Свежий салат с сельдереем, яблоком и клюквой
Если вам надоели традиционные рецепты салатов, советую приготовить этот свежий витаминный салат. И, несмотря на то, что салат очень легкий и некалорийный, он добавит вам жизненной энергии.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Листья салата
50-70 Грамм
микс - Стебли сельдерея 2 Штуки
- Яблоко 1/2 Штуки
- Клюква 50-70 Грамм
- Лимонный сок 1 Ст. ложка
- Оливковое масло 1 Ст. ложка
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
1. Вот все ингредиенты для салата. Заправка будет простейшей, к ней можно добавить молотые орехи и любимые специи.
Шаг 2
2. Стебли сельдерея нарежем на тонкие ломтики, добавим к ним лимонный сок, перемешиваем.
Шаг 3
3. Яблоко очистим и нарежем соломкой. Яблоко можно использовать любое (кислое или сладкое), все зависит от вашего вкуса :)
Шаг 4
4. Добавим яблоко к сельдерею и перемешаем. Лимонный сок не даст яблоку потемнеть.
Шаг 5
5. Выкладываем все ингредиенты в салатник. Добавим клюкву, щепотку соли и оливковое масло. Перемешиваем.
Шаг 6
6. И вот можно вкусно похрустеть салатиком.
