Салат "Табуле" с нутом
Вариаций приготовления этого популярного восточного салата «Табуле» столько же, сколько и вариаций нашего любимого «Оливье». Побалуйте себя изысканным рецептом, как приготовить салат «Табуле» с нутом.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста кале 1 Пучок
- Петрушка 1 Пучок
- Мята 2 Штуки
- Консервированный нут 250 Грамм
- Лимонный сок 0,5 Стакана
- Оливковое масло 0,5 Стакана
- Помидоры 1-2 Штук
- Красный лук 1 Штука
- Соль, перец По вкусу
Шаг 1
1. Отделите листья капусты от стеблей, затем хорошенько промойте всю зелень.
Шаг 2
2. Мелко нарубите капусту, петрушку и мяту.
Шаг 3
3. Выложите всю зелень в миску и добавьте к ней лимонный сок, растительное масло, перемешайте.
Шаг 4
4. Нарежьте кубиками помидор и лук, выложите к зелени, слейте воду с консервированного нута, по вкусу добавьте соль и перец. Подавайте салат сразу или охладите.
Комментарии к рецепту
Редакция рекомендует:
Похожие рецепты
30 мин
Салат из цветной капусты
Овощи
20 мин
Салат из капусты с орехами
Овощи / Орехи
1 ч. 0 мин
Капуста, маринованная в томатном соке
Овощи
1 ч. 0 мин
Королевский салат
Мясо / Овощи / Фрукты
5 ч. 0 мин
Капуста провансаль со свеклой
Овощи
15 мин
Салат "Здоровье" с капустой
Овощи
30 мин
Салат из фенхеля с петрушкой
Овощи / Зелень
15 мин
Салат из красной капусты
Овощи