3 ч.

Шоколадный ПП торт

Вкусный шоколадный торт можно позволить себе даже на диете, если приготовить его из овсяной муки и сметаны. Вы удивитесь, насколько вкусным окажется бисквит!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Мука овсяная 120 грамм
Яйцо куриное 2 штуки
Какао-порошок 2,5 ст. ложки
Эритритол 2 щепотки
Соль 1 штука
Сметана 350 мл любой жирности, в крем
Подсластитель 3 щепотки крем
Какао-порошок 2 ст. ложки крем
Разрыхлитель 1/4 ч. ложки
Масло растительное 1 ст. ложка
Загуститель для сметаны 1/2 штуки пакетика, в крем

Калорийность

356 ккал

Калорийность

7 г

Белки

29 г

Жиры

15 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте указанные ингредиенты. Вместо сахара используйте эритритол либо другой подсластитель.

Шаг 2

Вбейте в глубокую емкость пару куриных яиц, всыпьте щепотку соли и подсластитель. Взбейте примерно 1-2 минуты.

Шаг 3

Всыпьте овсяную муку и какао в порошке. Тщательно взбейте и добавьте разрыхлитель. Муку можно перемолоть из хлопьев быстрого приготовления.

Шаг 4

У вас получится шоколадное тесто.

Шаг 5

Форму смажьте маслом: растительным или сливочным, влейте туда тесто. Раскалите духовку до 180 градусов и испеките бисквит примерно 25 минут.

Шаг 6

Готовый бисквит остудите примерно 30 минут, затем извлеките из формы и остудите еще 30 минут.

Шаг 7

Смешайте в глубокой емкости сметану, загуститель для сметаны, пару щепоток эритритола, какао в порошке.

Шаг 8

Разрежьте корж горизонтально пополам и обмажьте нижний кремом из сметаны.

Шаг 9

Выложите верхний корж и украсьте его кремом. Поместите шоколадный ПП торт в холодильник минимум на 30 минут, а затем подайте к столу.

Оценить рецепт

5.0 3

Похожие рецепты

Шоколадный торт без сахара

Натуральный йогурт Мука Натуральный йогурт Мед или кленовый сироп Яйцо Какао Кленовый сироп Какао Разрыхлитель Ванильный экстракт Ванильный экстракт Соль

Выпечка может быть не только вкусной, но и полезной. Один очень несложный и нереально вкусный вариант, как приготовить шоколадный торт без сахара я как раз хочу вам показать. Запоминайте и повторите!

1 ч.

–

4.8

–

Шоколадный медовик ПП

Мука пшеничная Йогурт Чай Мед Растительное масло Какао-порошок Разрыхлитель Яйца

Питаться правильно и при этом не отказываться от десертов возможно! При условии, что десерты приготовлены из правильных ингредиентов. Так давайте приготовим вкусный и сочный медовик по этому рецепту.

1 ч.

5.0

–

ПП торт суфле

Клубника Овсяная мука Глюкозный сироп Желатин 220 Блюм Ванильный сахар Яйца Соль

Если вы придерживаетесь принципов правильного питания — это не повод отказываться от кусочка тортика. Торт, рецептом которого я поделюсь, низкокалорийный, но от этого не менее вкусный.

4 ч.

–

5.0

–

ПП торт с творожным кремом

Творог Сметана Хлопья овсяные Вишня Мед цветочный Сахар Масло растительное Разрыхлитель Яйцо куриное

Вкусный торт можно позволить себе, придерживаясь правильного питания. Десерт не только вкусный, но еще и полезный, он прекрасно утоляет чувство голода.

2 ч.

–

4.8

–

Быстрый рецепт шоколадного торта

Мука Сахар Сахарная пудра Сливочное масло Кефир Горячий кофе Шоколад Какао Растительное масло Кофе растворимый Сода Ванильный экстракт Разрыхлитель Соль Куриный желток Яйца

Уверен на 100%, что шоколадный торт не оставляет равнодушных. Думаете, что вам такой никогда не сделать? Все проще, чем кажется на первый взгляд. Расскажу быстрый рецепт шоколадного торта.

6 ч.

–

5.0

–

ПП брауни из кабачков

Мука овсяная Сахар Молоко Какао-порошок Шоколад молочный Разрыхлитель Яйцо куриное Кабачок Соль

Невероятно вкусный шоколадный пирог можно сделать даже из кабачков, придерживаясь правильного питания. Вы не поверите насколько ароматным и воздушным он может быть, пока сами его не приготовите!

1 ч.

4.0

102

Ароматный шоколадный торт

Сахар Мука Какао Горячий кофе Растительное масло Сливочное масло Сливки Сметана Уксус бальзамический Ванильный экстракт Сода Соль

Тесто готовится без молока и сливочного масла, что редкость. К нему добавляю растительное масло, а крем делаю с добавлением сливок и сметаны. Расскажу, как приготовить ароматный шоколадный торт.

5 ч.

–

5.0

–

Шоколадный торт без муки

Сливки 20% [Шоколад 75% Сахар Какао Сливочное масло Яйца

Торты можно готовить и без муки. Шоколадный торт без муки - яркое тому подтверждение. Готовим и получаем удовольствие! :)

1 ч.

5.0

–

Шоколадный торт с белым кремом

Сметана Мука Сахар Сахарная пудра Какао Яйцо куриное Разрыхлитель

Предлагаем рецепт, как приготовить шоколадный торт с белым кремом. Классическое исполнение и подача. Такой тортик очень вкусный и выглядит очень красиво, а готовится быстро. Идеальный вариант выпечки!

2 ч.

–

5.0

–

Очень простой шоколадный торт "на раз, два, три"

Сахар Молоко Мука Какао Молоко Масло сливочное Масло оливковое Какао Сахар Винный уксус Масло сливочное Коньяк (или ром) Ванильный экстракт Сода Соль Яйца

Шоколадный торт — мечта всех сладкоежек. По этому рецепту вы сможете узнать, как приготовить шоколадный торт быстро, и чтобы это было вкусно. Шикарное угощение к чаю при минимуме потраченного времени!

2 ч.

5.0

–

ПП Брауни

Молоко Мука рисовая Фруктоза Какао-порошок Разрыхлитель Банан Яйцо Масло растительное

Брауни - это шоколадное пирожное, имеющее характерный коричневый цвет, отсюда и такое название. Предлагаю рецепт Брауни для правильного питания, кусочек такого лакомства точно не повредит фигуре.

15 мин

–

4.7

151

Брауни без глютена

Безглютеновая мука Банан Финиковый сироп Шоколад Яблочное пюре Рисовая мука Какао-порошок Горячая вода Кукурузный крахмал Сода Морская соль Фундук Шоколадные капли

Выпечка без глютена часто требует сложных ингредиентов или особых навыков, но только не в этот раз! Делюсь отличным рецептом брауни без глютена.

50 мин

–

5.0

–