

Свиха
Мука пшеничная
Кефир
Фарш мясной
Сыр твердый
Растительное масло
Соус томатный
Сахар
Дрожжи сухие
Соль
Перец чили
Плавленый сырок
Лук репчатый
Перец черный молотый
Свиха — это восточные вкусные лепешки или открытые пирожки из дрожжевого теста в основном с мясной начинкой. Приготовить это блюдо вам не составит особого труда, а этот рецепт вам в этом поможет.


Коврижка из ржаной муки
Начинка
Ржаная мука
Пшеничная мука
Мед
Вода
Масло рафинированное
Сода
Корица, какао, мускатный орех
Очень приятно радовать свою семью и друзей новыми рецептами десертов. Пошаговая инструкция с фотографиями подскажет, как приготовить коврижку из ржаной муки. Это полезная выпечка с насыщенным вкусом.

Мюсли запеченные
Апельсиновый сок
Геркулес
Орехи
Изюм
Ягоды сушеные
Мед
Семечки подсолнечника
Я сторонник того, что перекусы должны быть здоровыми. Если уж вы и так не можете поесть полноценное блюдо, запивая водой, то хотя бы съешьте что-то полезное, пускай и в сухомятку. Предлагаю рецепт!

Тесто на чебуреки
Мука пшеничная
Вода
Масло растительное
Водка
Поваренная соль
Сахарный песок
Я покажу, как приготовить тесто на чебуреки, которое при обжаривании будет нежным и хрустящим. Это самое простое тесто на муке и воде, которое идеально подходит для приготовления чебуреков.

Творожная запеканка без сахара
Творог
Кефир
Мука
Манная крупа
Разрыхлитель
Яйцо
Соль
Ванилин
Если не знаете, что приготовить на десерт, чтобы было не только вкусным, но и полезным, тогда моя идея будет как нельзя кстати. Перед вами простой рецепт творожной запеканки без сахара. Пробуем?

Универсальное творожное тесто
Мука
Творог
Сливочное масло
Разрыхлитель
Соль
Ванилин
Прекрасный рецепт творожного теста: из него можно и пирожки приготовить, и пирожное сделать, и даже сладкую пиццу. Но сегодня мне захотелось сделать из него печенье.
Капустный пирог для ленивых
Курица отварная
Тесто дрожжевое или слоеное
Молоко
Растительное масло
Капуста белокочанная
Специи
Яйцо
Люблю блюда с пометкой "для ленивых". Это говорит о том, что делать почти ничего не придется. Мне как раз некогда.
Ачма из лаваша с брынзой
Брынза
Молоко
Лаваш тонкий
Яйцо
Соль, специи
Вкусное блюдо, и готовится легко. Может стать вашей палочкой-выручалочкой для внезапно появившихся на пороге гостей.

Турецкая самса
Мука
Фарш
Маргарин или сливочное масло
Сметана
Кунжут
Картофель
Яйцо
Соль
Луковица
Сода
Перец
Турецкая самса в домашних условиях станет не только отличным вариантом для перекуса, но и хорошей закуской для гостей. Аппетитная и сочная начинка, хрустящее тесто - очень вкусно!

Хлеб из цельнозерновой муки без дрожжей
Хлопья овсяные
Сыворотка
Мука пшеничная
Сахар
Масло растительное
Разрыхлитель
Соль
Хлеб из цельнозерновой муки без дрожжей - безусловно полезный и ценный продукт. Посудите сами, вы все делаете собственными руками из натуральных ингредиентов. К тому же, готовится хлебушек быстро.

Лепешки с зеленью на сковороде
Мука пшеничная
Молоко
Укроп
Растительное масло
Чеснок
Соль
Разрыхлитель
Яйцо куриное
Вкусные лепешки с чесночком и укропом придутся по вкусу почти всем. Это вкусно вприкуску к первым блюдам и просто так, со сметаной.

