
Салат с кальмарами и огурцами
Петрушка, зеленый лук
Винный уксус
Кальмар мини
Растительное масло
Соль, молотый черный перец
Огурец
Томаты разных цветов
Красный лук
Лук-шалот
Очень легким и свежим получается салат с огурцами и кальмарами. Последние богаты белками и содержат минимум калорий так же, как и огурцы. Поэтому такой салатик подойдет для тех, кто худеет.

Салат из копченой колбасы
Сок лайма
Рыбный соус
Зеленый лук
Сахар
Соевый соус
Копченые колбаски
Огурец
Петрушка
Думаете с колбасой можно сделать только знаменитый «Оливье»? А вот и нет! Даже в тайской кухне есть рецепты разных блюд, расскажу об одном таком, как приготовить салат из копченой колбасы.

Салат из креветок с авокадо
Креветки
Авокадо
Огурцы
Масло оливковое
Листья салата
Майонез
Соль и перец
Простой и невероятно вкусный салат из креветок, авокадо и огурца. Для заправки беру оливковое масло, которое идеально подходит для указанных выше продуктов. Вам обязательно понравится, попробуйте!

Салат с мясом
Говядина
Сок лайма
Сахар
Рыбный соус
Кинза
Листья салата
Мята
Соус "Чили"
Лук
Лимонная трава
Огурец
Черри
Расскажу рецепт из тайской кухни, как приготовить салат с мясом. Он получается острый, пряный, сытный и питательный. Такой салат хорошо сочетается с нейтральным гарниром из риса и картофельного пюре.

Салат "Греческий"
Фета
Оливки
Виноград
Лук красный
Огурец
Орегано сушеный
Орегано свежий
Красный винный уксус
Оливковое масло
Соль
Посмотрите рецепт, как приготовить салат "Греческий", простой, легко усваиваемый. Популярность этого блюда настолько велика, что его без проблем можно заказать в ресторане, кафе. А мы приготовим дома.



Шаурма (правильное питание)
Курица
Листья салата
Сыр
Сметана
Томатная паста
Горчица
Лист лаваша
Помидор
Огурец
Лук
Шаурма у большинства людей ассоциируется с быстрой, но не очень полезной пищей. Сегодня я расскажу вам, как приготовить шаурму для правильного питания. Очень легкий и быстрый в приготовлении перекус.

Салат "Изумрудный" с ветчиной, грибами и сыром
Ветчина
Грибы
Сыр
Майонез
Огурец свежий
Яйца вареные
Лук репчатый
Этот довольно простой и сытный салат украсит ваш праздничный стол. Оригинально украшенный свежими огурцами, изумрудно-зеленый салат на столе среди прочих блюд будет выглядеть ярко и красиво. Готовим!

Салат "Весенний" с крабовыми палочками
Кукуруза консервированная
Крабовые палочки
Майонез
Яйца
Огурец свежий
Соль, перец
Легкий и для желудка, и в приготовлении салатик. Свежие зеленые огурчики придают салату весенний свежий аромат. Такой салат можно приготовить и в обычный, и в праздничный день. Будут довольны все!

Салат с грибами без майонеза
Зеленый лук
Лимонный сок
Оливковое масло
Шампиньоны
Огурцы
Томат
Соль и перец
Салаты могут быть не только дополнением к основным блюдам, но и стать настоящим украшением стола. Расскажу рецепт, как приготовить салат с грибами без майонеза, который утолит голод в любой день.

Салат из авокадо, яиц и огурцов
Шпинат
Оливковое масло
Лимонный сок
Горчица
Мед
Авокадо
Яйца вареные
Огурец свежий
Соль
Перец черный молотый
Красивый, свежий и легкий салат, который можно приготовить на ужин и не беспокоиться по поводу лишних калорий. Полезный и вкусный, этот салат готовится очень быстро и легко. Вам понравится его вкус!

Солянка сборная
Колбаса и мясо
Томатная паста
Рассол огуречный
Огурцы маринованные
Масло растительное
Морковь
Лук репчатый
Лимон, оливки, майонез, зелень
Настоящий домашний суп, который всегда съедаешь с огромным аппетитом, — это сборная солянка. Используя три вида колбасных изделий, а также разные овощи, я достигаю максимально "вкусного" результата :)

Салат с креветками
Мед
Голубой сыр измельченный
Шрирача
Семена пепино
Соус "Цезарь"
Сливочное масло
Креветки королевские
Чеснок сухой
Черный молотый перец
Латук
Огурец
Сельдерей
Лайм
Салат с морепродуктами — это прекрасное блюдо для праздничного стола. Не всегда есть возможность купить, например, креветки в обычный день. Поэтому подходишь к их приготовлению с ответственностью.

