Рецепты на 1-2 порции

Куриная грудка Сливки Оливковое масло Клубника Руккола Шоколад Сыр твердый Вяленые помидоры Хлеб белый Сливочный ликер Соевый соус Бальзамический уксус Соль Моцарелла Шампиньоны Яйцо Сухие пряные травы Лук репчатый Банан Киви Мандарины или апельсины Перец черный молотый

Несложное меню для романтического вечера. Блюда легкие и довольно быстрые в приготовлении, но это ничуть не ухудшает их вкус. С этими рецептами справится и мужчина, и женщина. Ужин будет отменным!

1 ч. 30 мин

–

4.8

–

Правильный ужин для похудения

Филе рыбы Зелень Овощи Лимон Перец

Для тех, кто ведет борьбу с лишним весом, предлагаю простой вариант, как приготовить правильный ужин для похудения. Запеченная рыба и зелень - это именно то, что нужно.

30 мин

–

4.6

120

Индейка с брокколи

Филе индейки Сливки Брокколи Зеленый горошек Лук репчатый

Индейка с брокколи - еще один рецепт вкусного и полезного блюда, которое легко готовится и так же легко усваивается:) Сочное мясо индейки, полезная капуста и вкусный соус - это нежное блюдо для вас.

30 мин

–

4.1

112

Вкусный и полезный ужин

Капуста пекинская Кета Руккола Соевый соус Масло оливковое Семена кунжута Сахар Соль Перец черный молотый Апельсин Морковь

Всем нам, уставшим после трудового дня, необходим вкусный и главное - полезный ужин. А еще хочется приготовить его быстро и без хлопот. Этот рецепт выручит вас именно в таком случае, читаем и готовим.

30 мин

–

4.0

–

Амарантовая каша

Молоко Амарант Сахар Масло сливочное Соль

Предлагаю рецепт не только вкусной, но и полезной каши из семян амаранта. По текстуре она напоминаете мелкую икру, а по вкусу ореховая с легкими травянистыми нотками.

1 ч. 30 мин

–

5.0

–

Творожно-банановое суфле

Творог нежирный Сахар Мука Банан Яйца

Творожно-банановое суфле считается отличным диетическим лакомством. Обезжиренный творог в тандеме с бананом дарят очень нежный десерт, который будет очень полезен всем, особенно детям. Если Ваш ребенок отказывается есть творог – попробуйте приготовить творожно-банановое суфле. Способ приготовления очень легок, да и времени занимает совсем мало. Таким образом Вы получите вкусное и полезное сладкое блюдо в течении получаса!

30 мин

–

4.4

135

Салат "Комплимент" с креветками

Креветки Ананас Сельдерей Майонез Оливковое масло Соль Перец Луковица Петрушка Лимон Листья салата Манго Авокадо

Спешу поделиться с вами очень интересным и невероятно простым вариантом, как приготовить салат "Комплимент" с креветками, ананасом и манго. Заинтригованы? Запоминайте рецепт.

15 мин

–

5.0

96

Салат со свежим огурцом

Смесь салата Копченый балык Оливковое масло Соус бальзамик Свежий огурец Соль

Легкость приготовления и нежный вкус - вот достоинства этого салата. Он поднимет вам аппетит перед обедом, прекрасно подойдет для легкого ужина или перекуса. Хрустящий, вкусный и полезный салат.

10 мин

–

5.0

–

Гарнир к индейке

Зеленый горошек Морковь Сахар Сливочное масло Соль Зелень мяты

Лучший гарнир к мясу - это овощи в любом виде. Свежие или тушеные, жареные или отваренные на пару. Это и вкусно, и полезно, и довольно сытно. Этот вариант гарнира как нельзя лучше подходит к индейке.

10 мин

–

4.6

–

Салат с копченым сыром

Копченый сыр Майонез Огурец Лук зеленый Яйцо куриное Укроп Соль Перец

Свежий, сочный, ароматный и очень вкусный салат вы сможете приготовить по этому рецепту. Такой салат можно приготовить семье на обед, или поставить на праздничный стол. Берите на заметку рецепт!

20 мин

–

5.0

–

Салат из свеклы и моркови

Свекла Морковь Кедровые орехи Масло растительное Петрушка Лимон Соль Молотый черный перец

Рецепт витаминного салата из моркови и свеклы. Сочный, яркий и очень вкусный! Главная особенность в том, что овощи используются сырыми, а это значит, сохраняется максимум пользы.

30 мин

–

4.6

130

Грудка индейки в духовке

Голубой сыр Сливки Филе индейки

Самый замечательный рецепт индейки, который мне удалось попробовать. Нежное, вкусное филе индейки под сырным соусом всегда будет званным гостем на вашем праздничном столе. Попробуйте приготовить сами.

1 ч.

–

3.3

262

Салат пикантный с креветками

Креветки Сыр Масло Огурец Черри Салатные листья Вино Сухарики Масло подсолнечное

Иногда мне хочется просто сесть и насладиться вкусным и пикантным салатом. Расскажу вам, как приготовить одно из таких блюд — салат пикантный с креветками. Попробуйте приготовить такой салатик дома!

