Тефтели с рисом без подливы
Фарш
Рис
Лук
Яйцо
Соль
Специи
Растительное масло
Простое, вкусное и сытное блюдо, которое можно подать как самостоятельно, так и с любым гарниром. Берите на заметку рецепт!
Нимбу чавал (лимонный рис)
Вода
Рис
Лимонный сок
Масло растительное
Масло сливочное
Соль
Карри паста
Куркума
Кумин
Семена горчицы
Корица
Лимон
Нимбу чавал — это популярное в индийской кухне блюдо из риса. Оно получается ярким и очень ароматным. Лимонный сок придает рису особую пикантность и хорошо сочетается с пряными специями.

Постный крупеник
Вода
Тофу
Грибы
Крупа гречневая
Постный майонез
Пищевые дрожжи
Панировочные сухари
Манка
Лук репчатый
Соль
Делюсь рецептом постного крупеника с гречкой и грибами. Это адаптация традиционного рецепта запеканки из крупы и творога. Только творог мы заменим тофу.

Овсяное печенье на йогурте
Йогурт натуральный
Овсяные хлопья
Мука цельнозерновая
Стевия
Изюм
Растительное масло
Сода
Ароматное и нежное овсяное печенье на йогурте — это полезная и очень вкусная альтернатива обычному печенью. Берите на заметку мой простой рецепт!

Тефтели из индейки с рисом
Фарш индейки
Вода
Вареный рис
Морковь
Кукурузная панировка
Лук
Чеснок
Куриные яйца
Готовим вкусные, сочные и аппетитные тефтели из индейки с рисом — это просто, полезно и подойдет для всех людей, даже тех, кто сидит на диете и придерживается ПП. Подавать можно на обед или ужин.

Плов с телятиной и карри
Вода
Телятина
Рис
Масло растительное
Карри
Соль
Перец
Паприка
Чеснок
Готовим плов с телятиной и карри — это вкусно, сытно, ароматно и аппетитно! Подавать плов можно к обеду либо на ужин, он прекрасно подойдет для всех членов семьи. Берите рецепт на заметку!

Постное овсяное печенье с бананом
Мука пшеничная
Овсянка
Вода
Масло постное
Мед
Сода
Банан
Яблоко
Вкусное и ароматное овсяное печенье с бананом идеально подходит для Поста. Быстро готовится и легко выпекается. Отличное решение к чаю!

Постные гречаники
Вареная гречка
Картофель
Мука
Масло растительное
Соль
Перец
Сухой чеснок
Сегодня готовим постные гречаники — это очень вкусно, сытно и питательно, понравится многим, особенно тем, кто любит гречку. Подавать к столу постные гречаники можно с томатным соусом и овощами.
Голубцы по-румынски
Фарш
Вода
Рис
Сыр
Зелень
Растительное масло
Сметана
Чеснок
Капуста
Морковь
Лук
Помидор
Соль
Специи
Необычная подача привычного нам блюда. Голубцы тушатся в духовке в сырном соусе с овощами и получаются необыкновенно нежные и сочные. Берите рецепт на заметку!
Постный рассольник с рисом
Вода
Рис
Подсолнечное масло
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Огурец соленый
Соль
Перец черный молотый
Мы привыкли варить рассольник на мясном бульоне. Но давайте приготовим его постным. Такой суп получается не менее вкусным и сытным, а еще более полезным. Рецепт пригодится всем, кто держит пост.

Марроканские блины из пенного теста
Вода
Манка
Мука пшеничная
Сахар
Разрыхлитель
Дрожжи
Масло растительное
Соль
Если вы еще не успели попробовать эти блины в Масленицу, то сейчас, в пост, самое время это сделать, так как это абсолютно постные блины. Уверена, вам понравятся! Готовятся они просто, но есть нюансы.
Тефтели из куриного фарша с рисом
Куриное филе
Рис
Сметана
Мука
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Соль
Морковь
Базилик сушеный
Тефтели из куриного фарша с рисом — блюдо, которое можно рекомендовать для диетического и детского питания. Нежные, сочные тефтели в сметанном соусе. Подойдет любой гарнир.
Роллы из гречки
Цветная капуста
Зеленая гречка
Лимонный сок
Авокадо
Морковь
Шпинат
Соль
Черный перец
Листы нори
Рецепт сыроедческих роллов из зеленой гречки. Это очень необычная закуска, которая насыщает, но не оставляет после себя чувства тяжести.

