Салат из сырой тыквы с яблоком
Тыква и яблоки — продукты, которые могут храниться до глубокой зимы. Из них можно быстро и просто приготовить витаминный салат для всей семьи. Очень полезный, а главное — без удара по бюджету.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Тыква 200 грамм
- Яблоко 1 штука
- Оливковое масло 5 ст. ложек
- Яблочный уксус 80 мл
- Морковь 1 штука
- Листья салата 1 пучок
- Лук-шалот 1 штука
- Мед 2 ст. ложки
- Орех пекан 60 грамм
- Гранатовые зернышки 1/2 стакана
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Яблоко, тыкву и морковь помойте, почистите и нарежьте тонкими слайсами.
Шаг 2
Салат помойте, хорошо обсушите и порвите руками. Сложите в глубокую миску.
Шаг 3
Лук-шалот почистите и нарежьте тонкими полукольцами.
Шаг 4
Орехи порежьте крупными кусочками.
Шаг 5
Для заправки смешайте уксус, мед и оливковое масло.
Шаг 6
На листья салата уложите морковь, тыкву, яблоко и лук. Посыпьте орехами и зернышками граната.
Шаг 7
Заправьте салат соусом и подавайте к столу.
Оценить рецепт
5.0
6
Похожие рецепты
Салат из сырой тыквы
Тыква
Шпинат
Сушеная клюква
Оливковое масло
Лимонный сок
Горчица
Яблоко
Если вы никогда еще не пробовали сырую тыкву, то рекомендую попробовать этот рецепт. Это легкий овощной салат, в котором вкус сырой тыквы удачно сочетается с остальными ингредиентами.
Cалат с тыквой
Белокочанная капуста
Тыква
Растительное масло
Зелень
Уксус
Чеснок
Морковь
Соль
Черный молотый перец
Так получилось, что недавно мне тётя отдала огромную тыкву, которая уродилась у неё в саду. Я не знала, что из нее приготовить. Но придумала вот этот рецептик салата. Охотно делюсь им с вами. Вкусно!
Диетический салат "Метёлка"
Чеснок
Морковь
Свекла
Яблоко
Соль
Оливковое масло
Перец
Этот салат подойдет для тех, кто готовит свою фигуру к лету или соблюдает пост, так как он диетический и хорошо влияет на самочувствие. Называют его по-разному, но я предпочитаю название "Метелка".
Салат из тыквы и клюквы
Клюква
Яблочный сидр
Оливковое масло
Белый уксус
Белое вино
Лук шалот
Кленовый сироп
Масло
Небольшая тыква
Щепотка перца "Cayenne"
Листья салата
Популярный рецепт блюда американской кухни на праздник День Благодарения.
Салат с пряной тыквой "Осенний блюз"
Тыква
Масло грецкого ореха
Рукола
Грецкие орехи
Сок лимона
Мало оливковое
Сахар
Соль
Тимьян
Розмарин
Мускатный орех
Кориандр
Авокадо
Лук красный
Вкусный, несложный в приготовлении, яркий осенний салат. Изюминкой салата безусловно является запечённая в специях тыква. Такой салат прекрасно разнообразит и украсит ваш стол. Быстро, просто, вкусно!
Салат с тыквой и грецкими орехами
Тыква
Сыр с плесенью
Грецкие орехи
Руккола
Оливковое масло
Базилик сухой
Салат с тыквой и грецкими орехами - это никакое не классическое блюдо, а всего лишь моя очередная кулинарная импровизация. По словам моих домашних, достаточно удачная, чтобы поделиться ей с вами :)
Салат из тыквы и сельдерея
Тыква
Растительное масло
Кориандр
Острый перец чили
Морковь
Лимон
Яблоко
Соль
Стебель сельдерея
Предлагаю приготовить витаминный салат из сырой тыквы и сельдерея. Он получается очень сочным, легким и вкусным. Готовится очень просто, но требуется немного времени, чтобы салат настоялся.
Салат из тыквы быстро и вкусно
Тыква очищенная
Руккола
Лук зеленый
Листья кориандра
Лимонный сок
Семечки подсолнечника
Масло растительное
Цедра лимона
Сахар
Фасоль белая консервированная
Тем, кто любит простые, полезные, красивые и аппетитные салатики, предлагаю этот рецепт. Здесь вы узнаете, как приготовить салат из тыквы быстро и вкусно. Основа салата — тыква и фасоль.