
Салат из грибов
Горошек консервированный
Сметана
Растительное масло
Морковь
Шампиньоны
Соль
Лук-шалот
Не имея под рукой мясо, птицу или колбасу, вы сможете легко их заменить, если готовите салат. И даже не потеряете белковую основу! Для этого стоит выбрать подходящий продукт, например — грибочки.

Салат из кальмара
Кальмар
Коричневый сахар
Чеснок
Кунжутное масло
Рисовый уксус
Рыбный соус
Лайм
Лук-шалот
Мята
Кинза
Соль и перец
Салатные листья
Кальмары, впрочем, как и все морепродукты, считаются деликатесами. Важно уметь их готовить правильно, чтобы они были нежными, а не резиновыми. Расскажу, как приготовить салат из кальмара.

Салат с мясом
Говядина
Сок лайма
Сахар
Рыбный соус
Листья салата
Кинза
Мята
Соус "Чили"
Лук
Огурец
Черри
Лимонная трава
Расскажу рецепт из тайской кухни, как приготовить салат с мясом. Он получается острый, пряный, сытный и питательный. Такой салат хорошо сочетается с нейтральным гарниром из риса и картофельного пюре.

Салат с семгой и овощами
Семга
Стебель сельдерея
Луковица
Маринованные огурцы
Листья салата
Французская салатная заправка
В копилку с быстрыми, вкусными и полезными блюдами рекомендую добавить и вот такой рецепт. Аппетитный салатик, который наверняка станет фаворитом на вашем столе, обязательно стоит попробовать.

Салат со свежей капустой
Белокочанная капуста
Растительное масло
Морковь
Семена сельдерея
Соль
Черный молотый перец
Большинство витаминов не остаётся в овощах, если они подвергаются тепловой обработке. Поэтому есть свежие гораздо полезнее, и их обязательно нужно включать в рацион. Это я и сделала в своём рецепте.

Овощной салат с сырыми шампиньонами
Сыр
Базилик
Оливковое масло
Грибы
Помидор
Маслины
Петрушка
Соль и перец
Полезное, аппетитное, простое в приготовлении и безусловно очень вкусное блюдо хочу предложить вам на заметку. Такой салатик станет настоящим открытием, ведь из простых ингредиентов получается шедевр.

Салат "Греческий"
Фета
Оливки
Огурец
Виноград
Соль
Оливковое масло
Лук красный
Орегано сушеный
Красный винный уксус
Орегано свежий
Посмотрите рецепт, как приготовить салат "Греческий", простой, легко усваиваемый. Популярность этого блюда настолько велика, что его без проблем можно заказать в ресторане, кафе. А мы приготовим дома.


Салат из оливок и сельдерея
Оливки
Оливковое масло
Винный уксус
Сушеный чеснок
Сушеный орегано
Сельдерей
Соль и перец
Любите легкие, быстрые в приготовлении и полезные блюда? Тогда не проходите мимо. Я научу вас, как приготовить салат из оливок и сельдерея. Заинтригованы? Тогда обязательно повторите салат дома!

Салат без майонеза
Фета
Оливковое масло
Укроп
Петрушка
Сумах сухой
Вино белое сухое
Чеснок
Помидор
Лимон
Соль
Репчатый лук красный
Черный молотый перец
Даже если вы не придерживаетесь диеты, то иногда нужно сделать пару разгрузочных дней. Съесть что-то менее калорийное и дать своему желудку немного отдохнуть от жирного. Начните с моего рецепта.

Салат из авокадо с помидорами
Помидоры черри
Руккола
Оливковое масло
Авокадо
Лимон
Соль и перец
Быстрый в приготовлении, легкий и полезный овощной салатик хочу предложить вам на заметку. Если вы предпочитаете питаться не только вкусно, но и полезно, тогда этот рецепт однозначно для вас!


Салат с картофелем, грибами и свеклой
Свекла консервированная
Шампиньоны консервированные
Растительное масло
Соевый соус
Горчица
Картофель
Листья салата
Луковица
Соль и перец
Если вы любите несложные в процессе, недорогие и интересные блюда, тогда не проходите мимо этого рецепта. Простенький, сытный и оригинальный салатик — чудесная идея для вашего меню. Попробуйте!

Салат из курицы с грибами
Фета
Кукуруза свежая (зерна)
Листья капусты кале
Перец красный
Помидор
Огурцы
Шампиньоны
Сельдерей
Цукини
Оливки чёрные
Куриное бедро
Авокадо
Соль и черный перец
Оливковое масло
В оригинальном рецепте ингредиентов было немного меньше, но мне захотелось его разнообразить и сделать более сытным и витаминным. Оцените рецепт, как приготовить салат из курицы с грибами.

Салат на скорую руку
Оливковое масло
Базилик свежий
Винный уксус
Масло виноградных косточек
Чеснок
Лук
Болгарский перец
Помидор
Лайм
Маслины
Чили
Соль и черный молотый перец
Если хотите быстренько сделать вкусный, витаминный и простой салат, то рекомендую рецепт, как приготовить салат на скорую руку. Продукты для него не требуют предварительной термической обработки.