Овощной суп с гречкой
Вода
Мясной фарш
Крупа гречневая
Масло растительное
Соль
Морковь
Стебель сельдерея
Лук репчатый
Картофель
Перец болгарский
Помидор
Лавровый лист
Овощной суп с гречкой вкусный и простой в приготовлении. Он может быть как постным, так и с добавлением мясных фрикаделек. Делюсь рецептом!
Рис с квашеной капустой и мясом
Мясо
Капуста квашеная
Рис
Растительное масло
Лук
Морковь
Соль
Специи
Очень вкусное и сытное блюдо, лично мне оно напомнило плов. Продукты по идее конечно похожие, но вот квашеная капуста придает здесь свою пикантную изюминку.
Кичари
Вода
Рис
Кокосовое молоко
Цветная капуста
Маш
Кокосовое масло
Шпинат
Кинза
Куркума
Имбирь
Тмин
Соль
Кардамон
Лук репчатый
Перец болгарский
Морковь
Кичари — традиционное индийское блюдо из риса и маша. Есть разные варианты приготовления, я предлагаю свой. Блюдо получается ярким и пряным, с нежной кремовой текстурой.
Борщ с перловкой
Вода
Томатная паста
Крупа перловая
Растительное масло
Чеснок
Сахар
Картофель
Капуста
Свекла
Лук
Морковь
Лавровый лист
Соль
Специи
Зелень
Очень вкусный и питательный борщ, который прекрасно разнообразит любое меню. Берите рецепт на заметку!
Рассольник с геркулесом
Куриный бульон
Геркулес
Подсолнечное масло
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Огурец соленый
Соль
Рассольник достаточно популярное первое блюдо на наших обеденных столах. Его готовят с перловой крупой или рисом. Но давайте сварим такой суп с овсяными хлопьями "Геркулес". Полезно и вкусно!
Икра из манки на селедочном рассоле
Вода
Манная крупа
Рассол от сельди
Масло растительное
Томатная паста
Соль
Ароматная ложная икра из манки на селедочном рассоле — вкусная и сытная закуска. Ее рецепт исходит из прошлого века, в советские времена было очень трудно купить соленую сельдь и ценился даже рассол!

Гранола с бананом
Овсянка
Грецкие орехи
Масло растительное
Мед
Банан
Приготовьте на завтрак вкусную гранолу с бананом — получится ароматно и полезно. Берите на заметку рецепт!
Овсяное печенье с арахисом
Хлопья овсяные
Арахис
Масло кокосовое
Сахар
Мука пшеничная
Яйцо
Пакетик ванильного сахара
Соль
Не ошибусь, если скажу, что все мы любим полезное овсяное печенье. Только стоит ли его покупать в магазине, когда приготовить такое печенье проще простого, к тому же так, как нравится вам.
Блины "Монастырские"
Молоко
Пшено
Мука пшеничная
Смалец свиной
Дрожжи
Сахар
Соль
Яйцо
"Монастырских" блинов огромное количество. Но прежде всего принято считать, что это рецепт старинный и его передают из поколения в поколение. Предлагаю рецепт блинов из духовного центра своего края.
Салат с авокадо и рисом
Вода
Рис
Майонез
Яйцо куриное
Авокадо
Лук зеленый
Соль
Простой и сытный салат с авокадо и рисом — прекрасная замена для завтрака, обеда или ужина мясным блюдам. Выбирайте спелый плод авокадо, чтобы он не горчил, иначе испортит собой весь вкус блюда!
Тефтели с булгуром
Вода
Фарш
Булгур
Сметана
Растительное масло
Мука
Томатная паста
Чеснок
Лук
Яйцо
Лавровый лист
Соль
Специи
Тефтели по этому рецепту получаются очень нежные и вкусные, понравятся как детям, так и взрослым. Подавать можно с любым гарниром.
Голубцы наизнанку
Вода
Фарш
Капуста
Рис
Сметана
Растительное масло
Томатная паста
Крупа манная
Сахар
Лук
Морковь
Яйцо
Соль
Специи
Если очень хочется голубцов, а возиться с ними лень, то попробуйте приготовить голубцы наизнанку. Просто, сытно и очень вкусно!

