Суп для ребенка 2 лет
45 мин
количество порций 1-2
Автор рецепта — Джулия Ветрина

Суп для ребенка 2 лет

Одно из важных блюд в питании ребёнка - суп. Его следует давать с самого раннего возраста, только рецепт важно выбрать правильный. Ничего острого, жирного и того, на что может быть аллергия.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Тыква 250 Грамм
  • Морковь 100 Грамм
  • Картофель 80 Грамм
  • Вода 250 Миллилитров
  • Репчатый лук 0,5 Штуки
  • Семечки 10 Штук
    тыквенные
  • Оливковое масло 1 Чайная ложка
  • Соль По вкусу

Шаг 1

Картофель очистите, промойте и нарежьте мелкими кубиками.

Картофель очистите, промойте и нарежьте мелкими кубиками.

Шаг 2

Луковицу мелко нашинкуйте.

Луковицу мелко нашинкуйте.

Шаг 3

Также мелко нарежьте тыкву и морковь.

Также мелко нарежьте тыкву и морковь.

Шаг 4

Теперь доведите воду до кипения в кастрюле. Затем добавьте в неё все овощи. Варите их 30 минут.

Теперь доведите воду до кипения в кастрюле. Затем добавьте в неё все овощи. Варите их 30 минут.

Шаг 5

После этого измельчите суп блендером в пюре.

После этого измельчите суп блендером в пюре.

Шаг 6

А семечки немного обжарьте на сухой сковороде.

А семечки немного обжарьте на сухой сковороде.

Шаг 7

Подавайте суп-пюре с семечками вашим детям. Всё готово!

Подавайте суп-пюре с семечками вашим детям. Всё готово!


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты



×