Рецепты на 1-2 порции
Панкейки на сковороде
Молоко
Мука
Банан
Сахар
Разрыхлитель
Сода
Соль
Ванильный ароматизатор
Предлагаю свой любимый рецепт панкейков на сковороде. Они получаются мягким, воздушными и очень ароматными. Отлично подойдут для завтрака! Подавайте их с фруктами, ягодами и вашим любимым вареньем.
Творог с бананом
Творог
Сметана
Банан
Мед
Песочное печенье
Грецкие орехи
Приготовить творог с бананом можно не только в качестве десерта к чаю, но и на завтрак. Получается нежное, полезное и очень вкусное лакомство для всей семьи.
Салат "Настроение"
Грибы
Куриное бедро
Пекинская капуста
Сыр твердый
Масло растительное для жарки
Зелень
Яйца
Лук репчатый
Майонез
Соль
Перец черный
Предлагаю приготовить салат, который точно поднимет настроение. Он получается очень сытным, но в тоже время совсем не тяжелый за счет пекинской капусты. Берите рецепт на вооружение!
Красноглазка в фольге в духовке
Масло сливочнoe
Сок лимона
Рыба красноглазка
Соль
Перец
Укроп (ветки)
Если любите блюда из скумбрии, но останавливает ее специфический запах, обратите внимание на красноглазку. Она довольно жирная, мясо плотное, похоже на скумбрию, но без запаха. Берите на заметку!
Мелкий окунь с чешуей в духовке
Окунь речной
Лимон
Масло сливочное
Чеснок
Соль
Перец черный
Окунь — очень вкусная рыбка, но вот чистить ее от чешуи трудно, особенно если улов мелкий. Но ее можно запечь вместе с чешуей, получится вкусно и быстро. Берите рецепт на вооружение!
Салат с авокадо и мясом криля
Мясо криля
Шпинат
Майонез
Авокадо
Яйцо куриное отварное
Соль
Перец черный молотый
Безумно вкусный салат отлично подойдет как для перекуса, так и для легкого ужина. По желанию вы можете добавить в него и другие овощи, свежую зелень, различные заправки и соусы. Пробуйте!
Сосиски с жареным горошком
Горошек консервированный в банках
Масло растительное
Горчица
Сосиски
Если вы купили консервированный горошек, а он жесткий, самое время приготовить его по-новому. Он прекрасно подойдет для быстрого гарнира, а сосиски его дополнят. Берите идею на вооружение!
Кето-вафли из кабачков
Кабачок
Сыр твердый
Мука миндальная
Сливки 20%
Куриные яйца
Соль
Кабачковые кето-вафли понравятся даже тем, кто не придерживается кето-диеты. Вкусные, ароматные, мягкие вафли могут стать прекрасным завтраком или заменить ужин.
Пельмени с колбасой
Мука пшеничная
Колбаса вареная
Вода холодная
Яйцо куриное
Соль
Интересный вариант популярных пельменей с необычной начинкой — колбасой! Вы можете использовать молочную колбасу, копченую, сыровяленную и т.д. Ориентируйтесь по своему вкусу и готовьте!
Бутерброды с печенью трески и творожным сыром
Печень трески
Сыр творожный
Хлеб белый
Майонез
Огурец
Соль
Перец черный молотый
Руккола
Замечательные закусочные бутерброды с печенью трески идеально подойдут в качестве закуски к охлажденному белому, розовому вину или пиву. Их можно дополнить свежими овощами и зеленью.
Вишня в вине
Вишня
Вино красное (полусладкое)
Сахар
Крахмал кукурузный
Сливки для украшения
Шоколад
Если любите конфеты с "пьяной" вишней, то и это десерт для взрослых вам понравится. Его можно сделать на праздник или просто, чтобы расслабиться после тяжелого дня. Берите рецепт на вооружение!
Кофе по-грузински
Вода
Сливки для взбивания 33%
Сахар
Кофе молотый натуральный
Коньяк
Какао-порошок
У темпераментного горячего народа даже кофе готовится особым способом — с огоньком. Именно такой рецепт кофе по-грузински я хочу вам предложить. Берите рецепт на заметку и удивляйте своих любимых!
