Бисквит без сахара
50 мин
количество порций 6
Автор рецепта — Sigma002

Бисквит без сахара

Можно ли испечь бисквит без основной главной составляющей – сахара? Можно! И он нисколько не уступит классическому, а наоборот, откроет новый вариант выпечки. А поможет нам в этом обычный мёд!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яйцо 4 Штуки
  • Мед 150 Грамм
    жидкий
  • Мука пшеничная 140 Грамм
  • Соль 1 Щепотка
Количество порций

Калорийность

285 ккал

Калорийность

9 г

Белки

5 г

Жиры

43 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте необходимые продукты. Яйца предварительно охладите. Отделите белки от желтков.

Шаг 2

В белки добавьте соль и взбейте в легкую пену, после добавьте весь мёд и продолжайте взбивать до воздушной устойчивой пены. Наличие твердых "пиков" неважно.

Шаг 3

По одному вводите желтки и взбивайте. Включите духовку, температурный режим установите на 190 градусов.

Шаг 4

Введите муку частями, всякий раз просеивая через сито, аккуратно перемешайте лопаткой снизу-вверх.

Шаг 5

Еще раз хорошо перемешайте, чтобы не было комочков муки.

Шаг 6

Возьмите глубокую форму, диаметром 26 см. Выложите дно пергаментной бумагой и аккуратно перелейте тесто, стараясь не сотрясать лишний раз, дабы не нарушить воздушность теста. Поставьте в разогретую до 190 градусов духовку. Выпекайте 25 минут. Не открывайте духовку во время выпечки! Когда время выпечки истечет, выключите огонь и дайте постоять бисквиту в духовке еще минут 10, не открывая духовки.

Шаг 7

Готовый бисквит достаньте и дайте ему постоять в форме примерно 5-7 минут. Если за это время бисквит не осядет, значит процесс выполнен был без нарушений.

Шаг 8

Готовый бисквит подавайте теплым или полностью охладите.

Шаг 9

Приятного чаепития!

Оценить рецепт
4.0, всего 10

Совет от повара:

Для лучшего взбивания белков венчики и посуду можно охладить.


Комментарии к рецепту

Sigma002 АВТОР
13.08.2021 12:00
Вы правы, для диабетика или правильного питания рецепт не подойдет. А для любителей новых вариантов выпечки очень даже.:)
Юрий Дзбановский
12.08.2021 21:08
Ну да, в мёде же сахара нет, лоо

Похожие рецепты

 
×