Найти идеальный рецепт

Суп-пюре из тыквы со сливками
35 мин
2

Суп-пюре из тыквы со сливками

Нежный и низкокалорийный суп из осенней красавицы тыквы. Для супа выбирайте только спелый и сочный овощ. Жирность сливок не столь важна.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Тыква 400 грамм
  • Лук 1 штука
  • Бульон мясной 2 стакана можно использовать простую воду
  • Сливки 100 мл
  • Чеснок 1 зубчик
  • Соль, специи По вкусу
  • Оливковое масло 2 ст. ложки

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте продукты.

Шаг 2

Порежьте полукольцами лук, чеснок — на половинки.

Шаг 3

Отправьте на разогретую сковороду обжариваться (до полуготовности) лук и чеснок.

Шаг 4

Тыкву очистите от кожуры и внутренних волокон. Порежьте кубиками.


Шаг 5

Удалите чеснок: он больше не понадобится, свой аромат он уж отдал.

Шаг 6

Влейте бульон или воду, добавьте тыкву. Тушите 20 минут под крышкой.

Шаг 7

Приготовьте сливки и специи. Пюрируйте суп.

Шаг 8

Влейте сливки, добавьте по вкусу соль, мускатный орех или другие специи. Доведите суп до кипения.

Шаг 9

В готовый суп можно добавить зелень или дробленные тыквенные семечки. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Суп-пюре из тыквы со сливками"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Суп-пюре из тыквы со сливками
Оценить рецепт
5.0 21
Добавить комментарий
Captcha
:mad: :ohmy: :ph34r: :excl: :wink: :blink: :sad: :wacko: :happy: :unsure: :rolleyes: :cool: :biggrin: :blush: :smile: :tongue: :angry: :mellow: :wub: :sleep: :dry: :laugh: :huh:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x
Жаклин
13.02.2018 18:40
Очень необычный, яркий, интересный вкус!

Похожие рецепты

Суп из тыквы
Суп из тыквы
Бульон Кукуруза консервированная Копченая грудинка Кинза Паприка копченая Зира Лук Перец болгарский Помидоры Соль Тыква Перец черный молотый
Предлагаю приготовить оригинальный суп из тыквы, пряный, ароматный и сытный. Вам обязательно понравится!
30 мин
5.0
31
Тыквенный крем-суп со сливками и сыром
Тыквенный крем-суп со сливками и сыром
Тыква Сливки Масло растительное Овечья брынза или сыр Рокфор Карри Куркума Корень сельдерея Корень петрушки Морковь Картофель Лук Молотый перец чили Соль
В сезон урожая тыквы хочу посоветовать вам прочесть мой рецепт и узнать, как приготовить тыквенный крем-суп со сливками и сыром. Нежный, яркий и вкусный суп, который нравится и деткам, и взрослым.
1 ч.
4.5

×