
Волованы
Тесто слоеное
Шампиньоны
Сметана
Мука пшеничная
Чеснок
Тимьян, черный перец, соль
Лук
Лимон
Яичный белок
Сегодня изобретение французского повара под названием "Волованы" стало широко популярно и в нашей стране. Волованы чем-то напоминают тарталетки, только из слоеного теста. Попробуем приготовить?

Царская тыквенная каша
Тыква
Молоко
Вода
Рис
Изюм
Сахар
Грецкие орехи
Ванильный сахар
Масло сливочное
Соль
Как приготовить царскую тыквенную кашу? Очень легко: достаточно всего лишь сварить тыкву с рисом, добавить сухофрукты, орехи и ванильный сахар для запаха — и вкуснейшая полезная каша у вас на столе!

Запеченная тыква
Сахар
Растительное масло
Тыква
Мускатный орех
Корица
Соль
Гвоздика
Тыква – один из немногих овощей, что остается полезным даже при запекании и обжаривании, кроме этого, она сохраняет свой яркий солнечный цвет. Рассказываю о способе, как приготовить запеченную тыкву.

Пицца сырная
Тесто дрожжевое для пиццы
Соус томатный
Моцарелла
Пармезан
Бри
Рикотта
Чеснок
Семена фенхеля
Черный перец
Расскажу вам, как приготовить пиццу сырную на готовом дрожжевом тесте. Тесто можно брать покупное или обратиться к страничкам этого сайта, чтобы найти рецепт дрожжевого теста для пиццы на свой вкус.

Вегетарианский суп
Цветная капуста, бобы, цукини (нарезанные)
Помидоры
Оливковое масло
Чеснок
Морковь
Лук репчатый
Соль, перец
Стебель сельдереяъ
Орегано, тимьян
Это блюдо понравится всем любителям овощей и постных блюд. Сегодня вы узнаете, как приготовить вегетарианский суп. Результат вас поразит, ведь будет очень вкусно! А еще это полезно.

Сладкий перец, фаршированный перловкой
Перловая крупа
Томатный соус
Растительное масло
Болгарский перец
Морковь
Репчатый лук
Грибы
Соль
Специи
Есть несколько овощей, которые идеально подходят для того, чтобы их нафаршировали: помидоры, кабачки, перцы и баклажаны. Многие из них становятся удачной основой для горячего блюда с начинкой.

Картошка, запеченная в духовке
Сливочное масло
Оливковое масло
Пармезан
Картофель молодой
Морская соль
Свежемолотый перец
Если вам надоело картофельное пюре или любые банальные гарниры из картофеля, то в этом рецепте я расскажу вам, как приготовить картошку, запеченную в духовке. Такой картошке вся ваша семья будет рада.

Пицца вегетарианская
Помидор
Сыр "Боккончини"
Сыр "Моцарелла"
Базилик свежий
Оливковое масло
Чеснок
Лук
Цукини
Красный перец
Зеленый перец
Тесто для пиццы (упаковка)
Этот рецепт идеально подойдет для вегетарианцев, а также для тех, кто следит за своей фигурой. Сегодня вы узнаете, как приготовить вегетарианскую пиццу без особых усилий. Обязательно попробуйте!

Соус для рыбы
Соленые огурцы
Масло растительное
Горчица
Лимонный сок
Желтки яичные
Зелень (петрушка, укроп)
Каперсы
Чтобы сделать вкус вашего рыбного блюда более изысканным или просто ярким, можно использовать различные соусы. Сегодня я хочу рассказать, как приготовить соус для рыбы "Тартар". Это просто и вкусно.

Фасоль, печенная в томатном соусе
Фасоль белая
Томатная паста
Чеснок
Лук
Масло растительное
Перец, соль, зелень
Из фасоли готовят множество вкусных блюд. Она очень вкусная и к тому же полезная. Она содержит в себе много белков и спокойно может заменить мясо. Угощайтесь!

Суп с нутом и вермишелью
Овощной бульон
Нут консервированный
Лапша
Оливковое масло
Морковь
Репчатый лук
Сладкий перец
Соль
Специи
Суп с вермишелью - частый гость на моей кухне. Обычно я варю его на курином бульоне с добавлением картофеля и нескольких овощей. Но иногда хочется добавить что-нибудь нового для разнообразия.

