Найти идеальный рецепт

Дорадо, запеченная с орехами и гранатом
1 ч.
2

Дорадо, запеченная с орехами и гранатом

Дорадо — рыба, конечно, вкусная. Но, приготовленная по этому рецепту, она выступает поистине королевской. Целая рыбка, фаршированная начинкой из орехов и граната… это очень вкусно, просто приготовить.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Чеснок 1 зубчик
  • Гранат 1 штука
  • Лимон 1 штука
  • Грецкие орехи 50 грамм
  • Кинза 1 пучок
  • Соль По вкусу
  • Масло оливковое 2 ст. ложки
  • Перец По вкусу
  • Соус "Наршараб" 1 ст. ложка
  • Дорадо 1 штука

Калорийность

164 ккал

Калорийность

6 г

Белки

8 г

Жиры

11 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Гранат очистите, отделите зерна.

Шаг 2

2. Из половины лимона выжмите сок, вторую половину нарежьте дольками.

Шаг 3

3. Орехи порубите или прокатайте скалкой.

Шаг 4

4. Кинзу порубите.

Шаг 5

5. Все перемешайте, посолите. Добавьте наршараб и оливковое масло.

Шаг 6

6. Рыбу выпотрошите, удалите жабры, сделайте поперечные надрезы.

Шаг 7

7. В брюшко рыбы положите начинку (часть оставьте для посыпки).

Шаг 8

8. Выложите рыбу в форму, посолите. Полейте лимонным соком и обложите дольками лимона.

Шаг 9

9. Распределите сверху оставшуюся начинку.

Шаг 10

10. Накройте фольгой и запекайте в разогретой до 180 градусов духовке 30 минут, затем фольгу снимите и запекайте ещё 15 минут. Приятного аппетиа!

Оценить рецепт
4.4 8

Похожие рецепты

Дорада с сальсой
Оливки Оливковое масло Укроп Соль Зелень петрушки Зелень кинзы Чеснок Дорада Лимон Перец черный молотый Помидоры Сухая приправа Перец острый
Если вы любитель острых блюд, то дорада с соусом сальса - именно то, что вам нужно. Жгучий, с восхитительным запахом пряных трав, этот соус придаст новые нотки даже давно приевшимся блюдам.
1 ч.
4.8
69
Рыба дорада в духовке
Чеснок Оливковое масло Орегано, тимьян, шалфей, базилик, орегано (сушеные) Дорада Лимон Розмарин свежий Соль, черный и красный перец Сахар Апельсин
Дорада — морской карась. Это очень вкусная рыба, она понравится даже не фанатам рыбных блюд. Если планируете устроить рыбный четверг, обязательно попробуйте, как приготовить рыбу дорада в духовке.
40 мин
5.0
×