Сэндвич на завтрак
Традиционные варианты завтраков могут скоро наскучить, и тогда приходится искать интересные идеи. Одной из таких я как раз хочу с вами поделиться. Вкусно, быстро и главное — полезно! Запоминайте.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Белки 4 штуки
- Зелень По вкусу 10-12 листиков шпината, например
- Булочка для сэндвича 1 штука
- Помидор 1-2 ломтиков
- Авокадо 1-2 ломтиков
- Сыр 1 ломтик
- Соль и специи По вкусу
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Белки вбейте в небольшую чашку или мисочку. Добавьте вымытую зелень. Подготовьте остальные ингредиенты. Булочку разрежьте вдоль пополам.
Шаг 2
2. На максимальной мощности готовьте омлет 90 секунд.
Шаг 3
3. На булочку выложите сыр, помидор, омлет, авокадо. Добавьте щепотку перца, соли или немного любимого соуса. Накройте второй половинкой булочки и ваш сэндвич на завтрак готов. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
2
Похожие рецепты
Сэндвич с сыром и яйцом
Яйцо
Белый хлеб
Сыр
Масло сливочное
Соль
Простой и сытный завтрак на скорую руку для всей семьи! Готовится он из самых обычных продуктов, а понравится не только взрослым, но и детям.
Сэндвич с омлетом
Хлеб
Сметана
Яйцо
Колбаса
Сыр
Соль
Перец черный молотый
Сэндвич с омлетом — очень простой и быстрый рецепт завтрака на скорую руку. Сэндвич получается сытный, вкусный и питательный. Берите на заметку рецепт!
Сэндвич "Крок-мадам"
Ветчина
Молоко
Хлеб
Сыр
Масло сливочное
Мука
Яйца
Соль
Перец молотый
Готовим сэндвич "Крок-мадам"! Французская кухня отлично разнообразит ваши завтраки и сделает их более яркими, аппетитными, вкусными и красивыми. Берите на заметку и готовьте с удовольствием!
Сэндвич за 10 минут
Тунец консервированный филе
Помидоры красные
Соленые огурцы
Хлеб ржаной
Руккола
Мягкий сливочный сыр (Филадельфия)
Мангольд (молодая свекольная ботва)
Оливковое масло
Сыр
Лук порей
Яйцо куриное
Всего десяти минут достаточно, чтобы приготовить вкуснейший и достойный с эстетической точки зрения сэндвич. Сэндвич за 10 минут - это прекрасный быстрый завтрак или перекус по ходу дня.
Горячие сэндвичи с колбасой и сыром на сковороде
Колбаса молочная
Сыр твердый
Хлеб тостовый
Масло растительное
Майонез
Румяные и сытные сэндвичи легко приготовить на сковороде. Такие закусочные бутерброды отлично подойдут для школы, работы, для пикника или обычного перекуса. Начинку можете выбирать по своему вкусу!
Сэндвич домашний
Батон
Сыр твердый
Кукуруза
Масло сливочное
Чеснок
Морковь
Перец болгарский
Лук репчатый
Соль, перец, кориандр
Зелень
Для тех, кто ищет новые рецепты перекусов, показываю вариант, как приготовить сэндвич домашний. Это вегетарианский вариант, который можно дополнить и мясными продуктами по желанию.
Бутерброды на завтрак
Батон
Бекон
Майонез
Яйцо
Авокадо
Помидор
Листья салата
Соль, перец
Бутерброды на завтрак это то, что нужно всем и всегда. Не каждый раз хочется кушать правильную кашу, и чтоб день начался хорошо - побалуйте себя вкусными бутербродами на завтрак. Вот варианты!
Сэндвич
Хлеб
Плавленый сыр
Красный лук
Перец
Соус для пиццы
Оливковое масло
Орегано или базилик
Сэндвичи или бутерброды (по-нашему) – это вкусный и быстрый способ перекуса. Их готовят в дорогу, на работу, в школу. Можно сделать вегетарианские или с мясом. Рассказываю, как приготовить сэндвич.
Английские сэндвичи
Тунец консервированный
Сыр Чеддер
Майонез
Каперсы
Хлеб для сэндвичей
Яйца
Помидоры
Лук красный
Листья салата
Анчоусы
Недавно нашел в одной кулинарной книге вот такой замечательный рецепт английских сэндвичей. Начинка очень вкусная: тунец, красный лук, яйца вареные, томаты, каперсы и анчоусы. Прекрасная закуска!
Сэндвич с котлетой
Фарш
Молоко
Сыр
Растительное масло
Хлеб
Помидор
Лук
Батон
Листья салата
Майонез
Кетчуп
Соль
Перец черный молотый
Сэндвич по этому рецепту будет вкусен и в горячем, и в остывшем виде. Можно приготовить сэндвич с котлетой как в качестве сытного завтрака, так и для перекуса в течение дня.
Сэндвич французский по-деревенски
Куриное филе
Майонез
Твёрдый сыр
Белый хлеб
Листья салата
Горчица
Чеснок
Лук репчатый
Помидор
Яйца
Масло растительное
Сэндвич французский по-деревенски — это отличный вариант быстрого завтрака или перекуса, который можно взять с собой на работу или приготовить детям в школу. Получается такой сэндвич очень сытным.