Салат с ананасом
Черные бобы
Ананас
Булгур
Сок лайма
Кешью
Оливковое масло
Кинза
Мед
Тмин
Чесночный порошок
Соль
Уверен, что такой салат вам еще не приходилось пробовать. Привычный салат с ананасами и курицей (грибами) можно заменить более интересным рецептом, как приготовить салат с ананасом.

Салат с ананасом и курицей
Курица
Ананас
Миндаль
Йогурт
Ананасовый сок
Сельдерей
Соль
Ананас часто используют для приготовления салатов, пиццы, для выпечки. Если вы думаете, что такой салат банальный, тогда спешу разубедить вас рецептом, как приготовить салат с ананасом и курицей.

Салат с капустой
Капуста белокочанная
Курица
Зеленый лук
Подсолнечное масло
Лимонный сок
Мед
Дижонская горчица
Мак
Сахар
Луковый порошок
Соль
Когда говорят о салатах из капусты, то сразу подразумевают овощной салат с добавлением огурцов и томатов. Мой же рецепт, как приготовить салат с капустой, отличается оригинальной и смелой идеей.

Салат с авокадо
Помидоры
Оливковое масло
Лимонный сок
Кинза
Огурец
Красный лук
Авокадо
Соль
Молотый черный перец
Даже простой и обыденный салат из свежих овощей можно сделать особенным, добавив в него экзотический продукт. Рассказываю рецепт, как приготовить салат с авокадо. Легкое и пикантное блюдо.

Салат с грибами без майонеза
Зеленый лук
Лимонный сок
Оливковое масло
Шампиньоны
Огурцы
Томат
Соль и перец
Салаты могут быть не только дополнением к основным блюдам, но и стать настоящим украшением стола. Расскажу рецепт, как приготовить салат с грибами без майонеза, который утолит голод в любой день.

Слоеный салат с жареной курицей и яблоком
Виноград без косточек
Грецкие орехи
Сливочный соус
Куриное филе
Пекинская капуста
Яблоко
Сельдерей
Курицу часто используют для приготовления закусок, выпечки, салатов и прочего. Благодаря ей блюдо станет сытнее, поэтому предлагаю рецепт, как приготовить слоеный салат с жареной курицей и яблоком.

"Цезарь" с курицей классический
Оливковое масло
Пармезан тертый
Уксус
Дижонская горчица
Чеснок
Бальзамический уксус
Вустершир
Соль
Лимон
Куриная грудка
Батон небольшой
Филе анчоуса
Черный молотый перец
Яичный желток
Латук
Почти каждый уважающий себя ресторан имеет в своём меню салат "Цезарь". Это блюдо — настоящая проверка повара. Хотя это не очень сложно, но нюансы нужно соблюсти, важно ничего не забыть и не упустить.

Салат с сельдереем стеблевым
Шпинат
Изюм
Грецкий орех
Оливковое масло
Яблоко красное
Лимон
Сельдерей
Репчатый лук красный
Апельсин
Соль
Черный молотый перец
Мой муж совершенно не переносит вкус сельдерея. Ни в свежем, ни в приготовленном виде. А я вот с ним не согласна и с удовольствием делаю блюда с этим овощем. Только съедаю всё сама.

Салат из манго, томатов и моцареллы
Моцарелла
Оливковое масло
Лимонный сок
Перец чили
Соевый соус
Помидор
Манго
Лук-порей
Соль
Перец черный молотый
Вы никогда не пробовали приготовить салат с манго? Не фруктовый сладкий салат, а салат, который отлично подходит к мясу. Непривычное сочетание ингредиентов создает в этом салате и необычный вкус.

Салат с семгой
Семга свежая или с/м
Картофель
Морковь
Яйцо перепелиное
Солёный огурец
Лук зеленый
Йогурт греческий
Кунжут
Вкушать салат с семгой могут даже при диабете (если салат приготовлен именно по этому рецепту). Более того, такой салат способен нормализовать углеводно-жировой обмен, и его смело можно давать детям.

Салат с пекинской капустой и ветчиной
Капуста пекинская
Консервированная мексиканская смесь
Ветчина
Оливки
Фета
Оливковое масло
Лимонный сок
Соль
Перец черный молотый
Сухой базилик
Рецепт этого простого и вкусного салата с яркими ингредиентами пригодится вам для приготовления обеда или ужина в обычный день и для праздничного стола. Блюдо получается вкусным, сочным и сытным.
Салат с помидорами и куриным филе
Кукуруза консервированная
Майонез
Винный красный уксус
Куриное филе запеченное
Сладкий перец
Помидоры
Лук красный
Петрушка
Перец чили
Соль
Перец черный
Вкусный салат с помидорами и запеченным куриным филе готовится быстро и легко. Яркие составляющие и пикантная заправка никого не оставит равнодушным!

