Салат с малосольными огурцами и помидорами
Масло растительное
Петрушка
Чеснок
Соль
Огурцы
Помидоры
Лук репчатый
Перец черный горошек
Если вы заготовили заранее много малосольных огурцов, то не печальтесь и сделайте вместе с ними и помидорами вкусный салат. Блюдо готовится очень быстро, соль в него можно уже не добавлять.
Одесский салат с сельдереем и баклажанами
Баклажаны
Сахар
Растительное масло
Уксус 6%
Чеснок
Стебель сельдерея
Болгарский перец
Морковь
Лук
Соль
Перец черный молотый
Очень вкусный овощной салат на скорую руку. Можно подать в качестве закуски к семейному обеду или ужину, а можно и к праздничному столу. Берите на заметку рецепт!
Салат с капустой и кинзой
Капуста белокочанная
Масло растительное
Кинза
Соль
Перец черный молотый
Если вы любите вкус кинзы, то с легкостью приготовите такой овощной салат, добавляя эту пряную зелень в него. Заправить блюдо можно как растительным маслом, так и майонезом любой жирности!

Салат из свеклы и грейпфрута
Салатный микс
Сыр мягкий
Масло оливковое
Фисташки
Лимонный сок
Горчица
Свекла
Грейпфрут
Лук красный
Соль
Попробуйте салат со смелым сочетанием грейпфрута и свеклы! Он получается сочным, ярким, вкусным. Свекла дает чуть сладковатый вкус, а грейпфрут легкую горчинку. Все вместе сочетается очень гармонично.
Салат с баклажанами и авокадо
Баклажаны
Помидоры
Оливковое масло
Листья салата
Лимонный сок
Авокадо
Черный перец
Соль
Вкусный и аппетитный салат с баклажанами и авокадо дополнит ваше меню в летний жаркий день. Сочетание овощей с авокадо — это удачное решение для закусочного блюда.
Салат с булгуром и баклажанами
Вода
Булгур
Растительное масло
Чеснок
Баклажаны
Помидоры черри
Соль
Перец черный молотый
Яркий, сытный и очень вкусный салат, который подойдет и для будней, и для праздничного стола. Готовится несложно, а результат превосходный. Попробуйте!

Салат с фенхелем от Джейми Оливера
Масло оливковое
Сок лимона
Фенхель
Редис
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом салата из свежего фенхеля от Джейми Оливера. Готовится просто и быстро, а ингредиентов потребуется совсем немного.
Салат с авокадо и базиликом
Авокадо
Помидоры
Оливковое масло
Красный лук
Лимонный сок
Базилик
Соль
Черный перец
Салат с авокадо и базиликом очень вкусный и полезный, идеально подходит для перекуса и диетического меню. Берите на заметку рецепт!
Салат из морской капусты с клюквой
Морская капуста
Свекла
Клюква
Оливковое масло
Лимонный сок
Специи
Салат из морской капусты с клюквой — это полезное и вкусное блюдо, которое готовится за короткое время, вам понравится! Клюква придаст кислинку, а морская капуста — пикантный аромат.
Салат из клубники со сладким перцем
Клубника
Сыр твердый
Майонез
Перец болгарский
Соль
Перец черный молотый
Петрушка
Невероятное вкусовое сочетание не оставит вас равнодушным! Сладость клубники идеально подчеркивает сочность болгарского перца. По желанию вы можете дополнить блюдо листовым салатом или огурцами.
Салат "Краски лета"
Помидоры черри
Оливковое масло
Болгарский перец
Огурец
Редис
Листья салата
Зелень
Соль
Перец черный молотый
Очень вкусный салат из сезонных овощей. Яркий, сочный и невероятно полезный. Обязательно приготовьте!
Китайский салат из сладкого перца
Рис отварной
Горошек зеленый консервированный
Масло растительное
Красный болгарский перец
Соль
Перец черный молотый
Предлагаю один из многих рецептов китайских салатов из сладкого перца. В этом блюде всего три ингредиента, но они отлично сочетаются, создавая приятную гамму вкуса. Блюдо может быть и гарниром.
Шведский салат из огурцов
Огурцы
Винный уксус
Тмин
Сахар
Черный перец
Укроп
Соль
Пикантным и ароматным выходит шведский салат из огурцов. Немного специй и маринад сделают блюдо оригинальным и запоминающимся.
Витаминный салат из морской капусты
Морская капуста
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Огурец свежий
Яблоко
Морковь
Соль
Перец черный молотый
Морская капуста — чрезвычайно полезный продукт. Она содержит уникальный набор витаминов и микроэлементов. Давайте приготовим салат с морской капустой и овощами. Просто, быстро, полезно и вкусно!
Салат с тыквенным маслом
Зеленый горошек
Масло тыквенное
Редис
Огурец
Лук зеленый
Соль
Если вы придерживаетесь правильного питания, то лучше всего все салаты заправлять тыквенным, льняным, кунжутным маслом для усиления полезности блюда. Его можно приобрести в любом супермаркете.

