Постные блюда
Спаржа по-корейски
Масло растительное
Чеснок
Столовый уксус
Перец черный молотый
Спаржа (пакетик)
Морковь
Лук репчатый
Соль
Спаржу по-корейски любят многие. Но обычно цена за этот салатик на рынке прилично кусается. А давайте приготовим его сами! И столько, сколько захотим.
Салат с фасолью консервированной
Фасоль консервированная
Кукуруза замороженная
Оливковое масло
Соль
Чеснок
Кайенский перец
Авокадо
Сладкий болгарский перец
Помидор
Зеленый лук
Кинза пучок
Лайм
Салаты с фасолью - это всегда аппетитно и сытно. Я предлагаю вам приготовить яркий салат, который не оставит равнодушным любого гурмана. Обещаю, будет красиво и вкусно!
Морковь под маринадом
Морковь
Уксус
Растительное масло
Горчица
Луковица
Сладкий перец
Соль
Перец
Лавровый лист
Когда хочется не только полезных, но и вкусных овощей, попробуйте приготовить пикантную морковь под маринадом. Это блюдо будет прекрасным гарниром к мясу.
Суп из замороженного щавеля
Вода
Курица
Щавель замороженный
Лук зеленый
Петрушка
Картофель
Если вы внезапно обнаружили в запасах замороженный щавель, - давно уже пора от него избавиться, и этот простой рецепт супа из замороженного щавеля вам с этим поможет.
Морковь в томате
Морковь
Помидоры
Масло растительное
Сахар
Уксус яблочный
Соль
Чеснок
Перец горошком
Предлагаю вам приготовить морковь в томате в домашних условиях. Универсальная закуска - и на бутерброды, и как заправка к первым блюдам, и как соус к гарнирам. Да еще и очень вкусно, полезно и быстро!
Спагетти с базиликом и помидорами
Спагетти
Пармезан
Оливковое масло
Чеснок
Помидоры
Пучок базилика
Свежемолотый черный перец
Спагетти с базиликом и помидорами станут сытным и вкусным обедом для вашей семьи. Для сохранения традиций, приобретите хорошее оливковое масло, подготовьте свежий базилик и помидоры. Приступим!
Вегетарианский суп-пюре из брокколи
Вода
Брокколи
Орехи кешью
Оливковое масло
Чеснок
Репчатый лук
Морковь
Сельдерей
Листья тимьяна
Соль
Черный молотый перец
Большинство вегетарианцев разбираются в овощах, их полезных свойствах, лучше, чем обычные мясоеды. Этот рецепт вегетарианского супа-пюре из брокколи рассказала мне подруга-вегетарианка. Очень вкусный.
Картофель тушеный с овощами
Масло растительное
Картофель
Помидоры
Баклажан
Морковь
Перец болгарский
Лук
Капустные листья
Соль
Перец
Вашему вниманию - классический рецепт картофеля тушеного с овощами, блюдо, идеальное как для поста, так и для вкусной утилизации обилия сезонных овощей. Все быстро, вкусно и при этом доступно.
Cалат с фасолью и морковью
Фасоль
Морковь
Лук репчатый
Петрушка
Пертушка корень
Соль
Лимонный сок
Оливковое масло
Отличный всесезонный салат. Готовить его легко и просто. При минимуме продуктов получаем замечательный результат - сытное и вкусное блюдо.
Салат из капусты и свеклы
Капуста
Свекла
Оливковое масло
Морковь
Корень сельдерея
Зеленый лук
Уксус
Соль, перец
Этот легкий салат можно приготовить и зимой и летом. Читайте, как приготовить салат из капусты и свеклы!
Суп с консервированными помидорами
Томатный сок
Консервированные помидоры
Сливки 30%
Сливочное масло
Сахар
Куриный бульон
Репчатый лук
Соль
Черный молотый перец
Пучок свежей петрушки
Пучок свежего базилика
Сытный суп с консервированными помидорами я готовлю в будние дни. Так как на приготовление этого супа требуется не больше одного часа (даже чуть меньше). Он не требует много ингредиентов. Приступим.
Каша перловая в горшочке
Вода
Крупа перловая
Томатная паста
Морковь
Лук
Соль
Перец
Лавровый лист
Вашему вниманию - классический рецепт каши перловой в горшочках, сытного, вкусного и необычайно полезного блюда для всей семьи. Времени займет довольно много, но результат вас обрадует!
Салат из моркови с маслом
Семечки подсолнечника
Морковь
Яблоки
Лимон
Масло оливковое
Соль
Этот практичный и простой рецепт салата из моркови с маслом пригодится вам в тех случаях, когда нужен гарнир "на быструю руку" к основному блюду. Экономно, оригинально и очень вкусно, попробуйте!
