Редька зеленая
Зеленая редька обладает огромным количеством полезных веществ. Она не так часто используется, как обычная редька, но это огромное упущение. Расскажу о варианте, как приготовить зеленую редьку.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Редька зелёная 1 штука
- Оливковое масло 3 ст. ложки
- Яблочный уксус 2 ст. ложки
- Соль По вкусу
- Сахарный песок 1 щепотка
- Красный перец По вкусу
Калорийность
546 ккал
Калорийность
0 г
Белки
59 г
Жиры
1 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Хорошенько вымойте редьку и срежьте тонко кожуру ножом или овощерезкой.
Шаг 2
Натрите редьку на крупной (средней) терке и выложите в миску, посолите и добавьте сахарный песок, перемешайте руками.
Шаг 3
Влейте в салат оливковое масло и яблочный уксус, снова перемешайте и настаивайте в холодильнике около получаса.
Шаг 4
Подавайте салат холодным, украсив красным перцем. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Редька зеленая"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0
1
Владимир Кубов
18.05.2017 09:48
Если редьку отжать , пропадёт горечь.
Похожие рецепты
Редька зеленая (салат)
Зеленая редька
Дайкон
Лимон
Морковь
Оливковое масло
Зелень
Соль, перец
Салаты из зеленой редьки часто используют для здорового питания. Она способствует улучшению пищеварения и не только. Салат легкий и простой. Расскажу, как приготовить редьку зеленую (салат).
Салат с зеленой редькой
Зеленый горошек
Курица
Лук
Морковь
Яйцо
Майонез
Соль
Растительное масло
Зеленая редька
Блюд с использованием зеленой редьки знаю очень мало, потому как мне не часто приходилось готовить из нее. Решил использовать для салата, поэтому рассказываю, как приготовить салат с зеленой редькой.
Салат из зеленой редьки с морковью
Сметана
Редька зелёная
Морковь
Яблоко
Соль
Сахар
Черный молотый перец
Не всегда же есть сытную и жирную еду. Иногда хочется что-нибудь лёгкое, чтобы после этого не было тяжести в желудке. Когда у меня возникает такое желание, я готовлю простой и полезный салат.
Салат из маргеланской редьки
Масло растительное
Петрушка
Сок лимона
Редька
Морковь
Огурец свежий
Соль
Салат из маргеланской редьки не только вкусный, но и полезный. Он прекрасно разнообразит ваш стол во время поста. Берите на вооружение!
Салат с зеленой редькой и свежим огурцом
Майонез соевый
Чеснок
Редька зелёная
Морковь
Огурец
Ростки гороха
Соль
Предлагаю приготовить легкий салат из зеленой редьки и свежего огурца. Он получается сочным, свежим и очень вкусным. Отличное блюдо для легкого обеда или ужина!
Салат из редьки с майонезом
Зелень
Майонез
Редька
Вареный картофель
Яйца вкрутую
Яблоко
Морковь вареная
Морковь
Свежие весенние салатики считаются необычайно полезными для здоровья. Также они способны сохранить стройную фигуру. В этом рецепте мы поговорим о том, как приготовить салат из редьки с майонезом.
Салат из редьки и картофеля
Подсолнечное масло
Петрушка
Лук зеленый
Картофель
Редька зелёная
Огурец соленый
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом вкусного салата из простых ингредиентов. Картошка делает его сытным, а зеленая редька хрустящим и сочным. Такой салат прекрасно разнообразит повседневное меню.
Редька тертая с маслом
Редька
Растительное масло
Соль
Черный молотый перец
Витаминный рецепт в осенне-зимний период, который готовится из обычной черной редьки! Подавайте в качестве закуски, как салат или как дополнение к первым блюдам.
Салат из редьки
Редька
Яблоко
Зелень
Вареная колбаса
Растительное масло
Приготовим полезный салат из редьки. Салат очень актуален для осенне-зимнего периода, ибо редька хорошо сохраняется. Салат приятный. Попробуйте.
Слоеный салат из редьки
Картофель
Лук
Морковь
Яблоко
Яйцо
Майонез
Соль
Перец черный молотый
Черная редька
Легкий и вкусный салат из доступных продуктов. Пусть не пугает вас сочетание сырых и вареных овощей, это очень сочно и свежо! Смотрите, как приготовить слоеный салат из редьки, и повторяйте!
Салат из редьки с морковью
Редька
Морковь
Масло оливковое
Заправка "Для свеклы и редьки"
Кинза
Салат из редьки с морковью - дешевый, легкий и полезный овощной салатик, который можно подавать и отдельно, и в качестве гарнира к мясу или рыбе. Простой рецепт салата из редьки с морковью - для вас!
Редька с соусом из кинзы
Сметана
Кинза
Сок лайма
Сахар
Редька
Соль, перец
Эта закуска подойдет людям придерживающимся здорового питания и вегетарианцам. Изюминка этого рецепта, конечно, заключается в соусе. Заходите и смотрите рецепт!