Салат "Царский" с креветками

Побалуйте себя и своих близких восхитительным салатом из нежных креветок, авокадо и манго. Это по-настоящему царское удовольствие. Смотрите, как приготовить салат "Царский" с креветками уже сейчас!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Креветки 250 Грамм
Манго 0,5 Штуки
Авокадо 1 Штука
Листья салата 100 Грамм
Лайм 1 Штука
Мед 1 Ст. ложка
Оливковое масло 5 Ст. ложек
Черный перец По вкусу

Количество порций

Калорийность

212 ккал

Калорийность

1 г

Белки

25 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Сначала отварите креветки для салата. Подсолите слегка воду, добавьте веточку розмарина и можно корочку лимона для вкуса.

Шаг 2

Пока креветки варятся, порежьте манго на небольшие кусочки, мякоть авокадо достаньте чайной ложкой. Отварные креветки смешайте с фруктами и приправите черным перцем.

Шаг 3

Для заправки обязательно используйте оливковое масло, мед жидкий (акациевый, например) и свежий лайм.

Шаг 4

Смешайте сок лайма, масло и мед - заправка получается слегка густой и пикантной.

Шаг 5

На блюдо выложите листья салата любимого, например: рукколу, салат рокет и еще любой по вкусу. Добавьте креветки с фруктами, полейте заправкой. Салат "Царский" с креветками готов. Приятного аппетита!