Овсяное печенье без масла
Овсяные хлопья
Кефир
Бананы
Сухофрукты
Корица
Ванилин
Полезное и очень вкусное овсяное печенье без масла в домашних условиях станет отличным вариантом для тех, кто следит за своим весом, а также для детей, которые обожают сладкую домашнюю выпечку.

Конфеты для диабетиков
Чечевица или нут
Сушеный инжир
Орехи
Коньяк или вода
Какао
Сахарозаменитель
Регулировка питания, при наличии проблем со здоровьем, - дело довольно непростое. Однако всегда можно найти альтернативы, например, этот простой рецепт конфет для диабетиков.

Пирог с фаршем и грибами
Мука
Фарш
Шампиньоны
Кефир
Масло растительное
Сахар
Дрожжи сухие
Соль
Лук
Яйцо
Пирог с фаршем и грибами - это настоящий кулинарный шедевр. Приготовить его не очень просто, но если следовать рецепту, у вас получится фантастически вкусный, душистый, сытный домашний пирог.

Пирог с семгой, брынзой и шпинатом
Слоеное тесто
Семга
Брынза
Шпинат
Сливочное масло
Яйца
Пирог с семгой, брынзой и шпинатом - очень простой и очень вкусный пирог с красной рыбой. Сочетание продуктов просто идеальное - грех не попробовать!

Итальянские булочки с сыром и томатами
Мука
Брынза
Вода
Растительное масло
Чеснок
Соль
Сахар
Помидоры
Зелень
Рецепт интересный и довольно простой. Булочки с начинкой из томата и сыра по сути являются сочными, ароматными и нежными пирожками с хрустящей корочкой. Думаю, вам понравится.

Пирожки со шпинатом и сыром Фета
Размягченное сливочное масло
Размягченный сливочный сыр
Оливковое масло
Сушеный укроп
Соль
Соль
Яйца
Рецепт приготовления пирожков из сливочного теста с начинкой из сыра Фета, шпината и укропа.
Ленивые хачапури с творогом на сковороде
Творог
Молоко
Мука
Растительное масло
Соль
Разрыхлитель теста
Яйцо
Если хотите приготовить что-то вкусное и сытное на завтрак или для перекуса в течение дня, то обратите внимание на этот рецепт! Расскажу, как приготовить ленивые хачапури с творогом на сковороде.

Бисквит без сахара
Мука
Сметана
Растительное масло
Соль
Яйца
Ванилин
Разрыхлитель
Приготовить бисквит без сахара очень просто! Рецепт подойдёт тем, кто не употребляет сахар или любые сахарозаменители. Для диабетиков часть обычной пшеничной муки можно заменить на цельнозерновую 1:1.

Шоколадный торт без сахара
Натуральный йогурт
Мука
Натуральный йогурт
Мед или кленовый сироп
Какао
Какао
Кленовый сироп
Разрыхлитель
Ванильный экстракт
Ванильный экстракт
Соль
Яйцо
Выпечка может быть не только вкусной, но и полезной. Один очень несложный и нереально вкусный вариант, как приготовить шоколадный торт без сахара я как раз хочу вам показать. Запоминайте и повторите!

Морковный веганский торт
Овсяная мука
Яблочный или кленовый сироп
Кешью
Яблочное пюре
Курага
Миндаль
Лимонный сок
Кокосовое молоко
Кокосовое масло
Ванильный экстракт
Сода
Разрыхлитель
Корица молотая
Соль
Мускатный орех молотый
Морковь
Свекла
Иногда ограничения могут подарить что-то новое. Это правило хорошо работает в кулинарии. Если что-то убрать из состава, то этому нужно найти замену, а значит — получить другой вкус, как здесь и вышло.

Пирог с луком и кукурузными чипсами
Лук репчатый
Молоко
Сыр
Масло оливковое
Мускатный орех молотый
Кукурузные чипсы, пачка
Болгарский перец
Яйца
Перец черный молотый
Соль
Пирог на корже, приготовленном из кукурузных чипсов, без пшеничной муки, с начинкой из лука и сыра будет хорошим угощением и для семьи, и для гостей.

