Салат из манго и креветок
Вы, наверное, уже заметили, что я люблю морепродукты (и особенно креветки). А мой самый обожаемый фрукт — манго. Представьте себе, что эти два продукта встретились в одном блюде! Будем пробовать?
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Манго
1 Штука
зелёный - Креветки крупные 10 Штук
- Морковь 1 Штука
- Листья базилика 60 Грамм
- Листья мяты 50 Грамм
- Перец чили 1 Штука
- Рыбный соус 1 Ст. ложка
- Сахар 1,5 Чайных ложки
Количество порций
Калорийность
65 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
13 г
Углеводы
Шаг 1
1. В небольшой кастрюле доведите воду до кипения. Выложите в неё креветки. Когда они станут розового цвета, достаньте их и остудите. Потом почистите.
Шаг 2
2. Тем временем очистите манго, а потом натрите его на крупной тёрке. Так же поступите с морковью.
Шаг 3
3. Все листья промойте, обсушите и нарвите. Перец мелко нарубите.
Шаг 4
4. Все ингредиенты перемешайте. Добавьте соус и сахар. Салат готов! Наслаждайтесь!
Оценить рецепт
5.0,
всего
3
Комментарии к рецепту
Виктория Коган
14.12.2019 00:26
Автор похоже никогда не ел манго, если предлагает натереть мякоть плода на тёрке
Похожие рецепты
0 мин
Салат из манго с креветками
0 мин
Салат "Царский" с креветками
0 мин
Салат "Комплимент" с креветками
0 мин
Салат с манго и зеленью
0 мин
Салат из манго
0 мин
Креветки с манго
0 мин
Салат с креветками и овощами
0 мин
Салат с креветками в тарталетках
0 мин
Салат с тунцом и манго
0 мин
Салат с креветками и брокколи
0 мин
Салат "Цезарь" лучший
0 мин
Салат "Креветки и руккола"