Салат из репы

40 мин

4

Салат из репы

Если вы можете смело назвать себя любителем полезных и простых блюд, тогда этот потрясающе витаминный салат из репы в домашних условиях обязательно стоит приготовить. Нежный, аппетитный и быстрый – прекрасный вариант на каждый день.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Репа 1 штука
Морковь 1 штука
Редька 1 штука
Яблоко 1 штука по желанию
Чеснок 2-4 зубчиков
Майонез 1-2 ст. ложек
Бальзамический уксус 1 ч. ложка
Соль 1 щепотка
Специи По вкусу паприка, острый перец, куркума, хмели-сунели и т. д.

Калорийность

111 ккал

Калорийность

8 г

Белки

1 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Вот такой яркий, натуральный и полезный набор ингредиентов вам потребуется, чтобы повторить этот рецепт приготовления салата из репы на вашей кухне.

1. Вот такой яркий, натуральный и полезный набор ингредиентов вам потребуется, чтобы повторить этот рецепт приготовления салата из репы на вашей кухне.

Шаг 2

2. С процессом все довольно просто. Овощи необходимо вымыть, обсушить и очистить.

2. С процессом все довольно просто. Овощи необходимо вымыть, обсушить и очистить.

Шаг 3

3. Репу натрите на терке или нарежьте очень тонкой соломкой.

3. Репу натрите на терке или нарежьте очень тонкой соломкой.

Шаг 4

4. С редькой сделайте тоже самое.

4. С редькой сделайте тоже самое.

Шаг 5

5. И, конечно же, морковь.

5. И, конечно же, морковь.

Шаг 6

6. Очищенный чеснок пропустите через пресс и добавьте к овощам. Если вы готовите салат из репы в домашних условиях для детей, то чеснок лучше не добавлять.

6. Очищенный чеснок пропустите через пресс и добавьте к овощам. Если вы готовите салат из репы в домашних условиях для детей, то чеснок лучше не добавлять.

Шаг 7

7. Осталось только добавить немного майонеза, соль и специи, бальзамический уксус. Перемешайте аккуратно и отправьте на полчасика в холодильник перед подачей. Можно также добавить немного свежей зелени. Приятного аппетита!

7. Осталось только добавить немного майонеза, соль и специи, бальзамический уксус. Перемешайте аккуратно и отправьте на полчасика в холодильник перед подачей. Можно также добавить немного свежей зелени. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат из репы"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Видео рецепт Салат из репы

Оценить рецепт

4.3 166

Похожие рецепты

Салат из репы и яблока

Репа Яблоко Морковь Масло растительное Изюм Сок лимона Соль Петрушка

Простой салат из репы, яблока с добавлением моркови и изюма для цвета и вкуса. Он прекрасно разнообразит ваш стол и выручит в пост.

20 мин

4.4

138

Салат с репой и морковью

Репа Изюм Оливковое масло Морковь Лимон Яблоко

Делюсь рецептом простого, но очень вкусного салата из репки и моркови. Он получается сладким, сочным и легким. Если хотите разгрузиться, то им можно заменить привычный ужин.

20 мин

4.3

109

Салат из брюквы

Подсолнечное масло Уксус Горчица в зернах Коричневый сахар Брюква Яблоко

Предлагаю вам узнать, как приготовить салат из брюквы – гибрида репы с капустой. В этот салат можно добавить и другие овощи (например, морковь или лук), я добавляю также кисло-сладкое яблоко.

30 мин

4.8

284

Гратен из репы

Сыр Белый хлеб Лук Репа Оливковое масло Соль, перец

Гратен – блюдо с запеченной корочкой, его можно сделать из картофеля (самый популярный вариант), из кабачков, из лука и других овощей. Сегодня представляю вариант, как приготовить гратен из репы.

1 ч.

4.9

–

Салат к пиву с сухариками

Ветчина или копченая колбаса Кукуруза консервированная Сыр Сухарики Майонез Чеснок Яйцо

Отличное сочетание ингредиентов, вкусный салат с хрустящими сухариками. Под пиво и для хорошей компании лучше и не придумаешь :)

20 мин

4.7

–

Репа печеная

Масло растительное Соус терияки Репа Соль Специи Черный молотый перец

Готовим запечную репу со специями в духовке. Она получается ароматной и вкусной. Немного напоминает картофель в специях. Печеная репа отлично будет сочетаться со сметаной или чесночным соусом.

45 мин

3.9

787

Жареная репа

Репа Растительный спред Лук репчатый Соль Черный перец Итальянские травы

Репа - не самый популярный корнеплод, что совершенно несправедливо! Вкус репы самобытный и весьма оригинальный, его не портит никакая термообработка. Поэтому делюсь простым рецептом жареной репы.

35 мин

4.1

48

Репа с медом от кашля

Мед Репа

Иногда народные средства помогают лучше медикаментозного лечения, поэтому делюсь рецептом репы с медом от кашля. Берите на заметку!

3 ч.

4.3

400

Похлебка репяная

Вода Петрушка Укроп Чеснок Репа Брюква Луковица Горошины душистого перца Бутон гвоздики Горошины черного перца Лавровый лист

Рецепт приготовления русской похлебки с репой, брюквой, луком, гвоздикой, душистым и черным перцем, петрушкой и укропом.

30 мин

3.9

–

Винегрет с солеными огурцами и горошком

Горошек Масло подсолнечное Уксус 9% Горчица Свекла Морковь Картофель Огурец соленый Лук зеленый Соль

Винегрет - универсальный салат, с удовольствием готовлю его зимой и летом! В моем любимом варианте обязательно присутствуют соленые огурцы и горошек! Угощайтесь!

1 ч. 30 мин

4.3

86

Картошка с грибами в казане

Картофель Грибы Растительное масло Чеснок Лук Соль Перец черный молотый

Очень вкусное и сытное блюдо, которое придется по вкусу каждому. Приготовить картошку с грибами в казане можно не только в домашних условиях, но и на открытом воздухе на даче или пикнике.

50 мин

4.1

93

Гратен из овощей

Томатный сок Панировочные сухари Масло растительное Баклажан Помидор Лук репчатый Морковь Соль Прованские травы

Вариантов гратена из овощей столько, сколько позволит придумать фантазия. Главное условие - запеченная корочка у готового блюда, ее делают из хлеба, сыра или панировочных сухарей. Делюсь рецептом!

1 ч. 20 мин

5.0

–

×