Оладьи с картофелем и шпинатом
Мука
Вода
Шпинат
Картофель
Луковица
Растительное масло
Соль и специи
Быстрый, аппетитный и вкусный вариант овощных оладушек из корейской кухни хочу предложить вам на пробу. Если вы не против экспериментов, рекомендую попробовать повторить рецепт в домашних условиях.
Киш с картофелем и грибами
Шампиньоны
Чеддер
Молоко
Шпинат
Картошка
Оливковое масло
Куриные сосиски
Лук
Черри томаты
Яйца
Соль, перец
Если нужно приготовить быстрый и вкусный ужин, а также закуску, тогда вам пригодиться рецепт киша с картофелем и грибами. В киш можно добавить любые ингредиенты, главное, чтобы было вкусно!

Отрубная галета с тыквой и фетой
Тыква
Фета
Йогурт
Мука
Мука пшеничная
Вода
Масло подсолнечное
Масло оливковое
Сода пищевая
Соль
Паприка
Петрушка
Соль
Мед
Люблю готовить галеты, потому что времени занимает немного, а начинку можно «собрать» из того, что есть на данный момент в холодильнике. Покажу, как приготовить рецепт отрубная галета с тыквой и фетой.

Нежнейшие диетические тыквенные вафли
Тыквенное пюре
Мука пшеничная цельнозерновая
Тыквенный отвар
Кокосовое масло
Мед
Корица молотая
Разрыхлитель
Яйца
Соль
Этими диетическими вафельками будет лакомиться вся ваша семья! Ароматные, мягкие, полезные вафли можно подать к столу с медом, йогуртом, вареньем. Отличная идея для завтрака или ужина. Готовим вкусно!

Шоколадный ПП-кекс
Мука пшеничная
Орехи
Мука овсяная
Кокосовое масло
Шоколад горький
Мед
Вода
Какао-порошок
Разрыхлитель
Яйца
Хотите полакомиться вкусным шоколадным кексом, который испечен без сливочного масла, с кусочками горького шоколада внутри и из полезных ингредиентов? Нет ничего проще! Читаем этот рецепт и готовим!

Итальянское печенье с перцем
Мука пшеничная
Молоко
Пармезан
Сливочное масло
Сливочное масло
Черный молотый перец
Разрыхлитель
Соль
Лучшая закуска для вина — сыр. А если вы хотите что-то поинтереснее, то обратите внимание на печенье. Только не сладкое, а солёное итальянское, специально подготовленное для таких случаев. Готовим!

Оладьи из отрубей с зеленью
Овсяные отруби
Оливковое масло
Лук зеленый
Укроп
Базилик
Лимонная цедра
Яйца куриные
Соль
Перец
Хочу посоветовать вам заглянуть в этот пост и узнать, как приготовить оладьи из отрубей с зеленью. Рецептов приготовления оладий на сайте много, но этот порадует хозяек, которые считают калории.

Тортилья из цветной капусты
Цветная капуста
Яйцо
Лимон или лайм
Соль, перец, зелень
Всем, кто любит полезные и вкусные закуски, хочу показать, как приготовить тортилью из цветной капусты. Процесс займет около получаса, а результатом вы однозначно останетесь довольны. Пробуйте!

Пицца домашняя ПП
Творог
Отруби
Томатный соус
Пармезан
Растительное масло
Молоко
Яйцо
Куриное филе
Помидоры черри
Прованские травы
В чём же отличие выпечки из категории правильного питания от обычной? Разница очень большая, поскольку нельзя использовать обычную муку и многие ингредиенты для начинки. Но она всё равно вкусная!

Доса (индийские блинчики)
Рис
Горох
Растительное масло
Мука пшеничная
Соль
Тмин молотый
Фастфуд как нельзя лучше отражает национальную кухню. Ведь такую еду употребляют местные жители и в обыденной жизни. В её составе самые доступные ингредиенты. И часто блюда можно легко повторить.
