Рецепты на 1-2 порции

Овощи замороженные Вода Тофу Мука нутовая Пищевые дрожжи Соль черная "Кала Намак" Куркума Паприка Чеснок сушеный Перец черный молотый Соль Лук Шампиньоны

Фриттата — это итальянский омлет с различной начинкой. Делюсь веганской версией блюда, без яиц, на основе тофу. Блюдо получается очень вкусным и сытным. Отлично подойдет для завтрака.

40 мин

–

5.0

–

Датский салат с фасолью

Фасоль консервированная Сельдь Лук Вода Уксус 9% Майонез Укроп Соль Перец

Сегодня готовим аппетитный и очень вкусный датский салат с фасолью. Салат состоит всего из трех ингредиентов — фасоль, сельдь, маринованный лук. Для заправки используем майонез. Пробуйте обязательно!

25 мин

–

5.0

134

Бутерброды с авокадо и селедкой

Хлеб Лимон Майонез Авокадо Сельдь Соль Перец

Готовим сегодня аппетитные и очень вкусные бутерброды с авокадо и селедкой. Авокадо прекрасно сочетается не только с красной рыбой, но и с селедкой. Такие бутерброды хорошо подойдут на праздник.

15 мин

–

5.0

–

"Коул слоу" с ананасом

Капуста Консервированные ананасы Морковь Красный лук Майонез Соль Перец

Сегодня я вам предлагаю приготовить вкусный и аппетитный салат "Коул слоу" с ананасом. Сочетание капусты, моркови и ананаса очень вкусное и сочное, также добавим немного красного лука.

30 мин

–

5.0

117

Салат из рыбных консервов с фасолью

Консервированная фасоль Рыбные консервы Вода Лук Майонез Уксус 9% Укроп Соль Перец

Если у вас в закромах есть баночка рыбных консервов, значит вы можете быстро приготовить вкусный и аппетитный салат. Итак, на повестке дня салат из рыбных консервов с фасолью. Берите на заметку!

20 мин

–

5.0

105

Батат с курицей в духовке

Куриный окорок Батат Масло растительное Приправа для мяса Прованские травы Масло сливочное Лук репчатый

Батат очень похож на картофель, только намного полезнее и имеет слегка сладковатый привкус. Очень вкусный получается батат в сочетании с курицей в запеченном виде.

40 мин

–

4.3

174

Креветки по-креольски

Креветки Помидоры Бульон Томатный сок Масло растительное Сельдерей стеблевой Вустерский соус Чеснок Перец кайенский Соль Перец Лук репчатый Перец болгарский Лавровый лист

Блюдо креольской кухни, которое подают с рисом или свежим хлебом. Готовятся креветки достаточно быстро, поэтому все овощи желательно подготовить и нарезать заранее.

20 мин

–

5.0

86

Малиновый соус к мясу

Малина Соевый соус Сахар Яблочный уксус Красный молотый перец чили Черный молотый перец

Кисло-сладкие вкусы идеально подходят к мясным блюдам, поэтому так и популярны ягодные соусы. Предлагаю вам приготовить малиновый соус к мясу. Он получается густым, ароматным, слегка остреньким.

1 ч.

–

5.0

–

Низкоуглеводные блины

Соевое молоко Мука миндальная Вода Крахмал тапиоковый Льняные семечки Разрыхлитель Сахарозаменитель

Для тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты, предлагаю рецепт полезных миндальных блинчиков. Они идеально подойдут для завтрака вместе со свежими ягодами, джемом или кленовым сиропом.

40 мин

–

5.0

–

Окунь запеченный в майонезе

Морской окунь Майонез Сушеный базилик Соль Перец черный молотый

Морской окунь — замечательная альтернатива свежей рыбе, если её нет в продаже. Из окуня можно приготовить множество отличных рецептов благодаря плотной белой мякоти и небольшому количеству костей.

35 мин

–

5.0

106

Квелли с томатами

Домашний имеретинский сыр Масло растительное Уксус 6% Грецкие орехи Кинза Хмели-сунели Мята свежая Соль Перец Помидор

Легкий, малокалорийный полезный салат, при этом достаточно сытный. У меня этот салат ассоциируется с капрезе, только заправка немного отличается.

20 мин

–

5.0

–

Салат с тунцом и болгарским перцем

Тунец консервированный Перец болгарский Моцарелла Оливки Латук Масло растительное Перец Соль

Малокалорийный, вкусный и полезный салат с консервированным тунцом и сладким болгарским перцем станет отличным перекусом для приверженцев здорового питания. Берите на заметку рецепт!

15 мин

–

5.0

204

Салат с лимоном

Капуста молодая Морковь Растительное масло Лук зеленый Соевый соус Укроп Мед Лимонный сок Огурец

Лимон очень часто используют для подкисления разнообразных салатов вместо уксуса. На мой взгляд так вкуснее и полезнее. Вот и сегодня я хочу предложить рецепт вкусного весеннего салата с лимоном.

15 мин

–

5.0

121

Карпаччо из сибаса

Помидоры черри Масло растительное Лук белый Уксус 6% Латук Сибас Мята Соль Перец

Для любителей сашими предлагаю приготовить вкуснейшее карпаччо из свежего сибаса с заправкой из томатов. Берите на заметку рецепт!

