Плов из гречки в мультиварке

Если у вас большая семья и вы любите гречку, этот рецепт - то, что вам нужно! Плов готовится не из привычного риса, а из гречки, с помощью мультиварки. Ароматный и сытный он подойдет на обед или ужин!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Мясо 400 Грамм
Морковь 4-5 Штук
Гречка 0,5 Килограмма
Соль По вкусу
Масло растительное По вкусу
Лук репчатый 2-3 Штук
Специи По вкусу
перец, зира

Количество порций

Калорийность

94 ккал

Калорийность

6 г

Белки

5 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Включите мультиварку в режим "Жарка" на 30 минут. Влейте растительное мясо, добавьте мясо, порезанное кубиками, и обжаривайте его пока не поменяет цвет, затем добавьте порезанный полукольцами лук. Жарьте до золотистости лука.

Шаг 2

Морковь нарежьте тонкой соломкой, добавьте в мультиварку и жарьте до мягкости. Залейте 3 стакана воды, поставьте режим "Тушение" на 30 минут. После чего добавляем гречку и готовим в том же режиме еще 30 минут.