Фруктовый салат с овсяными хлопьями
Йогурт
Хлопья овсяные
Сироп топинамбура
Масло растительное
Нектарин
Абрикос
Клубника
Предлагаю рецепт салата из фруктов, йогурта и хрустящих овсяных хлопьев. Его можно приготовить на завтрак вместо банальной овсянки. Салат получается не только вкусным, но и хорошо насыщает.
Творожные роллы
Творог
Соус шоколадный
Сметанa
Сахарная пудра
Курага
Чернослив без косточек
Клубника
Ваши домашние не любят творог, но с удовольствием едят суши? Тогда приготовьте творожные роллы по этому рецепту. Ведь мало кто откажется от такого, а делается очень просто. Берите идею на вооружение!
Рыба с виноградом в духовке
Сметанa
Виноград "Киш-миш"
Масло растительное
Рыба красная
Лук репчатый
Соль
Перец черный
Красная рыба сама по себе очень вкусная, но если при ее приготовлении добавить немного винограда, она приобретет пикантную нотку. Берите идею на вооружение!
Жареные шампиньоны с луком на сковороде
Шампиньоны
Лук репчатый
Масло растительное
Чеснок
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю вам попробовать жареные на сковороде шампиньоны с луком. Это простое, но очень вкусное блюдо! Грибы получаются ароматными, сочными, с золотистой корочкой.
Салат из моркови как в столовой
Морковь
Масло растительное
Сок лимонный
Петрушка
Мед
Горчица
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю рецепт морковного салата как в столовой. Готовится он проще простого, из самых доступных ингредиентов. Салат получается сочным, ароматным и очень вкусным.
Картошка с кабачками и помидорами в духовке
Масло оливковое
Пищевые (сырные) дрожжи
Сушеные итальянские травы
Черный молотый перец
Лук сушеный (порошок)
Чеснок (сушеный)
Картофель
Кабачок
Помидор
Соль
Готовим запеченную картошку с кабачками и помидорами. Получается вкусное и сытное блюдо, которое можно подавать и отдельно, и как гарнир.
Крем-суп с тунцом
Вода
Приправа
Тунец в масле
Картофель
Морковь
Лук
Кабачок
Соль
Перец черный молотый
Ароматный овощной суп с тунцом идеален для обеда. Подавайте его с сухариками, поджаренными тостами, гренками и т.д. По желанию можно добавлять любые овощи, приправы или специи.
Баранина с картофелем и грибами
Баранина
Шампиньоны
Масло растительное
Приправа для мяса
Картофель
Лук
Соль
Перец черный молотый
Ароматная баранина обязательно понравится мужчинам, они обожают такие сытные мясные блюда! Сначала обжаривайте и тушите мясо, а затем добавляйте остальные продукты, чтобы все отменно приготовилось!
Лампредотто
Рубец говяжий
Петрушка
Каперсы
Масло растительное
Масло оливковое
Булка
Винный уксус
Чеснок
Сельдерей (черешковый)
Лук репчатый (сладкий)
Морковь
Помидор
Булочка
Яйцo
Соль
Перец черный
Лампредотто — это итальянский вариант уличной еды наподобие современных бургеров. Только вместо котлеты на булочку кладется отварной рубец тушеный с овощами и зеленый соус. Берите рецепт на заметку!
Йогурт фруктовый
Йогурт натуральный густой
Банан
Мандарин свежий
Груша сладкая
Нежный, воздушный и полезный йогурт можно сделать дома за считанные минуты. Нужно всего лишь все почистить, соединить и измельчить блендером все ингредиенты. Берите идею на заметку!
Карп на сковороде-гриль
Карп
Майонез
Сок лимона
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
Сочное рыбное блюдо — карп, приготовленный на сковороде-гриль. Рыбка приобретает румяные подпалины, красочную корочку и неимоверный вкус. Обязательно попробуйте приготовить!
Шоколадно-кофейный десерт
Сливки 20-22%
Молоко
Сахар
Черный шоколад
Коньяк
Желатин
Кофе растворимый
Предлагаю приготовить нежный и воздушный десерт со вкусом и ароматом шоколада и кофе. Делается он на основе двух смесей, но ничего сложного в нем нет. Берите идею на вооружение!