Суп "Харчо" без мяса
Рис
Грецкие орехи
Масло сливочное
Чеснок
Помидоры
Лук
Перец острый
Соль
Суп "Харчо" для вегетарианцев и для диетического питания многие любители готовить варят без мяса. И я должна сказать, что результат получается очень даже впечатляющий. Делюсь рецептом.

Салат "Греческий" классический простой
Брынза
Маслины
Масло оливковое
Лимонный сок
Огурцы
Перец болгарский
Помидоры
Соль
Лук красный
Перец
Орегано
В летние жаркие деньки особенно хочется чего-нибудь легкого и освежающего. Рекомендую приготовить салат "Греческий" классический. Он легкий и в то же время питательный. Отлично подходит к шашлыку.
Японский суп "Мисо"
Вода
Тофу
Мисо паста
Сушеные водоросли вакаме
Лук зеленый
Грибы шиитаке
Кунжут
Мисо — это традиционный японский суп. В основе тофу, мисо паста, которую разводят в воде и водоросли вакаме. Хочу поделиться своим способом приготовления мисо супа.

Капустные котлеты диетические
Капуста белокочанная
Морковь
Яйца
Лук
Подсолнечное масло
Соль
Манка
Тем, кто придерживается диеты или правил вегетарианства, понравится рецепт, как приготовить капустные котлеты диетические. Их можно, как и обычные, подавать с гарниром из овощей, каши или пасты.

Легкий салат с универсальной заправкой
Растительное масло
Листья салата
Уксус 6%
Мед
Горчица зерновая
Чеснок
Соль
Свежий огурец (небольшой)
Помидор
Лук репчатый
Во время подготовки к приему гостей стоит узнать, как приготовить легкий салат с универсальной заправкой, который поможет вам сэкономить время. Количество ингредиентов в заправке можно менять.


Маффины с кабачками
Кабачок
Мука
Кефир или йогурт
Лук репчатый
Укроп
Разрыхлитель
Соль
Сода
Яйцо куриное
В сезон кабачков хочется взять максимум полезного от этого овоща, поэтому расскажу, как приготовить маффины с кабачками, простые, но с оригинальным вкусом. Они легкие в приготовлении и ароматные.



Салат весенний с капустой и морковью
Зеленый лук
Растительное масло
Морковь
Лимон
Капуста белокочанная
Соль, сахар
Легкая закуска, которая идеально подойдет любителям овощей. Сегодня вы узнаете, как приготовить салат весенний с капустой и морковью. Рецепт окажется удивительно простым, а результат – вкусным.

Вкусный суп из чечевицы
Вода
Чечевица
Кинза
Чеснок
Имбирь
Куркума
Чили
Томат
Соль
Сметана
Очень многие недооценивают чечевицу, используя ее только для приготовления каши или вовсе не используя. Расскажу, как приготовить вкусный суп из чечевицы. Он сытный, пряный, густой и питательный.

Жареный рис
Рис круглый
Цукини
Кунжутное масло
Соевый соус
Зеленый лук
Мелко нарубленный чеснок
Имбирь тертый
Морковь
Яйца
Перец чили
Грибы шиитаке
Жареный рис очень распространен в восточной кухне. Хорош он тем, что его можно приготовить из остатков вчерашнего ужина и использовать продукты, которые завалялись в холодильнике.

Фасолевый суп-пюре
Вода
Помидоры
Фасоль консервированная
Пармезан тертый
Чеснок
Масло растительное
Базилик свежий
Розмарин
Лук репчатый
Соль, перец
Хочу поделиться с вами рецептом вегетарианского супчика. Но это не значит, что он совершенно не сытный. Итак, читайте, как приготовить фасолевый суп-пюре с томатами и пармезаном.

Овощи гриль
Черный перец
Болгарский перец красный
Цукини
Шампиньоны свежие
Патиссон
Болгарский перец желтый
В пору пикников отличным гарниром к мясу будут овощи. В этом рецепте я расскажу Вам, как приготовить овощи гриль. Такой гарнир полезен для здоровья, легко усваивается, а также безумно вкусный.