Шоколадный мусс без яиц
Стружка горького шоколада
Кокосовое молоко
Соевое молоко
Кокосовая стружка
Шоколадный мусс без яиц готовим с соевым и кокосовым молоком, шоколад используется горький или сладкий, но без молока. Я хочу сделать шоколадный мусс без яиц и без молока. Для постящихся и веганов.
Икра из помидоров
Помидоры
Морковь
Сахар
Масло растительное
Чеснок
Перец сладкий
Лук
Свекла
Перец жгучий
Соль
Я расскажу, как приготовить икру из помидоров вкусно и быстро. Кроме того, этот рецепт хорош тем, что такая икра хранится долго, и только набирается вкуса со временем, а еще ее можно закатать на зиму.
Постные котлеты из моркови
Манная крупа
Растительное масло
Морковь
Соль
Перец черный молотый
Самый простой и самый быстрый рецепт постных морковных котлет. Разнообразит ваше меню во время поста, да и не только - их ведь можно по ходу всего года готовить. Для разгрузки, так сказать :)
Капуста с морковью
Капуста
Растительное масло
Чеснок
Лимонный сок или уксус 9%
Сахар
Морковь
Лук
Соль
Капуста с морковью - это блюдо, которое можно готовить круглый год. И оно никогда не надоедает, и никогда не будет лишним - ведь в нем так много полезного!
Салат из чипсов и кукурузы
Консервированная кукуруза
Майонез
Картофельные или кукурузные чипсы
Сельдерей
Маслины
Красный сладкий перец
Тмин
Чеснок
Красный лук
Соль
Перец
Вы ломаете голову, придумывая оригинальное и вкусное блюдо? Легкий и полезный салат из чипсов и кукурузы станет достойным украшением стола.
Капустные пельмени
Капуста
Мука
Вода
Томатная паста
Сахар
Лук репчатый
Соль
Яйцо
Перец душистый молотый
Пельмени по определению — блюдо мясное. Однако их можно приготовить и без мяса — думаю, этот простой рецепт капустных пельменей особенно порадует вегетарианцев.
Салат с фасолью
Винный уксус
Консервированная белая фасоль
Консервированная красная фасоль
Консервированная желтая фасоль
Оливковое масло
Чеснок
Базилик сушеный
Лавровый лист
Маслины без косточек
Красный лук
Редис (пучок)
Консервированный перец чили
Молотый черный перец
Зелень
Соль
Салаты с фасолью - это всегда сытное и полезное блюдо. Предлагаю вам попробовать новую интерпретацию знакомой фасоли - горячий салат из нее. Необычно и вкусно!
Кальмары с морковью
Кальмары
Растительное масло
Чеснок
Морковь
Лук
Соль
Перец черный молотый
Это блюдо - отличный повод собрать друзей и удивить их интересным блюдом. На приготовление уходит совсем немного времени, а вкус у блюда чудесный. В этом стоит убедиться.
Салат со спаржей
Лесные орехи
Копченое мясо
Оливковое масло
Ростки спаржи
Большой персик
Сок лайма
Спаржа - овощ сезонный. И как только наступает весна-лето не стоит упускать возможность наесться его вдоволь. У спаржи свой, особый вкус. Тем, кто с ним не знаком еще, рекомендую этот салатик.
Суп из запеченной цветной капусты
Овощной бульон
Сыр Моцарелла
Оливковое масло
Листья тимьяна
Кочан цветной капусты
Соль
Черный молотый перец
Суп из запечённой цветной капусты обладает приятным и нежным вкусом. Он обязательно понравится вегетарианцам и всем любителям овощей. Готовится суп на основе овощного бульона.
Салат из тёртой моркови
Оливковое масло
Морковь
Соль
Молотый черный перец
Лимон
Как говорит моя жена, самые полезные салаты - салаты из свежих овощей! А лучше всего - моно салаты. Когда употребляется только один овощ. Предлагаю вам салат из тёртой моркови!
Закуска из питы на Новый год
Сметана
Гуакамоле
Пита готовая
Хлебные палочки
Петрушка
Болгарский перец
На новогодний стол можно приготовить очень простую, вкусную и красивую закуску в виде новогодней елки. Елочка получается из кусочков готовой питы. Разукрасим елку гуакамоле и болгарским перцем.
Котлеты из лисичек
Лисички
Манка
Чеснок
Лук
Картофель
Яйцо
Специи
Любителям грибов и не только: оригинальный рецепт котлет из лисичек, блюда восхитительно вкусного, легкого, яркого и насыщенного!