Салат "Микс" с помидорами
Салатный микс
Сыр Моцарелла
Помидоры черри красные
Помидоры черри желтые
Сок лимона
Масло оливковое
Соль
Черный молотый перец
Огурец
Попробуйте салат "Микс" с разноцветными помидорами черри! Это легкий овощной салат, который отлично подойдет и для обеда, и для ужина. Яркий, сочный и очень вкусный! Готовится просто и быстро.

Салат из свеклы и шампиньонов
Грибы
Горох
Растительное масло
Соль
Свекла
Лук репчатый
Салат из свеклы и шампиньонов — это вкусный, легкий и простой в приготовлении салат, который понравится многим. Берите на заметку рецепт!

Салат из шпината с грушей
Сахар
Шпинат
Салатная смесь
Лимонный сок
Кешью
Масло сливочное
Груша
Соль
Черный молотый перец
Готовим фруктовый салат со шпинатом и карамелизированной грушей. Он получается легким, свежим, на вкус изысканный. Хорошо сочетается с белым вином.
Китайский салат с крахмальной лапшой
Капуста белокочанная
Фунчоза
Соевый соус
Кунжут
Морковь
Огурец свежий
Растительное масло
Китайскую лапшу фунчозу производят из бобового крахмала по уникальной технологии. Эта лапша не имеет аналогов в мире. Предлагаю приготовить простой, полезный и вкусный салат из фунчозы с овощами.

ПП салат из пекинской капусты
Пекинская капуста
Огурцы
Помидоры
Оливки
Масло растительное
Сок лимона
Соль
Перец
Сегодня предлагаю вам приготовить салат, который отлично подойдет для перекуса, или как дополнение к основным блюдам. ПП салат из пекинской капусты с помидором, огурцом, оливками.
Свекла по-монастырски
Ядра грецких орехов
Масло растительное
Мед цветочный
Свекла отварная
Лук репчатый
Соль
Сочный овощной салат, который можно приготовить в дни Поста — свекла по-монастырски. По желанию вы можете добавить в это блюдо чернослив без косточек и изюм, но тогда оно получится более сладким.

Салат с огурцом и капустой кольраби
Молодая белокочанная капуста
Капуста кольраби
Масло растительное
Сок лимона
Лук зеленый
Петрушка
Сахар
Соль
Черный молотый перец
Огурец
Морковь
Хочу поделиться простыми, но очень вкусным салатом с огурцом и капустой кольраби. Он получается очень свежим, хрустящим и сочным. Берите на заметку рецепт!

Салат с краснокочанной капустой и горошком
Краснокочанная капуста
Горох
Зелень
Растительное масло
Соль
Огурец
Салат с краснокочанной капустой и горошком — это вкусное блюдо, которое станет отличным вариантом легкого ужина или перекуса. Берите на заметку рецепт!

Салат из печеного болгарского перца с помидорами
Сыр
Масло растительное
Чеснок
Уксус 9%
Соль
Перец
Зелень
Перец болгарский
Помидоры черри
Если вы любите вкусные и полезные салаты из овощей, предлагаю вашему вниманию отличный вариант. Салат из печеного болгарского перца с помидорами, чесноком, зеленью, сыром. Очень ярко и аппетитно!

Салат "Клементина"
Салатный микс
Гранат
Масло оливковое
Миндаль
Уксус яблочный
Винный уксус
Горчица
Сироп топинамбура
Клементин
Авокадо
Апельсин
Соль
Черный молотый перец
Хочу поделиться с вами рецептом оригинального фруктового салата с клементинами. На вкус клементины слаще, чем мандарины и более ароматны.

Салат с рукколой и гранатом
Руккола
Сыр козий
Гранат
Грецкие орехи
Масло оливковое
Рисовый уксус
Сироп топинамбура
Орегано
Горчичный порошок
Груша
Соль
Черный молотый перец
Для тех, кто любит изысканные сочетания, предлагаю приготовить салат с рукколой и гранатом. Он получается не только вкусным, но эффектным внешне.

Швабский салат
Бульон куриный
Масло растительное
Уксус 9%
Картофель
Лук
Соль
Перец черный молотый
Этот салат получается отменным по вкусу, приготовить его можно в будний день или на праздничный стол. Так как заправляется салат не майонезом, его смело можно отнести к низкокалорийным.

