Салат с креветками и брокколи
Когда была в гостях, попробовала интересное блюдо — и сразу взяла его рецепт. Теперь и с вами поделюсь, как приготовить салат с креветками и брокколи. Он мне очень понравился!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Креветки 100 грамм
- Брокколи 100 грамм
- Болгарский перец 100 грамм
- Майонез 2 ст. ложки
- Соль По вкусу
- Острый молотый перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
127 ккал
Калорийность
9 г
Белки
7 г
Жиры
4 г
Углеводы
Шаг 1
Помойте брокколи, разберите её на соцветия. Вскипятите воду, немного подсолите её. Сварите в ней капусту в течение трёх минут. Затем остудите.
Шаг 2
Креветки тоже отварите в подсоленной воде и положите в сито, чтобы стекла вода и они остудились.
Шаг 3
Перец помойте, удалите семечки и плодоножку. Нарежьте его соломкой. Очистите креветки. Нарежьте их на кусочки вместе с брокколи.
Шаг 4
Всё смешайте, посолите, поперчите и заправьте майонезом. Я сразу порционно разложила салат и подала к столу. Сверху украсила целой креветкой.
Видео рецепт "Салат с креветками и брокколи"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
3.1
10