20 мин

–

5.0

197

Веганское мороженое из банана

Растительное молоко Арахисовая паста Корица Бананы

В веганской кухне мороженое из банана — абсолютный хит! Оно легко готовится, не требует сложных ингредиентов, а еще полезное и вкусное. Берите на заметку рецепт!

8 ч. 15 мин

–

5.0

121

Ленивые вареники с бананом

Творог Мука Сахар Яйцо куриное Банан

Ленивые вареники с бананом смело можно приготовить на завтрак. Они получаются аппетитными по виду и очень сытными. Подавать к столу их лучше всего со сметаной.

15 мин

–

5.0

185

Вегетарианский момо

Мука Молодая белокочанная капуста Вода Тофу Морковь Масло растительное Лук зеленый Петрушка Чеснок Соль Имбирь Черный молотый перец

Момо — это непальские пельмени, которые готовят на пару. Есть разные варианты начинки, в этом рецепте предлагаю вам попробовать вегетарианский момо.

1 ч.

–

5.0

–

Веганский творог

Тофу Сливки соевые Молочная кислота Сахар

Для тех, кто скучает по молочным продуктам на веганстве, предлагаю попробовать соевый творог. Это имитация зернистого творога, по вкусе и текстуре получается очень близко к оригиналу.

10 мин

–

5.0

–

Салат с креветками и клубникой

Креветки Моцарелла Клубника Салат латук Пармезан Масло растительное Перец белый горошком

Легкий, малокалорийный и очень вкусный салат, который можно приготовить для посиделок с подружками. Бокал холодного шампанского будет отличным дополнением к такому салату.

15 мин

–

4.2

–

Сибас с картофелем в духовке

Масло растительное Лук репчатый Приправа для рыбы Уксус 6% Соль Перец Сибас Картофель Чеснок Розмарин

Запеченный с картофелем сибас в духовке — простое в приготовлении и сытное блюдо, которое можно приготовить домашним на обед или на ужин. Берите на заметку мой рецепт!

1 ч.

–

5.0

145

Чай с куркумой и имбирем

Кокосовое молоко Чай зеленый листовой Корень имбиря Куркума Сахар тростниковый

Предлагаю вам попробовать имбирный чай с куркумой. Он получается пряным, согревающим и очень вкусным. Особенно такой будет актуален в холодное время года.

20 мин

–

5.0

156

Страчателла с помидорами

Сыр страчателла Помидоры черри Латук Оливковое масло Белый лук Оливки Соль Паприка копченая

Страчателла — мягкий, очень вкусный итальянский сыр, который идеально сочетается с овощами в салатах. Сегодня мы приготовим один из них — со сладкими и ароматными томатами под оливковым маслом.

20 мин

–

5.0

–

Салат "Дор блю" с виноградом

Сыр "Дор Блю" Виноград Салат листовой Масло растительное Сок лимона Миндаль Мед Соль

Легкий и одновременно сытный салат с сыром "Дор блю", виноградом, листьями салата и легкой заправкой станет настоящим открытием для многих. Берите на заметку!

10 мин

–

5.0

245

Жареные рапаны с луком и морковью в томатном соусе

Рапаны Вода Томатный соус Масло растительное Чеснок Укроп Лук репчатый Морковь Лавровый лист Соль Перец

Необычный и невероятно вкусный способ приготовления рапанов в томатном соусе. Обязательно попробуйте, вам непременно понравится!

20 мин

–

5.0

81

Салат "Подмосковные вечера"

Шампиньоны Картофель Майонез Морковь Соленые огурцы Сыр Лук репчатый Растительное масло Специи

Сытный и вкусный салат "Подмосковные вечера" украсит ваше застолье. Для него пожарьте грибы с луком, отварите картофель и морковку, и выложите блюдо слоями.

40 мин

–

5.0

202

Омлет с бананом и сыром

Молоко Сыр Сливочное масло Яйца куриные Сахар Соль

Омлет с бананом и сыром идеально подходит для завтрака. Он получается слегка сладковатым, так что понравится всем капризным деткам, которые не желают завтракать с утра.

15 мин

–

5.0

201

Сыроедческие рафаэлло

Ядра грецких орехов Стружка кокосовая Мед цветочный Банан Миндаль

Идеальный вариант сладостей для тех, кто придерживается сыроедения — рафаэлло из банана и грецких орехов. Лакомство не только вкусное, но и полезное, поэтому его можно предложить даже детям на десерт.

15 мин

–

5.0

421

Яичные гнезда

Масло растительное Яйцо куриное Соль Перец черный молотый

Это блюдо настолько простое в своем приготовлении, что вы точно удивитесь — как же вы не делали его раньше? Для его приготовления вам потребуются только яйца, соль, перец и растительное масло.

15 мин

–

5.0

175

Креветки в гранатовом соусе

Креветки Сок гранатовый Соевый соус Масло растительное Чеснок Соль Перец черный молотый Имбирь молотый Перец красный горький

Ароматные и сочные креветки можно приготовить в гранатовом соусе. Добавляйте по вкусу любимые специи и пряности. Помните, что креветки продаются варено-морожеными, поэтому долго варить их не надо.

