Салат с сельдереем и грушей
Делюсь рецептом фруктового салата с грушей и сельдереем. Он получается легким, хрустящим и сочным. Отлично подойдет для тех, кто придерживается здорового питания.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Сельдерей
3 Штуки
стебель - Груша 1 Штука
-
Салатная смесь
80 Грамм
айсберг, фризе, радичио - Миндаль 20 Грамм
- Сыр мягкий 40-50 Грамм
- Изюм 2 Ст. ложки
- Лимон 1/2 Штуки
- Масло растительное 30 Миллилитров
- Яблочный уксус 1 Ст. ложка
- Сироп топинамбура 1/2 Ст. ложки
- Соль 1-2 Щепоток
Количество порций
Калорийность
126 ккал
Калорийность
3 г
Белки
8 г
Жиры
11 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Для заправки смешайте оливковое масло с яблочным уксусом, лимонным соком и сиропом топинамбура. Добавьте соль, размешайте.
Шаг 3
Нарежьте стебель сельдерея ломтиками среднего размера. Грушу помойте, удалите сердцевину, нарежьте тонкими ломтиками.
Шаг 4
В большой миске смешайте салат с крупно порубленными орехами и изюмом.
Шаг 5
Выложите салат в миску для подачи, влейте половину заправки, перемешайте.
Шаг 6
Сверху выложите сельдерей и грушу, присыпьте сыром и полейте салат оставшейся заправкой.
Шаг 7
Салат с сельдереем и грушей готов, приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с сельдереем и грушей"
Оценить рецепт
4.4,
всего
7
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
0 мин
Салат из сельдерея корневого
0 мин
Салат с грушей и курицей
0 мин
Крабовый салат с грушей и орехами
0 мин
Салат с жареными грушами и луком
0 мин
Вальдорфский салат
0 мин
Салат с грушами и яблоками
0 мин
Салат со стеблями сельдерея
0 мин
Сицилийский салат
0 мин
"Оливье" с сельдереем
0 мин
Cалат из листьев сельдерея
0 мин
Салат с кус-кусом и жареными яблоками
0 мин
Салат из сельдерея с ореховым соусом