Салат с фенхелем, рукколой и апельсином
Освежающий овощной салат с ярким ароматом цитрусовых будет отличным дополнением к столу. Любите интересные сочетания? Тогда для вас способ, как приготовить салат с фенхелем, рукколой и апельсином.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Руккола 3 пучка
- Фенхель 1 штука
- Редис 8-10 штук
- Оранжевый апельсин 1 штука
- Красный апельсин 1 штука
- Грейпфрут 1 штука
- Лимон 1 штука
- Оливковое масло 2 ст. ложки
- Соль, перец По вкусу
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Вымойте фенхель и отрежьте луковицу от зеленой части.
Шаг 2
2. Разрежьте луковицу фенхеля на 2 части.
Шаг 3
3. Каждую часть нарежьте тонкими полукольцами.
Шаг 4
4. Вымойте редис, отрежьте попку и хвостики, нарежьте его тонкими кружочками.
Шаг 5
5. Срежьте кожуру с грейпфрута и апельсинов.
Шаг 6
6. Воспользуйтесь ножом и разрежьте его на сегменты.
Шаг 7
7. Вымойте рукколу и выложите в миску, добавьте редис, фенхель, грейпфрут и апельсины.
Шаг 8
8. Смешайте оливковое масло, сок одного лимона, соль и перец по вкусу, перемешайте.
Шаг 9
9. Заправьте салат приготовленной смесью и перемешайте.
Шаг 10
10. Подавайте салатик сразу после приготовления.
Оценить рецепт
5.0
2
Похожие рецепты
Салат с фенхелем и апельсином
Апельсин
Оливковое масло
Белый винный уксус
Соль и молотый перец
Луковицы фенхеля (около 900 г), очищенные и нарезанные
Рецепт приготовления простого салата из хрустящего ароматного фенхеля и апельсинов с приправой из винного уксуса, прованского масла и пряностей.
Салат из фенхеля, апельсина и свеклы
Латук
Фисташки
Оливковое масло
Лимонный сок
Апельсиновый сок
Винный красный уксус
Горчица
Соль
Черный молотый перец
Свекла жёлтая
Апельсин
Фенхель
Мята
Красный репчатый лук
Хотите приготовить салат как в дорогом европейском ресторане? Тогда уберите подальше колбасу, соленья и покупной майонез. Также забудьте о привычной нарезке. А теперь прочтите рецепт и приступайте!
Салат из апельсинов и фенхеля
Сицилийские маслины
Оливковое масло
Апельсин
Фенхель
Репчатый лук
Рецепт приготовления итальянского салата.
Салат из фенхеля и апельсина с заправкой из авокадо
Масло оливковое
Горчица
Масло оливковое
Чеснок
Фенхель
Перец болгарский
Перец чили
Апельсин
Кинза
Авокадо
Соль
Перец
Предлагаю вам вкуснейший салат с необычной заправкой, который прекрасно подойдет для постного и веганского питания. Очень просто готовится. Сочетание фенхеля с апельсином — для настоящих гурманов.
Салат с фенхелем и яблоком
Руккола
Сыр фета
Орехи пекан
Оливковое масло
Белый винный уксус
Горчица
Мед
Яблоко
Фенхель
Соль
Перец
Лимон
Я готовлю салат с фенхелем и яблоком для себя любимой. Конечно, он хорошо идёт и для общего семейного или праздничного обеда :) Просто мне этот салат очень полюбился. Готовится легко и быстро!
Лимонный салат с рукколой
Руккола
Пармезан
Миндальная стружка
Изюм
Оливковое масло
Лимонный сок
Соль, перец
Лимонный салат с рукколой - легкий и полезный весенний салатик, хорошо подходящий для быстрого перекуса или завтрака. Калорий - минимум, эстетического удовольствия - максимум!
Апельсиновая заправка для салата
Апельсиновый сок
Красный винный уксус
Масло оливковое
Мед
Французская горчица с зёрнами
Приготовить апельсиновую заправку для салата очень просто, а набор необходимых ингредиентов минимален. Очень интересный и достойный вариант. Попробуйте!
Салат из курицы с рукколой и апельсинами
Куриное филе вареное
Апельсин
Масло растительное
Твёрдый сыр
Руккола
Соль
Перец
Салат из курицы с рукколой и апельсинами — это простой в приготовлении, сочный, аппетитный, полезный салат на каждый день или на праздничный стол. Если вам по душе сочетание фруктов и птицы, пробуйте!
Салат с фенхелем от Джейми Оливера
Масло оливковое
Сок лимона
Фенхель
Редис
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом салата из свежего фенхеля от Джейми Оливера. Готовится просто и быстро, а ингредиентов потребуется совсем немного.
Салат с рукколой и помидорами
Руккола
Пармезан тертый
Помидоры черри
Оливковое масло
Соль, перец
Лимон
Салат с рукколой и помидорами - классический летний салат, особо распространенный в средиземноморской кухне. Съесть салат с рукколой и помидорами - насытить свой организм витаминами на целый день.
Идеальный летний фруктовый салат
Черника
Клубника
Виноград без косточек
Апельсиновый сок
Лимонный сок
Коричневый сахар
Цедра апельсина
Цедра лимона
Ванилин
Салат: ананас
Киви
Банан
Апельсин
Рецепт приготовления шикарного фруктового салата, вкус которого является самым настоящим воплощением лета.