30 мин

–

5.0

84

Кукурузные блины

Вода Мука пшеничная Мука кукурузная Масло растительное Сахар Ванилин Соль

Предлагаю вам рецепт блинчиков из кукурузной муки. Они прекрасно будут сочетаться с вареньем, сгущенкой или сметаной. Блины получаются пышные, сладкие, красивого золотистого цвета!

45 мин

–

5.0

238

Заправка для салата с креветками

Майонез Натуральный йогурт Горчица Лайм или лимон Соль Желток

Простая в приготовлении, ароматная и освежающая заправка для салата с креветками в домашних условиях - отличный вариант на скорую руку. Любите морепродукты? Тогда запоминайте рецепт.

15 мин

–

5.0

221

Брюква с утиной грудкой

Стручковая фасоль Брокколи Чеснок Утиная грудка Брюква Лук-порей Перец чили Специи

Расскажу, как приготовить брюкву с утиной грудкой. Блюдо необычное, но очень вкусное и не менее полезное. Его можно даже считать диетическим, от него вы точно не поправитесь! Попробуйте что-то новое!

1 ч.

–

5.0

38

Индейка в соевом соусе в мультиварке

Филе индейки Соевый соус Растительное масло Хурма Соль

Сочетание диетического мяса индейки и сладковато-соленого привкуса соевого соуса - поверьте, это очень вкусно. А приготовленное таким способом мясо индейки получается сочным и полезным, проверьте.

3 ч.

–

4.0

221

Салат из рукколы с тунцом

Руккола Оливки без косточек Тунец, консервированный в собственном соку Огурец Помидор Лимон Оливковое масло Маринованный красный лук

Легкий и в то же время достаточно сытный, этот салат придется по вкусу любителям зелени, овощей и морепродуктов. Готовится очень просто, а главное — быстро. Правда пропадает с тарелок еще быстрее!

15 мин

–

4.1

–

Салат с хурмой

Руккола Масло оливковое Бальзамический уксус Сироп топинамбура Хурма Миндальные лепестки Соль Черный молотый перец

Хочу поделиться рецептом вкусного салата с хурмой. В нем немного ингредиентов, весь акцент на сладость хурмы, которую подчеркивает пряная руккола и ореховая нотка миндаля.

15 мин

–

5.0

228

Салат с форелью

Форель Сметана Сыр тертый Картошка Лук Яйцо Яблоко

Хотите приготовить на праздник нечто необычное и даже шикарное? Я расскажу, как приготовить салат с форелью. Приготовьте такой салат на праздник — и удивите своих гостей изобретательностью и талантом.

40 мин

–

4.7

–

Салат с маринованным луком

Вода горячая Салатная смесь Уксус яблочный Сахар Соль Лук репчатый Масло оливковое

Готовим салат с маринованным луком. Он получается хрустящим, свежим и пикантным на вкус. Готовится салат просто, не требует сложных ингредиентов. Отлично подойдет для повседневного меню.

50 мин

–

3.9

40

Коктейль с гренадином

Кубики льда Апельсиновый сок Серебряная текила Апельсин Гренадин

Хочу поделиться рецептом одного из наиболее популярных коктейлей с гренадином под названием "Текила саннрайз". Он достаточно прост в приготовлении, все, что нужно, - это иметь дома основные продукты.

10 мин

–

5.0

–

Коктейль с "Амаретто"

Ликер "Амаретто" Лимон Апельсин

Коктейль с "Амаретто" - пряный напиток с ярким миндальным вкусом, приправленный кисло-сладкой ноткой апельсинового сока. Его подают представительницам прекрасной половины человечества на вечеринках!

20 мин

–

5.0

–

Ленивая овсянка на кефире

Кефир Овсяные хлопья Сухофрукты и орехи Вишня Сахар

Что может быть полезнее и вкуснее овсяной каши на завтрак? Но утром всегда не хватает времени на приготовление еды. Знаете ли вы, что это можно сделать за считанные минуты?

5 мин

–

4.3

–

Десерты в креманках

Сливки жирные Рикотта Сахарная пудра Шоколадное печенье Киви Виноград

Десерты в креманках невероятно красиво смотрятся на столе. В этом лакомстве сочетается нежность взбитого сливочного крема и кислинка сочных киви. Обязательно попробуйте этот шедевр!

1 ч.

–

3.4

231

Бигмак в домашних условиях

Майонез Измельченный салат Сыр Французский салатный соус Сладкий рассол Измельченный лук Горчица Сахар Чесночный порошок Луковый порошок Паприка Булочка Булочка с кунжутными семенами Котлета Маринованный огурец

Всемирноизвестная американская булочка с котлетами на вашем столе! Приготовьте бигмак дома, это будет намного вкуснее и полезнее. Такой "бутерброд" станет прекрасным завтраком или ужином.

30 мин

–

3.7

–