Кето-хлеб
Рецепт мягкого, воздушного и орехового кето-хлеба. Приготовить этот мягкий хлеб очень просто и быстро. Он получается очень вкусный!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Масло сливочное 40 грамм
- Яйца 2 штуки
- Миндальная мука 70 грамм
- Соль 1/2 ч. ложки
- Сода 1/2 ч. ложки
- Уксус яблочный 1 ч. ложка
Калорийность
366 ккал
Калорийность
11 г
Белки
33 г
Жиры
5 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
В подходящую миску вбейте куриные яйца, добавьте соль. Перемешайте венчиком.
Шаг 3
Влейте растопленное сливочное масло.
Шаг 4
Всыпьте миндальную муку, перемешайте тесто.
Шаг 5
Добавьте соду и погасите ее яблочным уксусом. Снова тщательно перемешайте тесто.
Шаг 6
Тесто переложите в форму для запекания. Выпекайте хлеб в заранее разогретой духовке до 180 градусов 30 минут. Ориентируйтесь на свою духовку — зубочистка должна выйти из середины хлеба абсолютно сухой.
Шаг 7
Хлеб полностью остудите. Храните в холодильнике. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
1
Похожие рецепты
Льняной кето-хлеб
Куриные яйца
Вода питьевая
Мука льняная
Мука миндальная
Масло оливковое
Семечки
Соль
Сода
Если вы придерживаетесь низкоуглеводного питания или на кето диете, то это совсем не повод отказаться от привычного нам утреннего бутерброда. Предлагаю испечь очень вкусный хлеб из льняной муки.
Миндальный хлеб
Миндальная мука
Сметана
Сливочное масло
Оливковое масло
Псиллиум
Разрыхлитель
Морская соль
Семена
Куриные яйца
Если вы придерживаетесь кетогенной диеты или просто хотите сократить количество углеводов в своём рационе, попробуйте приготовить этот мягкий ореховый хлеб из миндальной муки.
Хлеб из цветной капусты
Цветная капуста
Вода
Орехи
Псиллиум
Микс из семечек
Масло растительное
Соль
Разрыхлитель
Орегано
Хочу поделиться с вами необычным рецептом хлеба из цветной капусты. Он готовится без муки, богат полезными жирами, поэтому особенно его оценят приверженцы кето-диеты.
Кето-булочки
Кефир
Льняная мука
Сыр
Оливковое масло
Кунжут
Яблочный уксус
Разрыхлитель
Яйца куриные
Соль
Кето-булочки для правильного питания и для тех, кто считает калории или борется с лишним весом. При этом готовятся они очень легко из самых доступных ингредиентов.
Диетический хлеб без дрожжей
Вода
Мука пшеничная
Закваска пшеничная
Мука овсяная
Мука ржаная
Семена льна
Соль
Сахар
В последнее время многие все чаще задумываются о том, какой хлеб мы едим. И это совершенно резонно, так как хлеб может быть полезным, например, как этот диетический хлеб, приготовленный без дрожжей.
Кето-печенье
Мука миндальная
Масло сливочное
Разрыхлитель
Стевия
Яйца
Миндаль
Это печенье идеально разнообразит вашу кето-диету. Оно очень вкусное, с ярким миндальным вкусовым оттенком, просто готовится. Берите на заметку рецепт!
Низкоуглеводный хлеб
Мука льняная
Мука овсяная
Вода
Масло оливковое
Соль
Мед
Сода
Яйца
Яичный белок
Очень нежный хлеб без капли пшеничной муки в составе. Эта выпечка очень полезная, а готовится просто и быстро. Берите на заметку рецепт!
Кето-пирог с вишней
Вишня замороженная
Сливки 33%
Мука миндальная
Масло сливочное
Мука кокосовая
Разрыхлитель
Псиллиум
Куриные яйца
Сахарозаменитель
Кето пироги — важная составляющая кетогенной диеты. Они позволяют не испытывать стресс после отказа от привычного мучного и приносят ощутимую пользу фигуре.
Кето-тирамису
Маскарпоне
Кофе эспрессо
Кокосовая мука
Разрыхлитель
Какао-порошок
Яйца куриные
Сахарозаменитель
Тирамису — один из самых питательных десертов. Но процесс его приготовления в домашних условиях может показаться утомительным. Я покажу простой, вкусный способ его приготовления в кето-версии.
Кокосовые кето-блины
Сливки
Вода тёплая
Кокосовая мука
Оливковое масло
Кокосовая стружка
Топлёное масло
Псиллиум
Куриные яйца
Соль
Сахарозаменитель
Блинчики из кокосовой муки – это простое блюдо с низким содержанием углеводов. Выпечка с кокосовой мукой получается более нежной и очень ароматной. Такие блины подходят для кето-диеты.
Кето-вафли из кабачков
Кабачок
Сыр твердый
Мука миндальная
Сливки 20%
Куриные яйца
Соль
Кабачковые кето-вафли понравятся даже тем, кто не придерживается кето-диеты. Вкусные, ароматные, мягкие вафли могут стать прекрасным завтраком или заменить ужин.