Греческий соус "Цацики"
Йогурт натуральный
Укроп и петрушка
Сметана
Оливковое масло
Чеснок
Лимонный сок
Сахарный песок
Огурцы
Соль
Мята
Черный молотый перец
Греческая кухня многообразная и очень интересная. Расскажу, как приготовить греческий соус "Цацики", хотя многие считают, что это пастообразная закуска на основе йогурта, огурцов и разной зелени.

Роллы в лаваше
Фета
Хумус
Шпинат
Лаваш
Огурец
Перец красный болгарский
Перец
Оливковое масло
Хочу вам рассказать, как приготовить роллы в лаваше. Это легкая вегетарианская закуска, которой можно позавтракать или перекусить во время полдника. Все ингредиенты полезны и легко усваиваются.

Салат из водорослей чука
Водоросли чука
Ореховый соус или дрессинг кунжутный
Кунжут
Огурец
Болгарский перец
Водоросли богаты йодом, поэтому они рекомендуются для здорового питания. Одним из их видов является всем знакомая морская капуста, но не только её можно достать в магазине. Есть и другой ингредиент.


Недорогой вкусный салат
Кукуруза консервированная
Консервированная фасоль
Сухарики
Огурец
Лук
Майонез
Соль
Приготовление вкусных блюд не всегда требует больших материальных затрат. Если есть желание узнать, как приготовить недорогой вкусный салат, то с радостью поделюсь своим опытом, умениями в этой сфере.

Крабовый салат с огурцом
Крабовые палочки
Сладкий перец
Огурец
Яйцо
Консервированная кукуруза
Майонез, соль, зелень
Уже полюбившийся многим салатик предлагаю сделать в интересной вариации. Быстрый и простой, в меру сытный и очень вкусный…это отличный перекус, а также вариант обеда или ужина для всей семьи.

Салат "Боярский" с курицей
Растительное масло
Майонез
Куриная грудка
Огурцы маринованные
Черемша
Репчатый лук
Горошек консервированный
Картофель
Листья салата
Праздники — это время шикарных салатов. Под каждый торжественный случай я подбираю рецепты, пытаюсь сделать что-нибудь новое. В этот раз я предлагаю вам очень сытный вариант с простыми продуктами.

Салат "Венецианская ночь"
Майонез
Укроп
Куриное филе
Огурец
Яйца
Грецкие орехи
Если вы хотите приготовить что-то новенькое и необычное на праздничный стол, салат "Венецианская ночь" станет отличным вариантом. Его название обусловливает присутствие чернослива в салате.

Салат с крабовыми палочками, с креветками и свежим огурцом
Крабовые палочки
Кукуруза
Яйца
Свежий огурец
Креветки
Майонез
Я знаю много вариантов этого салата. Но самый совершенный рецепт узнала от мамы. Она долго высчитывала нужные пропорции и научила, как приготовить салат с крабовыми палочками, с креветками и огурцом.

Салат с курицей и огурцами
Куриное филе
Горошек
Майонез
Яйца куриные
Огурец
Зелень
Соль
Салат с курицей и огурцами - это простой и вкусный салат, который подойдет как для семейного обеда, так и разнообразит ваш праздничный стол. Берите на заметку рецепт!

Традиционный салат "Оливье" (действительно вкусный)
Горошек
Картофель
Морковь
Лук
Яйцо
Свежий огурец
Маринованный огурец
Майонез
Соль, перец
Куриное филе
Салат "Оливье" - это король среди салатов. Все уверены, что знают, как его приготовить, но у всех хозяек разные рецепты. Теперь вам станут известны правильное сочетание и пропорции всех продуктов.

Салат с бразильским орехом
Бразильский орех
Конопляное масло
Петрушка
Соль
Огурцы
Перец болгарский
Красный лук
Лайм
Питательный, но легкий — это про салат с бразильским орехом! Рекомендую всем на заметку рецепт приготовления, очень просто. Такой салат станет отличным перекусом на работе, убедитесь в этом сами!

Огуречный соус вместо майонеза
Сливочный сыр
Йогурт
Оливковое масло
Чеснок
Соль
Огурец свежий
Смесь перцев молотая
Этот легкий соус со свежим вкусом отлично подходит к запеченному или приготовленному на гриле мясу или рыбе, им можно заправлять салаты из свежих овощей и не только. А готовится очень легко и просто!