Картофельная запеканка простая
Куриный бульон или вода
Сыр
Сметана
Сливочное масло
Мука
Молоко
Чесночный порошок
Картошка
Лук
Соль, перец
Картофель – это наш второй хлеб, поэтому неудивительно, что существует такое разнообразие блюд. Сегодня не стану придумывать нового, а расскажу, как приготовить картофельную запеканку простую.

Кефир с сухофруктами и овсяными хлопьями
Кефир
Овсяные хлопья
Семена чиа
Кокосовая стружка
Сухофрукты и орехи
Если вы как раз в поисках полезного и вкусного варианта завтрака, тогда не проходите мимо! Я покажу вам чудесную идею с минимумом хлопот и ингредиентов, которая вам должна понравиться.

Картошка, запеченная в рукаве
Молодой картофель
Оливковое масло
Укроп
Чеснок
Приправа для картофеля
Соль
В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить картошку запеченную в рукаве, без труда и хлопот. Такой гарнир всегда получается вкусным и ароматным, а главное — он готовится быстро и легко.

Сладкий рис
Масло кокосовое нерафинированное
Масло сливочное
Корица молотая
Куркума молотая
Кардамон молотый
Шафран
Морковь
Апельсин
Лук репчатый
Морская соль
Представляю вашему вниманию очень интересный и вкусный иранский рецепт. Расскажу, как приготовить сладкий рис . Он станет отличным гарниром к жареной курице или шашлыкам из курицы. Попробуйте!

Маринованные шампиньоны с маслом и уксусом
Шампиньоны
Растительное масло
Зелень
Уксус
Дижонская горчица
Чеснок
Сахар
Репчатый лук
Лавровый лист
Соль
Маринованные грибочки — одно из любимых лакомств среди моих друзей. Не часто заготавливаю их сама, но если есть возможность, то закуска удаётся на славу. Поверьте, вам будут благодарны за этот рецепт.

Суп из тыквы
Бульон
Сливки 30%
Кленовый сироп
Тыква
Мускатный орех
Соль, перец
Семена тыквенные
Я хочу показать вам оригинальный вариант приготовления и подачи супа из тыквы. Это прекрасное полезное, аппетитное и красивое блюдо, которое украсит ваш будничный или праздничный стол.

Паста "Лингвини"
Брокколи
Лингвини
Оливковое масло
Соль
Чеснок
Тертый пармезан
Авокадо без косточки
В данном рецепте я расскажу вам, как приготовить пасту "Лингвини". Такая паста является отличным блюдом на ужин, которое понравится вам и вашей семье. Просто, быстро, аппетитно, что еще нужно...

Кабачки молодые
Кабачки
Фета
Маслины без косточек
Орешки кедровые
Лимонный сок
Масло оливковое
Соль
Листья свежей мяты
Вы пробовали включить в свой рацион сырые кабачки? Немного странно, да? Поверьте, это вкусно и полезно, ведь кабачки содержат мало калорий, но в них есть полезная клетчатка, витамины и минералы.

Фасоль стручковая с яйцом
Фасоль стручковая
Лимонный сок
Яйца
Соль
Перец черный молотый
Еще один рецепт превосходного гарнира или самостоятельного блюда, которое можно подать, например, на завтрак. Спешу поделиться вариантом, как приготовить фасоль стручковую с яйцом. Полезно и просто!

Зеленый горошек
Зеленый горошек очищенный
Овощной бульон
Масло оливковое
Лук репчатый
Перец черный молотый
Соль
Хочу познакомить вас с одним простым и быстрым рецептом гарнира, в котором можно использовать свежий или замороженный зеленый горошек, рассказываю, как приготовить. Блюдо получается легким, его можно приготовить заранее и взять с собой на работу.

Острый свекольный салат
Свекла
Масло оливковое
Уксус яблочный
Чеснок
Сахар
Соль
Перец чили молотый
Перец черный молотый
Простой, но очень вкусный салат из свеклы, который прекрасно разнообразит ваше повседневное меню. Главная его особенность — острая заправка из молотого перца чили и чеснока.

Салат из краснокочанной капусты с изюмом
Капуста краснокочанная
Яблоко
Растительное масло
Изюм
Уксус
Мед
Соль
Сладкие салаты не зря считаются одними из самых вкусных и отлично подходят для любого стола. Поэтому расскажу, как приготовить салат из краснокочанной капусты с изюмом, простой и вкусный.