Найти идеальный рецепт


Курица в розовом соусе
30 мин
2

Курица в розовом соусе

Нежные кусочки куриного филе в соусе из сметаны и томатной пасты станут отличным, быстрым и сытным ужином или вторым блюдом в обед. Подавайте с любым гарниром, овощами, соленьями.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриное филе 400 грамм
  • Сметана 2 ст. ложки
  • Томатная паста 1 ст. ложка
  • Крахмал 1 ч. ложка без горки
  • Подсолнечное масло 30 мл
  • Соль По вкусу
  • Перец черный молотый По вкусу

Калорийность

158 ккал

Калорийность

19 г

Белки

8 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для приготовления курицы в розовом соусе.

Шаг 2

Куриное филе помойте, нарежьте небольшими кусочками и выложите в кастрюлю с толстым дном.

Шаг 3

Налейте подсолнечное рафинированное масло. Жарьте курицу 7-8 минут, периодически перемешивая до изменения цвета. Посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 4

В мисочку выложите сметану и томатную пасту.


Шаг 5

Тщательно перемешайте сметану с томатной пастой.

Шаг 6

Смесь сметаны и томатной пасты выложите в кастрюлю. Крахмал разведите в нескольких столовых ложках холодной воды добавьте туда же.

Шаг 7

Перемешайте курицу с соусом и крахмалом. Тушите 8-10 минут и выключайте.

Шаг 8

Курица в розовом соусе готова. Подавайте с любым гарниром.

Видео рецепт "Курица в розовом соусе"

Видео рецепт Курица в розовом соусе
Оценить рецепт
5.0 4
Добавить комментарий
Captcha
:ohmy: :biggrin: :dry: :unsure: :cool: :blush: :wub: :mad: :ph34r: :laugh: :blink: :sleep: :smile: :tongue: :angry: :wink: :rolleyes: :excl: :wacko: :sad: :happy: :huh: :mellow:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Курица "Терияки" с ананасовой сальсой
Перец болгарский Ананас консервированный Имбирь Мед Соевый соус Мирин Саке Сок лайма Кинза Масло растительное Чеснок Перец красный жгучий Соль Перец Салат "Айсберг" Лук красный Куриная грудка
Сейчас в моде кулинария в стиле фьюжн (англ. fusion — смешение, сплав). Особых правил в нем нет, главное, чтобы все продукты в блюде сочетались и дополняли друг друга. Давайте попробуем приготовить!
50 мин
5.0
124

×