Кето-брауни
Брауни — американский шоколадный пирог, который популярнен и у нас. Вариантов приготовления этого пирога множество, я предлагаю испечь его в кето-варианте, без сахара и муки.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Масло сливочное 100 Грамм
- Шоколад 100 Грамм
- Яйца 3 Штуки
- Мука миндальная 50 Грамм
- Соль 1 Щепотка
- Разрыхлитель 5 Грамм
- Сахарозаменитель По вкусу
-
Кэроб
50 Грамм
или какао
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
![Подготовьте все необходимые продукты.](https://img.povar.ru/mobile/57/81/bc/dc/keto-brauni-832164.jpg)
Подготовьте все необходимые продукты.
Шаг 2
![В мисочку поломайте шоколад и нарежьте кусочками сливочное масло.](https://img.povar.ru/mobile/87/cc/53/e0/keto-brauni-832165.jpg)
В мисочку поломайте шоколад и нарежьте кусочками сливочное масло.
Шаг 3
![Растопите на водяной бане или в микроволновке. Перемешайте тщательно и дайте немного остыть.](https://img.povar.ru/mobile/af/4d/9c/80/keto-brauni-832166.jpg)
Растопите на водяной бане или в микроволновке. Перемешайте тщательно и дайте немного остыть.
Шаг 4
![Яйца взбейте с солью до легкой пены. Если добавляете сахарозаменитель, то добавьте на этом этапе.](https://img.povar.ru/mobile/fc/7b/fd/73/keto-brauni-832167.jpg)
Яйца взбейте с солью до легкой пены. Если добавляете сахарозаменитель, то добавьте на этом этапе.
Шаг 5
![К яйцам добавьте шоколадно-сливочную смесь. Перемешайте.](https://img.povar.ru/mobile/78/ad/76/60/keto-brauni-832168.jpg)
К яйцам добавьте шоколадно-сливочную смесь. Перемешайте.
Шаг 6
![Всыпьте миндальную муку, кэроб и разрыхлитель.](https://img.povar.ru/mobile/38/c4/29/84/keto-brauni-832170.jpg)
Всыпьте миндальную муку, кэроб и разрыхлитель.
Шаг 7
![Перемешайте тщательно тесто.](https://img.povar.ru/mobile/e1/1f/e8/bb/keto-brauni-832171.jpg)
Перемешайте тщательно тесто.
Шаг 8
![Форму для выпечки выстелите пергаментом или смажьте маслом. Вылейте тесто. Поставьте в заранее разогретую до 170 градусов духовку на 20-25 минут.](https://img.povar.ru/mobile/7c/33/5b/51/keto-brauni-832172.jpg)
Форму для выпечки выстелите пергаментом или смажьте маслом. Вылейте тесто. Поставьте в заранее разогретую до 170 градусов духовку на 20-25 минут.
Шаг 9
![Ориентируйтесь на свою духовку. Готовность можно проверить зубочисткой, она должна выходить из середины брауни влажной, но без комочков теста.](https://img.povar.ru/mobile/04/a4/51/4c/keto-brauni-832174.jpg)
Ориентируйтесь на свою духовку. Готовность можно проверить зубочисткой, она должна выходить из середины брауни влажной, но без комочков теста.
Шаг 10
![Брауни немного остудите, по желанию посыпьте пудрой из Эритрита.](https://img.povar.ru/mobile/b0/6c/46/46/keto-brauni-832176.jpg)
Брауни немного остудите, по желанию посыпьте пудрой из Эритрита.
Шаг 11
![Нарежьте брауни на кусочки и подавайте к столу. Приятного аппетита!](https://img.povar.ru/mobile/f8/66/ea/21/keto-brauni-832177.jpg)
Нарежьте брауни на кусочки и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Кето-брауни"
![Видео рецепт Кето-брауни](https://i.ytimg.com/vi/PqoerrhsRmI/hqdefault.jpg)