Салат простой
Изюм светлый
Вино белое сухое
Кедровые или сосновые орешки
Оливковое масло
Фета
Дижонская горчица
Малиновый или клубничный джем
Итальянские приправы
Морковь
Болгарский перец
Листья салата
Зеленый лук
Соль
Черный молотый перец
Томаты сушеные
Каждый уважающий себя кулинар и домохозяйка знают, как приготовить салаты простые на каждый день. Да и на праздник они никогда не помешают. Поэтому обязательно запасайтесь рецептами заранее.

Салат с креветками
Мед
Голубой сыр измельченный
Шрирача
Семена пепино
Соус "Цезарь"
Сливочное масло
Креветки королевские
Чеснок сухой
Черный молотый перец
Латук
Огурец
Сельдерей
Лайм
Салат с морепродуктами — это прекрасное блюдо для праздничного стола. Не всегда есть возможность купить, например, креветки в обычный день. Поэтому подходишь к их приготовлению с ответственностью.

Салат с пармезаном
Пармезан
Черная капуста
Оливковое масло
Лимонный сок
Панировочные сухари
Соль и черный молотый перец
Такой салат готовится очень быстро и состоит всего из одного главного ингредиента. Он вкусный, питательный и витаминный. Замечательный и легкий рецепт, как приготовить салат с пармезаном.

Салат из авокадо и курицы
Йогурт несладкий
Укроп измельченный
Горчица
Паприка
Кунжут
Авокадо
Яблоко
Куриная грудка
Лимонный сок
Расскажу вам сегодня, как приготовить салат из авокадо и курицы, вкусный и сытный. Это любимый салат спортсменов и бодибилдеров, между прочим, в нем очень много пользы. Рекомендую всем попробовать!

Диетический салат "Метёлка"
Чеснок
Свекла
Морковь
Яблоко
Соль
Перец
Оливковое масло
Этот салат подойдет для тех, кто готовит свою фигуру к лету или соблюдает пост, так как он диетический и хорошо влияет на самочувствие. Называют его по-разному, но я предпочитаю название "Метелка".

Салат из рисовой лапши
Капуста пекинская
Рисовая лапша
Кукуруза консервированная
Соевый соус
Лук зеленый
Кунжутное масло
Лимонный сок
Корень имбиря
Сахар коричневый
Уксус рисовый
Чеснок
Морковь
Перец сладкий болгарский
Острый молотый перец
Рецепт салата из рисовой лапши с овощами в азиатском стиле. Он подается в холодном виде, получается сочным, пикантным и хорошо насыщает. Остренькая заправка хорошо дополняет лапшу и овощи.

Салат из водорослей чука
Водоросли чука
Ореховый соус или дрессинг кунжутный
Кунжут
Огурец
Болгарский перец
Водоросли богаты йодом, поэтому они рекомендуются для здорового питания. Одним из их видов является всем знакомая морская капуста, но не только её можно достать в магазине. Есть и другой ингредиент.

Салат из шпината свежего
Помидор
Шпинат
Тунец консервированный
Оливковое масло
Уксус
Лук
Морковь
Яйцо вареное
Соль
Перец черный молотый
Вкусный, полезный и легкий в приготовлении салат. Его можно приготовить на ужин или подать к обеду с любым гарниром. Хрустящий свежий шпинат в сочетании с остальными ингредиентами приятно удивит вас.

Салат из печени говяжьей
Печень говяжья
Сливочное масло
Морковь
Яйцо
Растительное масло
Луковица
Соль и перец
Сметана или майонез
Блюда из субпродуктов полезные и вкусные. Они чудесно разнообразят ежедневное меню. С одним из таких вариантов хочу вас познакомить. Удивительно простой, но очень аппетитный салатик перед вами.
Овощной слоеный салат
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Морковь
Свекла
Лимон
Грецкий орех
Мята
Черный молотый перец
Корень сельдерея
Этот необычный, легкий и оригинальной салат понравится любителям овощей. Но особенно придется по вкусу тем, кто считает калории. Готовить его очень легко, а получается салат очень вкусным и полезным.

Салат из брюквы
Подсолнечное масло
Уксус
Горчица в зернах
Коричневый сахар
Брюква
Яблоко
Предлагаю вам узнать, как приготовить салат из брюквы – гибрида репы с капустой. В этот салат можно добавить и другие овощи (например, морковь или лук), я добавляю также кисло-сладкое яблоко.

Винегрет классический с горошком и капустой
Горошек
Капуста квашеная
Картофель
Морковь
Свекла
Луковица
Соль и растительное масло
Это один из самых известных, наверное, салатов в традиционной русской кухне. Его любят и готовят многие, да и рецептов существует немало. И я хочу предложить на заметку один очень классный вариант.


Салат витаминный с капустой и морковью
Белокочанная капуста
Растительное масло
Морковь
Репчатый лук
Уксус
Соль
Смесь перцев
Зелёный лук
Считаю, что молодые овощи лучше всего съедать в сыром виде, чем их тушить или запекать. Ведь после термической обработки уходят все витамины. Поэтому лучше всего использовать их свежими в салатах.
Что готовим