Салат с фасолью и помидорной сальсой
Довольно сытный и пикантный салатик на каждый день представляю вашему вниманию. Вы любите фасоль? Если да, то обязательно попробуйте ее в сочетании с яркой и аппетитной сальсой. Рекомендую рецепт!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Фасоль
800 Грамм
отварная или консервированная - Оливковое масло 150-200 Миллилитров
- Соль и перец По вкусу
- Помидоры 3 Штуки
- Чили 1 Штука
- Лайм 1 Штука
- Зелень По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
1. Фасоль отварите до готовности, промойте под проточной водой и оставьте в дуршлаге, чтобы стекла лишняя вода.
Шаг 2
2. Вымойте, обсушите и нарежьте кубиками помидоры.
Шаг 3
3. Нарежьте перец чили.
Шаг 4
4. Измельчите лук.
Шаг 5
5. И петрушку.
Шаг 6
6. Выжмите сок лайма.
Шаг 7
7. Добавьте все к помидорам, посолите и поперчите по вкусу, аккуратно перемешайте.
Шаг 8
8. Фасоль заправьте оливковым маслом, перемешайте. Можно также добавить соль и перец. Выложите сверху сальсу и салат готов.
Шаг 9
9. Если салат с фасолью и помидорной сальсой настоится, будет еще вкуснее. Приятного аппетита!
