Суп для ребенка 2 лет
Одно из важных блюд в питании ребёнка - суп. Его следует давать с самого раннего возраста, только рецепт важно выбрать правильный. Ничего острого, жирного и того, на что может быть аллергия.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Тыква 250 грамм
- Морковь 100 грамм
- Картофель 80 грамм
- Вода 250 мл
- Репчатый лук 0,5 штуки
- Семечки 10 штук тыквенные
- Оливковое масло 1 ч. ложка
- Соль По вкусу
Количество порций
Калорийность
34 ккал
Калорийность
3 г
Белки
1 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1

Картофель очистите, промойте и нарежьте мелкими кубиками.
Шаг 2

Луковицу мелко нашинкуйте.
Шаг 3

Также мелко нарежьте тыкву и морковь.
Шаг 4

Теперь доведите воду до кипения в кастрюле. Затем добавьте в неё все овощи. Варите их 30 минут.
Шаг 5

После этого измельчите суп блендером в пюре.
Шаг 6

А семечки немного обжарьте на сухой сковороде.
Шаг 7

Подавайте суп-пюре с семечками вашим детям. Всё готово!
Оценить рецепт
5.0
3
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты

Тыквенный суп с чесноком
Бульон
Молоко
Лук
Масло сливочное
Тмин или кориандр
Соль
Перец
Тыква
Чеснок
Если надоело кормить семью обычными супами, тогда обратите внимание на довольно простой и экономный вариант, как приготовить тыквенный суп с чесноком. Просто, быстро и полезно!

Тыквенно-сливочный суп
Мякоть тыквы
Бульон
Сливки
Сливочное масло
Коричневый сахар
Крахмал
Чеснок
Корица
Соль
Лук репчатый
Мускатный орех
Супы-пюре — достаточно распространены и имеют много почитателей во всем мире. В моей семье любят такие супчики, и довольно часто я готовлю сладкий и пряный тыквенно-сливочный суп со специями.
Тыквенный суп с яблоками
Тыква
Овощной бульон
Бекон
Сметана
Сливки
Тыквенное или оливковое масло
Сливочное масло
Лимонный сок
Чеснок
Картофель
Морковь
Яблоки
Лук
Соль
Перец черный молотый
Орегано
Петрушка
Тыквенные семечки
В этом супе соединились на первый взгляд необычные продукты: яблоко и бекон, тыква... Но с первой ложкой вы почувствуете симпатию к этому пряному и густому супу. Смотрите мой рецепт, пробуйте!

Куриный суп с яйцом
Куриный бульон
Курица
Масло растительное
Лук
Морковь
Картофель
Яйца
Специи
В качестве первого блюда суп всегда был и будет оптимальным вариантом. Легкий супчик заряжает энергией и насыщает. Хочу рассказать, как приготовить куриный суп с яйцом на обед. А готовить его просто.

Cуп из курицы
Куриное мясо
Чеснок
Морковь
Сельдерей
Лук
Соль, перец
Оливковое масло
Картошка
Зелень
Даже самое вкусное ресторанное блюдо не сравнится с домашним куриным супом. Расскажу рецепт блюда, как приготовить суп из курицы. Предварительно готовлю бульон, а затем на его основе — суп.

Суп (быстро и вкусно)
Куриный бульон
Сливки
Чеснок
Картошка
Морковь
Соль, перец
Хлопья чили
Зелень
Вкусный, оригинальный, полезный и простой суп – это мечта любой хозяйки. Предлагаю воплотить мечту в жизнь с помощью рецепта, как приготовить суп быстро и просто из моркови и картофеля.

Суп диетический
Вода или овощной бульон
Томаты консервированные
Зеленый горошек
Чеснок
Лук репчатый
Морковь
Капуста белокочанная
Болгарский перец
Лавровый лист
Цукини
Брокколи
Соль, перец
Предлагаю вам вариант, как приготовить суп диетический. Это легкий супчик из множества разных овощей с богатым вкусом. Минимум калорий и максимум пользы для организма. Что еще нужно для диеты?
Тыквенный суп мускат
Вода кипяченая
Сливки
Масло сливочное
Чеснок
Паприка молотая
Порошок карри
Мускатный орех
Лук репчатый
Тыква ярко оранжевая
Перец белый молотый
Соль
Нежнейший крем-суп, с необыкновенно приятным вкусом. Этот суп пробуждает любовь к тыкве даже у тех, кто тыкву не очень то и любит...