
Салат из соевой спаржи
Спаржа соевая
Морковь по-корейски
Зелень
Соевый соус
Масло растительное
Чеснок
Уксус
Огурец
Соль
Перец красный жгучий
В сезон овощей вы просто обязаны приготовить салат из соевой спаржи - полезное, быстрое в готовке, простое и безумно полезное блюдо с интересным вкусом. Справятся даже начинающие хозяйки! Попробуйте!

Пюре из спаржи
Вода
Спаржа
Сливки
Мука
Масло растительное
Соль
Перец
Спаржа - очень полезный овощ, сезон которого очень короток, что оправдывает его сравнительную дороговизну. Именно поэтому важно знать, как приготовить пюре из спаржи, - быстро, вкусно и беспроигрышно.

Спаржа с креветками
Креветки
Побеги спаржи
Сливки
Масло оливковое
Масло сливочное
Чеснок
Соль
Перец чили
Изысканный и благородный рецепт приготовления спаржи с креветками идеально подходит для случаев, когда нужно воспроизвести впечатление, - ведь по вкусу и не скажешь, насколько просто оно готовится.

Спаржа с грибами
Шампиньоны
Спаржа
Сметана
Сыр твердый
Мускатный орех
Соль
Перец
В сезон овощей самое время заряжаться витаминами и открывать для себя новые блюда! Вот, например, способ, как приготовить спаржу с грибами в белом соусе, - полезно, доступно и очень вкусно, советую :)

Суп со спаржей
Куриный бульон
Сметана
Масло оливковое
Соль
Перец
Стебли спаржи
Спаржа - довольно дорогой овощ, но, учитывая ее невероятную полезность, думаю, ваш бюджет это переживет. А чтоб покупали не зря, расскажу, как сделать суп со спаржей не только полезным, но и вкусным!

Спаржа в мультиварке
Спаржа
Вода
Масло растительное
Сахар
Чеснок
Соль
Лук
Морковь
Главный плюс этого простого рецепта спаржи в мультиварке - это то, что процесс готовки занимает гораздо меньше времени, а витаминов не меньше. И в салат и на гарнир - удивительно полезно.


Суп из зеленой спаржи
Спаржа
Бульон или вода
Сливки 33%
Масло сливочное
Лимонный сок
Соль
Лук
Перец черный молотый
Нежный, с тонким вкусом, суп из спаржи готовится легко и быстро. Самое время готовить его летом, когда сезон сбора спаржи в разгаре. Впрочем, спаржа продается весь год, так что рецепт всегда актуален.


Консервированная спаржа
Вода
Чеснок
Соль
Уксусная эссенция
Пучок зеленой спаржи
Лавровый лист
Консервированная спаржа - это прекрасное дополнение к любому гарниру, да и сама по себе она хороша. Если захотели законсервировать спаржу - читайте этот рецепт и у вас все получится.

Суп-пюре из спаржи
Спаржа
Бульон
Сливки
Чеснок
Сливочное масло
Луковица
Картофель
Соль, перец
Не знаете, что приготовить на обед? Хочу предложить вам в качестве разнообразия сделать очень насыщенный, аппетитный и нежный супчик из спаржи. Потрясающий вариант блюда для всей семьи.
Паста со спаржей
Спаржа
Паста
Сливки
Ветчина
Сыр Пармезан
Томатная паста
Оливковое масло
Лук-порей
Пучок свежей петрушки
Паста со спаржей - очень вкусное и красивое блюдо итальянской кухни. Я бы даже отнес это блюдо к разряду люкс! Готовить блюдо будем из пасты пенне, спаржи, ветчины и сливок в течение 20 минут.

Жареная спаржа в бальзамическом соусе
Спаржа
Сливочное масло
Соевый соус
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Соль, перец
Жареная спаржа в бальзамическом соусе - простой в приготовлении овощной гарнир или даже самостоятельное овощное блюдо. Минимум усилий - максимально вкусное блюдо из спаржи.

Креветки со спаржей
Спаржа
Масло сливочное
Петрушка
Сок лимона
Чеснок рубленый
Креветки тигровые
Соль
Перец черный молотый
Креветки со спаржей - это не только вкусный, но и полезный деликатес, который можно приготовить в домашних условиях. Креветки и спаржа, приготовленные на пару, сочетаются просто отлично.