Бургер с джекфрутом
Джекфрут
Постный майонез
Глютен пшеничный
Салат фриллис
Чеснок
Карри порошок
Паприка копченая
Лук сушеный (порошок)
Острый молотый перец
Молотый кориандр
Молотый черный перец
Булочки для бургера
Помидор
Соль
Плоды джекфрута благодаря своей волокнистой текстуре, при тепловой обработке напоминают говядину. Поэтому их часто используют в растительной кухне для имитации мясных блюд.
Суномоно
Соевый соус
Рисовый уксус
Кунжут жареный
Сироп агавы
Соль
Огурцы
Нори (листья)
Суномоно — блюдо из японской кухни. Это холодный салат-закуска из огурцов, который заправляется рисовым уксусом и соевым соусом. Предлагаю свою версию приготовления с водорослями нори и кунжутом.
Овсяная каша с сыром и фруктами
Молоко
Хлопья овсяные
Сыр твердый
Сахар
Масло сливочнoe
Корица молотая
Слива
Груша
Если хотите разнообразить свои завтраки, то предлагаю рецепт овсянки с сыром и фруктами. Сочетание получается очень вкусным! Берите на заметку идею!
Молочный суп с креветками
Молоко 3,2%
Креветки варено-мороженые
Бульон куриный
Сельдерей стебель
Лук репчатый
Подсолнечное масло
Мука пшеничная
Лук зеленый
Томатная паста
Соль
Любителям морепродуктов подойдет молочный суп с креветками. С нежной, кремовой структурой и приятным ароматом, его оценят истинные гурманы!
Дал с картошкой, чечевицей и шпинатом
Бульон (или вода)
Картофель
Молоко кокосовое
Чечевица красная
Шпинат
Масло растительное
Чеснок
Корень имбиря
Паприка (молотая)
Черный молотый перец
Соль
Перец чили молотый
Тмин молотый
Красный лук
Для тех, кто любит индийскую кухню, предлагаю рецепт чечевичного дала со шпинатом и картофелем. Это сытное, ароматное и согревающее блюдо. Лучше всего оно подходит для холодного времени года.
Жареный язь
Масло растительное
Сухари для панировки
Чеснок
Язь
Соль
Перец черный
Вкусный и нежный язь с хрустящей корочкой порадует всех без исключения. А готовится рыба очень просто и быстро. Берите рецепт на вооружение!
Крем-суп из батата и сельдерея
Бульон (или вода)
Батат
Сливки 10-20%
Чеснок
Паприка копченая
Черный молотый перец
Перец чили (молотый)
Лук репчатый
Стебель сельдерея
Соль
Предлагаю рецепт супа-пюре на основе батата и сельдерея. Он получается нежным, кремовым и очень вкусным. Стебель сельдерея делает суп ароматнее, а батат добавляет приятную сладость.
Салат с апельсинами и вялеными томатами
Салатный микс
Помидоры черри
Изюм светлый
Вяленые помидоры
Масло оливковое
Черный молотый перец
Апельсин красный
Соль
Предлагаю рецепт оригинального салата с красным апельсином и вялеными томатами. Он получается ярким, сочным и очень эффектным. Подойдет к белому вину и сырной тарелке.
Огуречный ласси
Огурец
Йогурт
Вода газированная
Укроп
Соль
Черный молотый перец
Ласси — это индийский напиток на основе йогурта. Предлагаю приготовить несладкий вариант из огурцов. Получается освежающий напиток, который хорошо подойдет для летнего жаркого дня.
Салат с индейкой и корейской морковью
Индейка
Морковь по-корейски
Майонез
Микс листьев салата
Яйцo
Помидор
Соль
Если у вас в холодильнике есть морковь по-корейски и индейка, приготовьте этот простой, но очень вкусный салат. Берите рецепт на вооружение!
Ленивый творожный хачапури по-аджарски
Творог
Мука пшеничная
Сыр
Сливочное масло
Разрыхлитель
Куриные яйца
Соль
Любимое грузинское блюдо в низкокалорийном варианте. Тесто для этого хачапури без дрожжей и на основе творога. Выпекается очень быстро, на скорую руку.
Льняной пудинг
Молоко растительное
Льняные семечки
Сироп топинамбура
Корица
Соль
Льняной пудинг — отличный вариант для вкусного и полезного завтрака или полдника! Пудинг получается нежным, кремовым и хорошо насыщает. Берите на заметку рецепт!