Плов с капустой
Вода
Куриное филе
Капуста
Рис
Морковь
Лук
Масло растительное
Соль
Перец
Плов с капустой — вкусный вариант сытного обеда или ужина для всех членов семьи. Плов можно подавать с овощами, соленьями, зеленью или добавить соус, к примеру, томатный.
Манник со смородиной
Крупа манная
Кефир
Сахар
Мука
Черная смородина
Масло сливочное
Растительное масло
Сода
Яйцо
Манник — это простая и вкусная домашняя выпечка. Вариантов приготовления этого замечательного пирога очень много, я сегодня расскажу, как приготовить манник со смородиной.
Овсяные блины на кефире
Овсяные хлопья
Кефир 2,5%
Сахар
Масло растительное
Сода пищевая
Соль
Яйца
Если вам надоела привычная каша на завтрак, замените ее овсяными блинами. Это отличный вариант питательного перекуса. Приготовление не займет много времени, ведь тесто можно сделать с вечера.

Плов из бурого риса с курицей
Курица
Бурый рис
Чеснок
Растительное масло
Соль
Перец
Лук репчатый
Морковь
Плов из бурого риса с курицей — это идеальное блюдо для семейного обеда или ужина. Просто, быстро и очень вкусно! Берите на заметку рецепт!
Рисовая каша с овощами
Рис
Фасоль зеленая
Зеленый горошек
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Морковь
Соль
Рисовая каша с овощами — вкусное, сытное и полезное блюдо. Подойдет всем, кто придерживается здорового образа жизни, вегетарианцам и постящимся. Давайте приготовим такую кашу.

Морковный пирог с манкой
Кефир
Манка
Сахар
Мука пшеничная
Маргарин
Ванильный сахар
Разрыхлитель
Морковь
Яйцо куриное
Морковный пирог с манкой — это очень вкусная выпечка, которая идеально подойдет для завтрака как взрослым, так и детям. Берите на заметку рецепт!
Туркменский плов
Курица
Рис
Морковь
Лук репчатый
Подсолнечное масло
Соль
Туркменский плов — классическое блюдо восточной кухни. Сытный и вкусный, он готовится из самых обычных продуктов, которые всегда под рукой. Делюсь рецептом!

Салат с рисом и морепродуктами
Рис
Креветки
Красная рыба
Кальмар
Масло оливковое
Огурцы
Куриные яйца
Соль
Перец
Готовим салат с рисом и морепродуктами. Это вариант довольно сытного и питательного обеда, который подарит вам силы и энергию. Салат получится очень вкусным, морепродукты вы можете добавлять любые.
Плов с гранатом
Вода
Баранина
Рис
Масло растительное
Специи для плова
Соль
Морковь
Лук репчатый
Лавровый лист
Гранат
Ароматный плов можно сделать еще вкуснее, если при его приготовлении добавить зерна граната. Блюдо получит легкую кислинку, которая идеально будет сочетаться с мясом и подчеркнет весь букет специй.

Ризотто с лангустинами
Вода
Рис Арборио
Вино
Пармезан
Масло оливковое
Томатная паста
Масло сливочное
Лангустины
Лук-порей
Цукини
Тимьян свежий
Соль
Иногда стоит побаловать свою семью и приготовить "что-нибудь эдакое", к примеру, из итальянской кухни. Ризотто с лангустинами станет изысканным и вкусным выбором. Особенно для романтического ужина.


Семга с рисом в духовке
Семга
Брокколи
Рис
Сливки
Морковь
Лук
Масло растительное
Соль
Перец
Предлагаю приготовить вкусное, полезное, сытное и питательное блюдо — семга с рисом в духовке. Рецепт понравится всем, как худеющим, так и любителям вкусно покушать! Дополним блюдо овощами — идеально!
Салат с рисом и красной рыбой
Красная рыба
Рис
Майонез
Зеленый лук
Яйцо куриное
Соль
Сытный и аппетитный салат с рисом и красной рыбой станет изюминкой вашего стола. Готовится он легко и быстро, если вы заранее отварите рис и куриные яйца. Заправлять блюдо лучше всего майонезом.
Орчата
Вода
Рис
Молоко
Корица
Корица молотая
Ванилин
Грецкие орехи
Финики
Сахар
Орчата — это молочный напиток приготовленный из риса, воды и молока. А в качестве вкусовых добавок мы положили орехи и финики. Напиток прекрасно удаляет жажду и может заменить легкий ужин.