Найти идеальный рецепт

Суп из тыквы для ребенка
30 мин
2

Суп из тыквы для ребенка

Такой суп можно предложить малышу от 2 лет. Он легкий и полезный, с приятным сливочным ароматом.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Лук 1 штука
  • Тыква 200 грамм
  • Чеснок 1 зубчик по желанию
  • Мускатный орех 1 щепотка
  • Тыквенные семечки 1 щепотка
  • Соль 1 щепотка
  • Оливковое масло 1 ст. ложка
  • Вода 1 стакан
  • Сливки 11% 50 мл

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте продукты для супа.

Шаг 2

Порежьте очищенную тыкву кусочками.

Шаг 3

Порежьте лук и чеснок.

Шаг 4

Обжарьте лук с чесноком на столовой ложке масла до полуготовности. После этого чеснок извлеките, выбросьте.

Шаг 5

Добавьте к луку тыкву, воду и щепотку соли. Варите 20 минут.

Шаг 6

Семечки тыквенные освободите от кожуры.

Шаг 7

Готовый суп пюрируйте блендером. Влейте сливки, добавьте щепотку мускатного ореха. Откорректируйте на соль суп.

Шаг 8

Поставьте суп на огонь, доведите до кипения. Снимите с огня.

Шаг 9

Готовый суп разлейте по тарелочкам и украсьте семечками. Приятного!

Видео рецепт "Суп из тыквы для ребенка"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Суп из тыквы для ребенка
Оценить рецепт
4.6 5
Zlata24
13.02.2018 12:20
вкуснейший, полезный и вкусный супчик!

Похожие рецепты

Суп пюре из тыквы в мультиварке
Вода Тыква Сливки Масло растительное Чеснок Паприка Карри Черный молотый перец Картофель Морковь Лук репчатый Соль
Осенью блюда из тыквы становятся особенно актуальны. Делюсь рецептом простого супа пюре из тыквы, который можно приготовить в мультиварке.
1 ч.
4.6
52
×