Пирог с картофелем и спаржей
Картофель
Слоеное тесто
Спаржа консервированная
Сливки жирные
Сыр тертый
Сливочное масло
Яйца
Соль, перец
Пирог с картофелем и спаржей - очень простое вегетарианское блюдо, приготовленное по рецепту Джейми Оливера. Судя по ингредиентам, практически каша из топора :)

Тарт со спаржей
Спаржа
Ледяная вода
Охлажденное сливочное масло
Лимонный сок
Лимонная цедра
Разрыхлитель
Соль
Перец
Яйца
Соль
Листья базилика
Рецепт приготовления тарта со спаржей, цедрой лимона, сыром Пармезан и базиликом. Этот несладкий пирог, наполненный ароматом лимона, разнообразит ваше меню.

Жареный бекон с картофелем и спаржей
Картофель
Спаржа
Бекон
Соль и перец
Желтый лук
Яичница, козий сыр и зеленый лук для подачи
Рецепт приготовления жареного бекона с картофелем, луком и спаржей.

Салат из спаржи с чесноком
Вода
Оливковое масло
Чеснок
Пучок свежей спаржи
Соль
Молотый черный перец
Кубики льда
Рецепт приготовления легкого хрустящего салата из спаржи, бальзамического уксуса, чеснока, черного молотого перца и оливкового масла.

Тарт со спаржей, грибами и сыром
Свежая спаржа
Свежие грибы
Сыр
Морская соль
Цедра лимона
Черный перец
Листья слоеного теста
Рецепт приготовления тарта с грибами, спаржей, цедрой лимона, сыром и сметаной. Сочетание спаржи и сыра делает это блюдо необыкновенно вкусным.

Курица со спаржей и кокосово-арахисовым соусом
Куриные грудки
Кокосовое молоко
Рыбный соус
Тайская паста карри
Сок лайма
Соевый соус
Кунжутное масло
Чеснок
Масло кокоса
Порошок стевии
Черный перец
Кайенский перец
Корица
Рецепт приготовления жареных куриных грудок с луком, спаржей и соусом из арахисового масла, кокосового молока, карри, соком лайма, соевого соуса, кайенского перца и корицы.
Рагу из говядины в пароварке
Помидоры
Фасоль зеленая стручковая
Говядина
Лук репчатый
Морковь
Овощной бульон
Молотый перец
Соль
Перед вами легкий и вкусный, диетический вариант мяса с овощами в пароварке. Готовое рагу можно полить перед подачей чайной ложечкой оливкового масла. Смотрите подробнее в рецепте!

Гарнир из спаржи
Вода
Сыр "Пармезан"
Оливковое масло
Побеги спаржи
Помидоры
Рецепт приготовления настоящего родника природных витаминов и микроэлементов – гарнира из свежей спаржи.

Грибной салат со спаржей
Грибы
Помидор
Макароны
Оливковое масло
Чесночный порошок
Луковый порошок
Лимонный сок
Сушеный орегано или базилик
Петрушка
Черный перец
Заправка: соль
Побеги свежей спаржи
Рецепт приготовления необычного для славянской кухни салата, основную пикантность которому придадут грибы и свежие побеги спаржи.

Жареная спаржа по-итальянски
Побеги спаржи
Оливковое масло
Соль и черный перец
Рецепт приготовления зеленых побегов спаржи от традиционной итальянской кухни, где сочетается нежность и хрустящие качества аспарагуса.


Салат из спаржи, артишоков и фасоли
Фасоль
Спаржа
Сухое белое вино
Мята
Рикотта
Для заправки: пахта
Лимонный сок
Лимонная цедра
Соль
Свежемолотый перец
Лимон
Лук-шалот
Артишоки
Рецепт приготовления салата из спаржи, артишоков, фасоли, рикоттты, мяты и лука.

Рагу из спаржи, редиса и фасоли
Спаржа
Зеленая фасоль
Оливковое масло
Сливочное масло
Зелень
Соль
Горчица
Лук-порей
Редис
Быстрый рецепт приготовления легкого и полезного овощного рагу из спаржи, лука, редиса, зеленой фасоли и зелени.

Пицца на гриле со спаржей и помидорами
Готовое тесто для пиццы
Высушенные помидоры
Пучок спаржи
Пучок зеленого лука
Рецепт приготовления пиццы на гриле со спаржей, помидорами, зеленым луком и рикоттой.

Пенне с курицей и спаржей
Куриное филе
Спаржа очищенная отваренная
Пенне
Сливочный сыр
Бекон обжаренный (по желанию)
Сыр "Пармезан" тертый
Сливки
Молоко
Мука
Масло сливочное
Растительное масло
Чеснок
Базилик сушеный
Орегано сушеный
Тимьян сушеный
Соль
Перец черный молотый
Пенне с курицей в первую очередь понравится тем, кто любит блюда со спаржей. Пенне получаются нежными, кремовыми, сытными и полезными. Блюдо лучше всего подходит к обеденному столу.