Салат с копченой курицей и огурцом
Курица копченая
Капуста пекинская
Майонез
Огурцы свежие
Куриные яйца
Соль
Перец
Предлагаю вам приготовить аппетитный и очень вкусный салат из копченой курицы со свежим огурцом. Для легкости добавим в салат пекинскую капусту, также используем куриное яйцо. Берите на заметку!


Помидорки черри с огуречно-сырной начинкой
Творожный сыр
Помидорки
Перья зеленого лука
Огурец
Соль и специи
Разнообразить закуски на праздничном столе предлагаю одной очень интересной идеей. Это не только красиво и ярко, но и действительно вкусно. Да и процесс быстрый и совсем несложный, так что попробуйте.

Салат "Рыбачок"
Филе красной рыбы
Сметана
Листья салата
Укроп
Оливковое масло
Льняное масло
Огурцы
Соль, перец
На праздничный стол нет лучше закуски, чем аппетитный салат с красной рыбой и легкой заправкой из сметаны. Рекомендую всем хозяюшкам на заметку рецепт, как приготовить салат "Рыбачок"! Вкусно!

Мясной салат "Огонек"
Свинина
Маринованные огурцы
Лук
Соевый соус
Красный острый перец
Подсолнечное масло
Майонез
Черный молотый перец
Зеленый лук
Соль
Расскажу, как приготовить мясной салат «Огонек». Уверяю, что блюдо очень порадует мужчин, он сытный и питательный, но простой и быстрый в приготовлении. Можно подавать его порционно или в общем блюде.

Салат с куриным филе и огурцами
Куриное филе
Грецкие орехи
Огурец
Чернослив
Яйцо
Сметана
Соль
Если вы любите простые и интересные блюда, то очень рекомендую обратить ваше внимание на этот классный рецепт. Пикантный, аппетитный и действительно очень вкусный салатик вам точно понравится!


Салат "Фатуш"
Помидор
Огурец
Редис
Болгарский перец
Репчатый лук красный
Листья салата
Оливковое масло
Сок лимона
Чеснок
Петрушка
Мята
Лаваш, упаковка
Черный молотый перец
Соль
Сегодня мы окунёмся в восточную кухню. Не часто я это делаю, но все продукты в холодильнике так и намекали мне попробовать что-то новое и неизведанное. Но оказалось, что вкус даже очень знаком.

Салат "Фаттуш" с лавашом
Оливковое масло
Зелень
Сок лимона
Сладкий перец
Помидор
Огурец
Редиска
Лаваш
Соль и перец
Специи
Если вы смело можете отнести себя к любителям пробовать разные кухни мира, тогда предлагаю вам совершить маленькое кулинарное путешествие и попробовать легкий, аппетитный и простой восточный салатик.

Праздничная закуска из авокадо и огурца
Базилик
Сок лайма или лимона
Чеснок
Авокадо
Соль
Перец
Каперсы
Огурец
Когда близится праздник, мысли о составлении меню просто сводят с ума. Хочу порекомендовать вам освежающую, легкую, очень необычную закуску, которая наверняка удивит своим вкусом и близких, и гостей.

Салат "Фаттуш" с питой
Листья салата
Оливковое масло
Сок лимона
Винный уксус
Сумах
Чеснок
Огурец
Помидор
Красный лук
Пита
Мята
Вам доводилось уже пробовать блюда ливанской кухни? Если еще не пришлось, тогда предлагаю воспроизвести одно из них в домашних условиях. Это очень простой, быстрый и аппетитный овощной салатик.

Холодный огуречный суп на йогурте
Йогурт
Кефир
Вода
Укроп
Петрушка
Руккола
Оливковое масло
Чеснок
Огурец
Лимон
Соль
Мучает жара? Расскажу, как приготовить холодный огуречный суп на йогурте. Блюдо вкусное, полезное и охлаждающее, а также очень простое в приготовлении. Рекомендую тем, кто на диете или вегетарианцам.

Суши запеченные
Творожный сыр
Рис
Красная рыба
Икра летучей рыбы
Уксус
Нори
Крабовые палочки
Креветки
Огурец
Чеснок
Острый соус
Любители азиатской кухни, спешу поделиться с вами очень классным вариантом, как приготовить суши запеченные. Невероятно аппетитная корочка придает им особую пикантность, от них невозможно оторваться.

Что готовим
Как или зачем