Тушеные овощи кусочками
Для этого рецепта подойдут любые сезонные овощи. Сегодня я буду тушить кабачки, помидоры, капусту, картофель и лук.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кабачок 1 Штука
- Картофель 400 Грамм
- Помидор 150 Грамм
- Капуста 200 Грамм
- Болгарский перец 1-2 Штук
- Лук 3 Штуки
- Чеснок 1-2 Зубчиков
- Морковь 1 Штука
- Соль По вкусу
- Итальянские травы По вкусу
- Масло растительное рафинированное По вкусу
- Зелень По вкусу
Шаг 1
Подготовьте овощи. Вымойте их и очистите.
Шаг 2
Все овощи порежьте примерно одинаковыми кусочками.
Шаг 3
Овощи перемешайте, посолите, добавьте любимые специи. Полейте немного маслом. Для диетического стола масло совсем исключите.
Шаг 4
Сложите овощи в кастрюлю мультиварки и включите режим" Каша", время 45 минут.
Шаг 5
Тушеные овощи кусочками готовы! Приятного!
Комментарии к рецепту
Pavlina93
21.02.2018 14:20
Полезное блюдо, витаминное!
Редакция рекомендует:
Похожие рецепты
40 мин
Картофель по-деревенски с сыром и специями
Овощи / Молочные продукты
1 ч. 0 мин
Картофель с капустой в духовке
Овощи
1 ч. 0 мин
Картофельная запеканка простая
Овощи / Молочные продукты / Мука
45 мин
Куриные сердечки с картошкой
Овощи / Птица
2 ч. 0 мин
Тушеная картошка в чугунке
Овощи
1 ч. 0 мин
Диетическая картошка в духовке
Овощи
2 ч. 0 мин
Рыба, тушеная с кабачками
Рыба и морепродукты / Овощи
40 мин
Картофельные ньокки
Овощи