Тушеные овощи кусочками
Для этого рецепта подойдут любые сезонные овощи. Сегодня я буду тушить кабачки, помидоры, капусту, картофель и лук.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кабачок 1 Штука
- Картофель 400 Грамм
- Помидор 150 Грамм
- Капуста 200 Грамм
- Болгарский перец 1-2 Штук
- Лук 3 Штуки
- Чеснок 1-2 Зубчиков
- Морковь 1 Штука
- Соль По вкусу
- Итальянские травы По вкусу
- Масло растительное рафинированное По вкусу
- Зелень По вкусу
Шаг 1
Подготовьте овощи. Вымойте их и очистите.
Шаг 2
Все овощи порежьте примерно одинаковыми кусочками.
Шаг 3
Овощи перемешайте, посолите, добавьте любимые специи. Полейте немного маслом. Для диетического стола масло совсем исключите.
Шаг 4
Сложите овощи в кастрюлю мультиварки и включите режим" Каша", время 45 минут.
Шаг 5
Тушеные овощи кусочками готовы! Приятного!
Комментарии к рецепту
Pavlina93
21.02.2018 14:20
Полезное блюдо, витаминное!
Редакция рекомендует:
Похожие рецепты
40 мин
Тушеная капуста с ветчиной
Мясо / Овощи
50 мин
Солянка "Осенняя" с тыквой
Овощи
40 мин
Гриль в микроволновке
Овощи
2 ч. 0 мин
Пирожки с капустой жареные
Овощи / Тесто
1 ч. 30 мин
Тушеная картошка с черносливом
Овощи / Фрукты
1 ч. 20 мин
Овощное рагу из кабачков
Овощи
1 ч. 0 мин
Картошка со свиными ребрышками
Мясо / Овощи
40 мин
Пюре из картофеля и пастернака
Овощи