Йогурт фруктовый
15 мин
2

Йогурт фруктовый

Нежный, воздушный и полезный йогурт можно сделать дома за считанные минуты. Нужно всего лишь все почистить, соединить и измельчить блендером все ингредиенты. Берите идею на заметку!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Банан 1 штука
  • Йогурт натуральный густой 200 мл
  • Мандарин свежий 1 штука
  • Груша сладкая 1 штука

Калорийность

60 ккал

Калорийность

2 г

Белки

1 г

Жиры

11 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления фруктового йогурта. Фрукты тщательно вымойте и обсушите.

Шаг 2

Мандарин очистите, разделите на дольки и удалите зернышки. Грушу очистите от кожуры, сердцевины и порежьте на кусочки. Банан очистите и порежьте на кружочки. Выложите все фрукты в чашу блендера.

Шаг 3

Залейте фрукты йогуртом и пробейте все до однородности.

Шаг 4

Разлейте фруктовый йогурт по стаканам и подавайте.

Оценить рецепт
0.0 0

Похожие рецепты

×