Найти идеальный рецепт

Аппетитная дорада
1 ч.
1

Аппетитная дорада

С недавних пор мой муж перестал есть мясо, поэтому этот рецепт был для мея просто находкой, ведь обычная жареная рыба и рыбные котлеты уже приелись. Предлагаю попробовать фаршированную дорадо!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Дорада 1 штука
  • Рис вареный 100 грамм
  • Шампиньоны 200 грамм
  • Лук репчатый 1 штука
  • Сметана 2 ст. ложки
  • Лимон 1 штука
  • Соль 1 щепотка
  • Перец 1 щепотка
  • Масло подсолнечное 1 ст. ложка

Калорийность

101 ккал

Калорийность

1 г

Белки

8 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Рыбу почистите, удалите жабры и с помощью ножниц со стороны спинки удалите хребет.

Шаг 2

Лук и грибы нарежьте.

Шаг 3

Обжарьте до готовности с добавлением масла.

Шаг 4

Смешайте с вареным рисом. Посолите.

Шаг 5

Нафаршируйте рыбу. Выложите её в форму для запекания. Если рис останется, выложите его вокруг рыбы.

Шаг 6

Смажьте всё сметаной.

Шаг 7

Запекайте при 180°С в течение 1 часа. Подавайте к столу, сбрызнув лимонным соком и посыпав зеленым луком

Оценить рецепт
4.8 8
Волкова
26.12.2019 22:10
Рыбка получилась аппетитная, ароматная и такая же вкусная!
Zlata24
07.02.2019 21:20
Красивая очень! Аромат невероятный и на вкус отлично :happy: Благодарю!
Вика Василенко
21.11.2017 18:43
Аппетитно!!!
Цибульская Наталья АВТОР
21.11.2017 22:42
Большое спасибо!
Liza1990
20.10.2018 09:20
Очень вкусная и красивая рыбка! Приготовила на праздничный ужин, муж в восторге был! Очень сочная! Спасибо за рецепт :smile:

Похожие рецепты

Дорада в средиземноморском стиле с тапенадом
Оливки без косточек Каперсы Толченые белые сухари Оливковое масло Помидор Веточка базилика Соль, перец Дорадо
Рецепт приготовления средиземноморского рыбного блюда.
50 мин
5.0
Дорада с овощами
Дорада Помидоры красные Оливковое масло Перец черный молотый Морская соль Имбирь свежий Лук репчатый Перец сладкий желтый
Дорада с овощами - это еще один очень удачный способ приготовления этой превосходно вкусной рыбки. На этот раз будем фаршировать дораду овощами.
55 мин
5.0
87
дорадо на ужин за 20 минут
Рыба Дорада (филе) Лимон Сливки Болгарский перец Цукини Лук порей Шампиньоны Оливковое масло Зеленый лук Соль, перец
очень вкусное и простое в приготовлении блюдо из рыбы
20 мин
5.0
×