Салат из репы и редьки со сметаной
Зимой хочется свежих овощных салатов. Поэтому предлагаю включить в меню салат из репы и редьки со сметаной, недорогой и полезный. Приступаем и читаем, как приготовить вкусный салат-полезняшку!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Редька 300 грамм
- Репа 300 грамм
- Салат листовой 20 грамм
- Сметана 100 грамм
- Укроп свежий 20 грамм
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
Калорийность
80 ккал
Калорийность
2 г
Белки
6 г
Жиры
6 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Все овощи и зелень почистите, промойте под холодной проточной водой.
Шаг 2
Репу и редьку натрите на крупной терке, можно использовать и терку для корейской моркови.
Шаг 3
Листья салата нарежьте тонкими полосками.
Шаг 4
Все подготовленные продукты смешайте в салатной миске, добавьте мелко нарезанный укроп, соль, молотый черный перец и сметану.
Шаг 5
Салат перемешайте, выложите в салатницу и украсьте свежей зеленью. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
3.9
8
Похожие рецепты
Салат со сметаной
Огурец
Салатная смесь
Сметана
Яйца вкрутую
Сельдерей
Петрушка
Соль
Перец
Начиная с ранней весны, салат из свежей зелени со сметаной частый гость на моем столе. Витамины, сочность, легкость вкуса и простота приготовления!
Салат из репы
Майонез
Чеснок
Бальзамический уксус
Репа
Морковь
Редька
Яблоко
Соль
Специи
Если вы можете смело назвать себя любителем полезных и простых блюд, тогда этот потрясающе витаминный салат из репы в домашних условиях обязательно стоит приготовить. Нежный, аппетитный и быстрый – прекрасный вариант на каждый день.
Редька зеленая
Оливковое масло
Яблочный уксус
Редька зелёная
Соль
Сахарный песок
Красный перец
Зеленая редька обладает огромным количеством полезных веществ. Она не так часто используется, как обычная редька, но это огромное упущение. Расскажу о варианте, как приготовить зеленую редьку.
Салат с кольраби и репой
Кольраби
Репа
Сок лайма
Мед
Кунжутное масло
Зеленый лук
Соль и молотый перец
Рецепт приготовления легкого полезного салата из кольраби, репы, зеленого лука и меда.
Салат с редькой и горошком
Горошек
Майонез
Чеснок
Соль
Редька
Яйцо куриное
Плавленый сыр
Сегодня предлагаю приготовить вкусный салат, в основе которого будет редька. Готовится такой салат просто и быстро. Берите не заметку рецепт!
Салат из редьки на зиму
Редька
Уксус
Соль
Сахар
Чеснок
Перец чили свежий
Болгарский перец
Петрушка
Предлагаю вам узнать о том, как приготовить салат из редьки на зиму. Очень интересную заготовку я узнала от своей бабушки. Её она делала не очень часто, и я до этого не пробовала такую закуску.
Салат "Просто и со вкусом"
Капуста белокочанная
Зеленый горошек замороженный
Масло оливковое
Укроп
Огурец
Помидоры
Соль
Сахар
Черный молотый перец
Предлагаю рецепт простого, но вкусного овощного салата. Готовится он из самых доступных овощей, быстро и легко. Салат получается ярким, ароматным и сочным. Он отлично разнообразит повседневное меню.
Салат с редькой
Лимон
Лимонный сок
Редька
Помидор
Перец
Кинза
Соль
Многие из нас знакомы с полезными свойствами редьки. Например, моя бабушка готовила с ней не только микстуру от кашля, но и вкусные супы. А знаете ли вы, как приготовить салат с редькой?
Салат на каждый день
Капуста белокочанная
Зелень
Растительное масло
Соль, сахар, перец
Редька красная
Вкусно, здорово и просто! Попробуйте, вам должно очень понравиться.
Салат из редьки с морковью
Редька
Морковь
Масло оливковое
Заправка "Для свеклы и редьки"
Кинза
Салат из редьки с морковью - дешевый, легкий и полезный овощной салатик, который можно подавать и отдельно, и в качестве гарнира к мясу или рыбе. Простой рецепт салата из редьки с морковью - для вас!