10 мин

–

5.0

105

Банановая панакота

Сливки Сахар Желатин Сок лимона Банан

Ароматная банановая панакота — прекрасное завершение обеда или ужина. Все родные будут в восторге, когда вы подадите им такое лакомство на десерт. Готовится оно совсем несложно, в течение 1 часа.

1 ч.

–

5.0

140

Поке с авокадо и креветками

Вода горячая Креветки Рис Соевый соус Салат листовой Уксус рисовый Сахар Авокадо Соль Помидоры черри

Сытная чаша с рисом, украшенная авокадо и креветками — идеальное блюдо для обеда, ужина или быстрого перекуса. Рис отварите с добавлением рисового уксуса и сахара, чтобы он получился сочным и вкусным.

25 мин

–

5.0

–

Рапаны жареные с луком

Рапаны Масло растительное Чеснок Укроп Соль Перец Лук репчатый Лавровый лист

Рапаны — очень полезный морской моллюск, в котором содержится огромное количество полезных веществ. Если он встретится вам в продаже, обязательно покупайте и готовьте, это очень вкусно.

10 мин

–

4.6

155

Скрэмбл с авокадо

Масло оливковое Сок лимона Яйцо куриное Авокадо Соль Перец черный молотый

Скрэмбл — самый легкий вариант вкусного омлета. Вы можете приготовить его на сливочном масле, получая нежный сливочный вкус, либо же на оливковом, добавляя яркому блюду максимум пользы.

10 мин

–

5.0

207

Кальмары на гриле от Джейми Оливера

Кальмары Соевый соус Масло растительное Соль Перец черный молотый Лимон

Приготовить вкусное блюдо из морепродуктов не составит труда, если у вас в наличии есть кальмары. Последуйте совету Джейми Оливера и обжарьте их на гриле, добавляя к ним различные специи и пряности.

15 мин

–

5.0

124

Салат "Телячьи нежности"

Вареная телятина Сыр твердый Майонез Пекинская капуста Лук белый сладкий Перец Куриные яйца Соль

Если вы любите салаты, которые получаются нежными и воздушными, предлагаю вашему вниманию отличный вариант — салат "Телячьи нежности". Заранее варим телятину. Салат готовим за 20 минут.

20 мин

–

5.0

–

Капкейки из печенья без выпечки

Песочное печенье Мягкий творог Сливочное масло Сахар Взбитые сливки или крем

Сегодня я вам предлагаю приготовить простые и быстрые капкейки из печенья без выпечки. Такой вариант десерта, наверное, приглянется каждой хозяюшке, так как процесс очень быстрый, а результат вкусный.

30 мин

–

5.0

533

Салат "Дон Карло" с сельдереем

Ветчина Сельдерей Морковь Пекинская капуста Майонез Яблоко Соль Перец

Сегодня мы приготовим оригинальный и необычный салат "Дон Карло" с сельдереем. Этот салат однозначно получается очень ярким по вкусу, он сочетает в себе сельдерей, яблоко, капусту, морковь и ветчину.

25 мин

–

5.0

151

Салат с морепродуктами и помидорами

Морепродукты Помидоры черри Огурцы Салатные листья Масло растительное Сок лимона

Если вы любите простые и полезные варианты салатов, предлагаю вашему вниманию отличный рецепт — салат с морепродуктами и помидорами. Такой салат можно подать и на праздничный стол, и на каждый день.

20 мин

–

5.0

88

Салат из печеного болгарского перца с помидорами

Сыр Масло растительное Чеснок Уксус 9% Соль Перец Зелень Перец болгарский Помидоры черри

Если вы любите вкусные и полезные салаты из овощей, предлагаю вашему вниманию отличный вариант. Салат из печеного болгарского перца с помидорами, чесноком, зеленью, сыром. Очень ярко и аппетитно!

1 ч.

–

5.0

168

Террин с грибами

Тофу Шампиньоны Сливки Масло растительное Сырные дрожжи Укроп Лук репчатый Соль Черный молотый перец

Террин — это французское блюдо, которое обычно готовят из мяса или рыбы. На вкус оно напоминает запеченный паштет. Делюсь вегетарианской версией блюда с грибами.

1 ч.

–

5.0

–

Пивной соус к мясу

Пиво темное Мука пшеничная Масло растительное Лук репчатый Соль Перец черный молотый

Красочный пивной соус идеально подойдет к отварному или запеченному мясу, его легко приготовить из остатков напитка. Лучше всего приобретать темное пиво, чтобы соус получился более насыщенного цвета.

10 мин

–

5.0

147

Паста с фетаксой и помидорами

Вода горячая Макароны Сыр "Фетакса" Масло оливковое Помидоры черри Соль

Вкусное блюдо можно приготовить и без мяса, к примеру — пасту с фетаксой. Вы можете добавить немного помидоров или жареных кабачков. Сыр по консистенции мягкий, поэтому паста получится будто в соусе.

30 мин

–

5.0

125

Найти идеальный рецепт