Салат "Креветки и руккола"
Простой и питательный салатик из доступных ингредиентов. Руккола прекрасно сочетается с обжаренными креветками и помидорками черри. Такой салат станет хорошим дополнением к основному блюду.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Креветки 300 грамм
- Руккола 100 грамм
- Помидоры черри 250 грамм
- Масло оливковое По вкусу
- Чеснок 2 зубчика
- Уксус 1 ч. ложка
- Сыр твердый По вкусу
- Соль и перец По вкусу
- Зелень 1 по вкусу
Калорийность
55 ккал
Калорийность
1 г
Белки
10 г
Жиры
3 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Разогрейте в сковороде оливковое масло, добавьте очищенный чеснок, разрезанный на половинки. Обжаривайте несколько минут.
Шаг 2
Добавьте очищенные креветки. Обжарьте их с двух сторон. Соль и перец добавьте по вкусу.
Шаг 3
Переложите креветки в салатницу. Промойте и обсушите рукколу.
Шаг 4
Добавьте рукколу в салатницу. Также поместите порезанные помидоры черри и ломтики сыра. Заправьте салат уксусом, смешанным с оливковым маслом, солью и перцем. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат "Креветки и руккола""
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0
3
Похожие рецепты
Салат креветки с ананасами
Крабовое мясо
Яблоко свежее
Креветки очищенные
Свежий или консервированный ананас
Листья салата свежие
Соевый соус
Лимонный сок
Соль
Майонез
Салат является достаточно легким и имеет замечательные вкусовые качества.Сочетание фруктов и морепродуктов с соевым соусом и соком лимона создает приятное послевкусие .
Салат с рукколой и креветками
Креветки
Соевый соус
Оливковое масло
Руккола
Твёрдый сыр
Кедровые орешки
Лимон
Мед
Чеснок
Томаты черри
Любители морепродуктов, трепещите! Представляю вам восхитительный салатик с рукколой и креветками. В нём содержится масса полезных веществ. К тому же, он получается очень лёгким и сытным одновременно!
Овощной салат с креветками и лимоном
Креветки
Брокколи
Желтый перец
Лимон
Цветная капуста
Дижонская горчица
Зеленый лук
Соль
Сахар
Оливковое масло
Перец
Красный перец
Зеленый перец
Летний салат с креветками и лимоном. Блюдо невероятно вкусное!
Салат из ананаса с креветками
Свежемороженые креветки
Майонез
Сливки 9%
Кетчуп
Коньяк
Ананас
Перепелиные яица
Лук красный
Кисло-сладкое яблоко
Соль, черный молотый перец
Рецепт приготовления салата из ананаса с креветка.
Салат "Цезарь" с креветками
Креветки
Майонез
Сыр Пармезан
Листья салата
Белый хлеб
Чеснок
Долька лимона
Перепелиные яйца
Помидоры черри
Растительное масло
Соль, перец
Салат "Цезарь" с креветками - весьма необычная закуска, которая отличается своим прекрасным вкусом. Такой салат подойдет не только для перекуса, но и для праздничного или романтического стола.
Яичный салат с рукколой и фисташками
Майонез
Фисташки
Порошок карри
Яйца
Лаваш
Соль и перец
Рецепт яичного салата с рукколой и фисташками в лаваше.
Салат с креветками и фасолью
Фасоль отварная
Лимон
Креветки жареные
Масло растительное
Горчица зерновая
Листья салата
Соль
Если у вас в наличии есть отварные или жареные креветки, то приготовить сочный салат с креветками и фасолью для вас не составит труда. Он отлично подойдет в качестве перекуса.
Салат с креветками, пастой и огурцом
Креветки
Большие макароны
Майонез
Оливковое масло
Лимонный сок
Горчица
Соль и молотый перец
Английский огурец
Быстрый рецепт приготовления салата с креветками, пастой, огурцом и укропом.
Салат со шпинатом, креветками и грейпфрутом
Креветки
Шпинат
Винный уксус
Горчица
Грейпфрут
Красный лук
Соль и перец
Рецепт приготовления салата со шпинатом, жареными креветками, грейпфрутом и красным луком.
Салат с папайей, креветками и лапшой
Креветки
Папайя
Японская лапша соба
Листья кинзы
Коричневый сахар
Сок лайма
Кайенский перец
Кориандр
Зубчик чеснока
Красный лук
Соль и молотый перец
Рецепт приготовления салата с креветками, арахисом, кинзой, папайей и японской лапшой.
Мексиканский салат с креветками
Креветки
Томатная паста
Соль
Свежемолотый перец
Кайенский перец
Ямайский перец
Помидор
Листья салата
Авокадо
Красный лук
Апельсиновая цедра
Лайм с цедрой
Рецепт приготовления мексиканского салата с креветками, апельсиновой цедрой, луком, помидором и авокадо.