Огуречный ласси
Ласси — это индийский напиток на основе йогурта. Предлагаю приготовить несладкий вариант из огурцов. Получается освежающий напиток, который хорошо подойдет для летнего жаркого дня.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Йогурт
100 Грамм
несладкий, без добавок - Огурец 150 Грамм
- Вода газированная 50 Миллилитров
- Укроп 10 Грамм
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец 1-2 Щепоток
Количество порций
Калорийность
36 ккал
Калорийность
2 г
Белки
1 г
Жиры
6 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Огурец очистите от кожуры и нарежьте ломтиками среднего размера.
Шаг 3
Укроп мелко порубите.
Шаг 4
Все ингредиенты соедините в стакане для блендера. Измельчите до однородной консистенции.
Шаг 5
Огуречный ласси готов!
Оценить рецепт
5.0,
всего
2