Спаржа с тофу в устричном соусе
Спаржа
Кукурузная мука
Устричный соус
Чеснок
Лук
Грибы
Тофу
Сахар
Вода
Перец
Масло
Китайская капуста
Рецепт приготовления спаржи с грибами и китайской капустой.

Дорадо со спаржей
Дорада
Спаржа зеленая
Масло оливковое
Специи для рыбы
Лимон
Предлагаю запечь рыбу дорадо со спаржей в духовке. Дорадо — очень вкусная, полезная и диетическая рыба, а в тандеме со свежей спаржей — обед или ужин для настоящих гурманов.

Соевая спаржа с морковью по-корейски
Спаржа соевая
Масло растительное
Чеснок
Уксус 9%
Сахар
Соль
Приправа для моркови по-корейски
Глутамат натрия
Морковь
Соевую спаржу с морковью по-корейски часто можно встретить в продаже среди готовых салатов. Я предлагаю приготовить такую закуску в домашних условиях.

Суп-пюре из спаржи и брокколи
Вода
Брокколи
Спаржа
Морковь
Лук репчатый
Масло растительное
Чеснок
Соль
Перец
Картофель
Овощная приправа
Очень вкусный, малокалорийный и полезный суп из брокколи со спаржей идеально подходит для правильного и вегетарианского питания. При всех своих плюсах он еще просто и быстро готовится.

Маринованная соевая спаржа
Спаржа соевая
Масло растительное
Уксус 9%
Чеснок
Соль
Сахар коричневый
Перец черный молотый
Красный молотый перец
Лук репчатый
Морковь
Предлагаю рецепт маринованной соевой спаржи фучжу. Она получается очень вкусной, достаточно низкокалорийной, но питательной. Берите на заметку!

Гарнир из грибов и спаржи
Спаржа
Шампиньоны
Белое сухое вино
Сливочное масло
Оливковое масло
Тимьян сухой молотый
Чеснок
Лук-шалот
Петрушка, веточка
Соль
Черный молотый перец
Гарнир к горячему блюдо подобрать очень важно. Он не должен перебивать вкус, а только дополнить его и даже улучшить. Например, этот вариант идеален для стейков и печёного мяса. Вам должно понравится!

Куриные митболы со спаржей
Куриный фарш
Спаржа
Панировочные сухари
Кукуруза замороженная
Кинза
Чеснок
Орегано
Цукини
Зелёный лук
Яйцо
Соль
Митболы и фрикадельки можно делать не только из фарша и мяса, но и с овощами. Получится не просто вкусно, а ещё полезно и красиво на вид. При этом всё легко, только внимательно читайте инструкцию.

Пицца со спаржей и соусом "Песто"
Мука
Спаржа
Моцарелла
Рикотта
Вода
Оливковое масло
Пармезан
Кедровые орешки
Базилик
Оливковое масло
Чеснок
Соль
Цедра лимона
Оливки
Пакетик сухих дрожжей
Соль и перец
Классические начинки для пиццы слегка приелись? Попробуйте этот удивительно вкусный, яркий и аппетитный вариант, как приготовить пиццу со спаржей и соусом "Песто". Для разнообразия – рекомендую!
Спаржа в тесте
Слоеное тесто
Спаржа
Соль
Перец черный
Кунжут
Яйцо
За 25 минут вы можете приготовить легкую и вкусную закуску для большой компании – тарт из спаржи и слоеного теста. Тесто используем готовое, духовку включаем заранее, специи – по желанию.

Паста со спаржей и пармезаном
Спаржа
Спагетти
Оливковое масло
Цедра лимонная
Чеснок
Лук
Соль, перец
Паста со спаржей — очень вкусное и красивое блюдо итальянской кухни. Лёгкое в приготовлении блюдо содержит углеводы, витамины, железо. Полезно весной, ведь спаржа дарит организму витамины.

Крем-суп из белой спаржи
Спаржа
Вода
Белое вино
Сливочное масло
Мука пшеничная
Соль
Сахар
Белый молотый перец
Лимон
Репчатый лук
Хотите почувствовать нежность на вкус? Тогда обязательно читайте этот рецепт! Вас будет обволакивать сливочная текстура с таким же мягким запахом и вкусом. И выглядит красиво. Стоит вашего внимания!