Квашеная капуста в горшочке
Квашеная капуста
Чеснок
Лук репчатый
Морковь
Соль
Специи
Квашеная капуста – это само по себе очень вкусно, но приготовленная в горшочке она становится еще более сочной и вкусной. Попробуйте!
Рагу овощное с болгарским перцем
Петрушка
Чеснок
Перец болгарский
Кабачок
Баклажан
Помидор
Лук репчатый
Яблоко
Морковь
Сельдерей стебель
Перец острый зеленый
Масло оливковое
Соль
Перец черный молотый
Самый лучший гарнир к любому блюду - это сочное и ароматное овощное рагу с болгарским перчиком. Оно не только невероятно вкусное, но и безумно красивое, ведь в нем все краски спелых летних овощей.
Пирожки с шампиньонами и картошкой
Мука
Кефир
Шампиньоны
Масло растительное
Сахар
Разрыхлитель
Соль
Яйцо
Луковица
Картофель
Перец черный
Пирожки с шампиньонами и картошкой порадуют любителей домашней выпечки. Пирожки с пылу-жару можно уплетать с бульоном, разлитым в кружки. Хороши такие пирожки и на завтра. А еще это блюдо - бюджетное!
Пирожки с картошкой и чесноком
Мука
Кефир
Масло растительное
Чеснок
Сода
Картошка
Соль
Яйцо
Любителям остренького предлагаю попробовать пирожки с картошкой и чесноком. Хороши они с бульоном или к овощному супу. Помимо картофеля и чеснока, понадобятся: мука, кефир, масло растительное, яйцо.
Пирожки с картошкой и брынзой
Мука
Кефир
Брынза
Масло растительное
Сода
Картошка
Яйцо
Пирожки с картошкой и брынзой имеют пикантный солоноватый вкус. Начинка готовится очень просто и быстро, а тесто для пирожков замешивается на основе кефира. Выпекаются такие пирожки около получаса.
Пирожки с картошкой и творогом
Мука
Творог
Кефир
Масло растительное
Сода
Картофель
Соль
Яйца
Зелень (пучок)
Пирожки с картошкой и творогом - бюджетное, вкусное и простое в приготовлении блюдо. Такая выпечка идеально подходит для праздничного стола, перекуса во время поездки и просто в качестве обеда в офис.
Гренки с чесноком в духовке
Виноградное или оливковое масло
Чеснок
Буханка хлеба
Соль
А не приготовить ли нам что-нибудь вкусненькое, чем можно полакомиться при просмотре своего любимого фильма. Так и сделаем, запечем в духовке гренки и позовем друзей - получится небольшая вечеринка.
Тефтели из чечевицы
Чечевица
Орегано
Тимьян
Соль
Морковь
Цукини
Сладкий перец
Оливковое масло
Яйцо
Листья шпината
Рецепт приготовления тефтелей из чечевицы - вашему вниманию. Если приелись стандартные варианты тефтелей, то вкусные и полезные тефтели из чечевицы разнообразят ваше меню ;)
Овощное рагу с брокколи
Овощной бульон
Брокколи
Масло оливковое
Лимонный сок
Чеснок
Помидоры
Баклажаны
Болгарский перец
Лук репчатый
Морковь
Соль
Перец
Зелень
Брокколи - один из наиболее полезных овощей! Употребляя его в пищу, Вы снабжаете организм богатым ассортиментом витаминов и микроэлементов. Готовьте блюда из брокколи как можно чаще и будьте здоровы!
Винегрет со свежей капустой
Капуста белокочанная свежая
Фасоль отварная
Масло оливковое
Свекла
Морковь
Картофель
Лук репчатый
Лайм
Соль
Предлагаю на ваше рассмотрение замечательный винегрет со свежей капустой, где вместо квашеной капусты мы используем свежую - отличный летний вариант, а кислинку блюду мы придадим с помощью лайма.
Картофель по-монастырски
Картофель
Растительное масло
Мука
Лук репчатый
Соль
Сухие пряные специи
Картофель по-монастырски - это блюдо для постных дней. Маленькие хитрости - и обычное, казалось бы, блюдо заиграет новым вкусом. Рассказываю, как приготовить картофель по-монастырски!
Плов с сухофруктами
Рис
Изюм
Другие сухофрукты
Мед
Масло растительное
Специи
Соль
Вкусное и несложное блюдо, знакомое каждому с детства. Если вы не знаете, как приготовить плов с сухофруктами - читайте этот рецепт!
Гречневые тефтели
Шампиньоны
Гречневая крупа
Кетчуп
Мука
Масло растительное
Лук
Соль
Перец
Если хочется вкусностей на диете, или в пост, предлагаю узнать, как приготовить гречневые тефтели, - нежное и сочное дополнение к любому гарниру без лишних финансовых затрат и долгой готовки! Пробуем?