Салат с рукколой и мандаринами
Руккола
Оливковое масло
Сыр Пармезан
Апельсин
Мандарин
Помидоры черри
Соль
Пряная руккола и цитрусовые мандарины — очень интересное сочетание. Предлагаю вам рецепт оригинального салата с фруктовой ноткой. Он получается ярким, сочным и очень вкусным!

Салат с хурмой и шпинатом
Шпинат
Сыр мягкий
Масло оливковое
Арахис жареный
Сок лимона
Хурма
Соль
Черный молотый перец
Если вы любите фруктовые салаты, то рекомендую попробовать салат с хурмой и шпинатом. Он получается ярким, необычный и очень вкусным. Берите на заметку рецепт!

Салат с тархуном
Салатная смесь
Сыр
Масло растительное
Лимонный сок
Лук зеленый
Укроп
Тархун
Соль
Черный молотый перец
Перец зеленый сладкий
Хочу поделиться рецептом салата со свежим тархуном. Это очень весенний, свежий и сочный салат. Тархун привносит очень яркий вкусовой акцент. Салат получается легким и очень ароматным.

Салат из капусты и кабачков
Капуста
Зелень
Растительное масло
Лимонный сок
Соль
Кабачок
Сегодня предлагаю приготовить простой и легкий салат из капусты и кабачков, который отлично разнообразит ваш повседневный рацион. Берите на заметку рецепт!

Постный салат с ананасами
Ананас
Салатная смесь
Лимонный сок
Оливковое масло
Сахар
Чеснок
Соль
Перец черный молотый
Авокадо
Красный лук
Делюсь простым, но достаточно оригинальным салатом с ананасами. В составе нет продуктов животного происхождения, он подойдет и для постного меню, и для веганов. На вкус получается ярким и сочным.
Салат из моркови и кураги
Морковь
Курага
Грецкие орехи
Мед
Оливковое масло
Соль
Полезный и вкусный салат из моркови и кураги понравится вам и вашим детям. Сочетание сладкой морковки и кураги очень удачное и гармоничное. Берите на заметку рецепт!

Салат с морской и пекинской капустой
Капуста морская
Пекинская капуста
Огурцы
Перец сладкий
Лук
Масло растительное
Перец
Соль
Сегодня приготовим салат с морской и пекинской капустой. Сочетание — шикарное. На выходе получаем хрустящий вкус пекинской капусты и аппетитный маринованный вкус морской капусты.

Овощной салат с соевым соусом
Помидоры
Огурцы
Перец сладкий
Лук
Соевый соус
Масло растительное
Руккола
Я люблю простые овощные салаты, но чтобы они получились более яркими по вкусу, важно использовать разные варианты соусов. Сегодня предлагаю сделать овощной салат с соевым соусом. Это ярко и аппетитно!
Салат "Панагюрский"
Капуста
Болгарский перец
Морковь
Помидор
Растительное масло
Петрушка
Чеснок
Соль
Перец черный молотый
Салат "Панагюрский" очень простой в приготовлении, с ним справится любая хозяйка. Вкусный, сочный, витаминный! Это отличное разнообразие ежедневного меню!

Фруктовый салат с авокадо
Зелень
Масло оливковое
Яблочный уксус
Сироп топинамбура
Горчица
Авокадо
Киви
Грейпфрут
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю вам попробовать фруктовый салат с авокадо. Он получается легким, свежим и очень вкусным! Рецепт простой и не отнимет много времени.
Иранский салат "Ширази"
Помидоры
Огурцы
Лук красный
Лимонный сок
Оливковое масло
Мята
Соль
Черный перец
Полезный и такой яркий иранский салат "Ширази" вам точно понравится. Сочетание овощей со свежей мятой и лимонным соком — это очень вкусно. Насыщенный и сочный салат сразу подавайте к столу.
Салат с авокадо и кунжутом
Кунжут
Масло растительное
Авокадо
Перец болгарский
Помидоры черри
Лук красный
Соль
Сочный салат с авокадо и кунжутом получается не только вкусным, но и полезным. Вы можете миксовать с основным ингредиентом и другие овощи, свежую зелень, подчеркивающие его вкус, а не перебивающие.
Салат с булгуром и помидорами
Булгур
Растительное масло
Сок лимона
Помидор
Петрушка
Соль
Специи
Такой салат просто палочка-выручалочка, он может полностью заменить второе блюдо на обед и ужин. А еще он идеально сочетается мясом или рыбой и может стать полноценной заменой гарниру.
Постный салат с цветной капустой
Цветная капуста
Майонез соевый
Грецкие орехи
Огурец
Лимон
Вода газированная
Соль
Черный молотый перец
Хочу поделиться своим любимым салатом из цветной капусты. Он готовится без молочных продуктов и яиц, поэтому подойдет в пост и для веганского питания.