
Картофель с треской
Филе трески
Сливочное масло
Картофель
Чесночная соль
Хотите удивить своих близких новым блюдом? Ищите необычный вкус и сочетания? Вам не стоит искать сложные и дорогие рецепты. Можно взять доступные продукты, но посмотреть на них в другом ракурсе.

Кимчи без перца
Вода
Груша
Дайкон
Яблоко
Соль
Морковь
Лук
Соль
Сладкий перец
Кедровые орехи
Чеснок
Зеленый лук
Имбирь
Пекинская капуста
Знаменитое корейское блюдо в новой интересной вариации для тех, кто не любит острое. Покажу, как приготовить кимчи без перца. Насыщенный вкус маринованных овощей вам обязательно понравится. Пробуйте!

Зеленые помидоры в панировке
Кефир
Мука
Панировочные сухари
Сливочное масло
Растительное масло
Сахар
Зеленые помидоры
Соль и перец
Недорогую, довольно оригинальную и вкусненькую закуску хочу предложить вам попробовать. Я покажу, как приготовить зеленые помидоры в панировке. Заинтригованы? Смотрите, все очень просто.

Быстрый салат с овощами и фасолью
Консервированная фасоль
Консервированная кукуруза
Оливковое масло
Греческий йогурт
Сок лайма
Петрушка
Яблочный уксус
Чеснок
Авокадо
Соль, перец, вода
Салат "Романо"
Помидор
Сладкий перец
Огурец
На перекус, а, может, даже в качестве обеда или ужина отличной идеей будет вот такой простой, яркий и аппетитный салатик. Нежная заправка, свежие овощи и бобовые — потрясающее сочетание. Рекомендую!

Тушеная в сковороде тыква
Тыква
Оливковое масло
Мак
Чеснок
Зира
Чили
Молотый перец и соль
Если вы любите простую, полезную и вкусную еду, вашему вниманию хочу предложить чудесный вариант, как приготовить тушеную в сковороде тыкву с ароматными специями. Классная идея на каждый день!


Банановый пирог без яиц
Мука
Растительное масло
Орехи
Сахар
Разрыхлитель
Ванильный экстракт
Бананы
Соль
Быстрый, довольно сытный, при этом весьма легкий и полезный пирог хочу предложить вам испечь. Показываю, как приготовить банановый пирог без яиц, запоминайте и повторяйте!

Легкий салат со сладким соусом
Голубика
Микс-салат
Оливковое масло
Мед
Сок лимона
Сок граната
Красный лук
Соль и перец
Сыр и орехи
Очень легкий, аппетитный и интересный салатик хочу предложить вам на заметку. Если вы любите сочетание овощей со сладкими нотками, то наверняка будете в восторге от этого рецепта. Рекомендую на пробу!

Бургер с котлетой без мяса
Консервированная фасоль
Панировочные сухари
Сыр
Оливковое масло
Горчица
Сок лимона
Булочки
Помидор
Листья салата
Яйцо
Соль, перец, зелень, бальзамик
Даже не вегетарианцам иногда хочется внести разнообразие в меню и исключить мясо, согласны? Чудесную альтернативу привычным бургерам хочу как раз предложить. Попробуйте, вам может понравиться.
Салат с морковью, капустой и свеклой
Масло растительное
Зелень
Капуста
Свекла
Морковь
Красный лук
Лимон
Соль
Перец черный
Диетологи утверждают, что именно сырые овощи очищают наш организм от вредных токсинов и питают его огромным количеством витаминов, минералов и клетчатки.

Быстрый салат с кале
Оливковое масло
Соевый соус
Сок лимона
Кале
Соль
Овощи
Для поклонников полезных и вкусных блюд на скорую руку хочу показать, как приготовить быстрый салат с кале и овощами. Пикантная и легкая заправка чудесно дополняет вкус. Рекомендую на заметку!

Салат для худеющих
Укроп
Сок лимона
Растительное масло
Краснокочанная капуста
Огурец
Листья салата
Соль
Есть ли такие блюда, от которых не получаешь калории, а теряешь? Да, есть! И это порадует всех, кто хочет похудеть. В первую очередь это салаты из свежих овощей. Простые, быстрые и очень полезные.
Жареные на гриле цукини
Оливковое масло
Красный винный уксус
Чеснок
Цукини
Соль, перец, зелень
Это может быть как гарнир к мясу или рыбе, так и легкая закуска, например. Блюдо подойдет и для ежедневного домашнего меню, и для пикника. А главное — все просто, вкусно и полезно. Так что рекомендую!

Тортилья из цветной капусты
Яйцо
Цветная капуста
Соль, перец, зелень
Лимон или лайм
Всем, кто любит полезные и вкусные закуски, хочу показать, как приготовить тортилью из цветной капусты. Процесс займет около получаса, а результатом вы однозначно останетесь довольны. Пробуйте!

Суп тыквенный со специями
Тыква
Чеснок
Тимьян
Сахар
Орегано
Луковица
Соль и перец
Низкокалорийный, вегетарианский, аппетитный и очень простенький супчик хочу вам показать. Если вы любите блюда с тыквой, этот рецепт обязательно стоит взять на заметку. Отличная идея для обеда!


Морковный суп-пюре в мультиварке
Вода
Оливковое масло
Чеснок
Имбирь
Морковь
Луковица
Соль и зелень
Нежный, яркий и очень аппетитный вариант блюда на обед хочу вам предложить. Если вы любите овощные супчики, то не проходите мимо этого рецепта! Просто, вкусно и полезно, - идеальное сочетание!

Хот-дог по-ньюйорски
Бекон
Масло растительное
Горчица
Масло оливковое
Сахар
Листья салата
Сосиска
Лук репчатый
Булка для хот-дога
Иногда нам всем хочется съесть чего-нибудь не очень полезного, но безумно вкусного. Предлагаю Вашему вниманию рецепт хот-дога и очень надеюсь, что он придётся Вам по вкусу!
Острая закуска на крекерах
Консервированная кукуруза
Крекеры
Томатный соус
Помидор
Чили
Луковица
Соль, сыр и зелень
Когда гости на пороге и нужно быстро придумать простые и аппетитные закуски, воспользуйтесь моим рецептом! Всем любителям пикантных закусок очень рекомендую повторить этот классный рецепт!

Диетический салат из свежих овощей
Зелень
Огурец
Помидоры
Лимон
Цветная капуста
Шалот
Соль, перец, растительное масло
Всем поклонникам здорового питания хочу посвятить этот рецепт. Всего за 20 минут вы сделаете сытный, аппетитный, легкий и главное - полезный салатик, которым можно накормить всю семью. Советую!


Закуска из огурца и цукини
Фета
Сок лимона
Орехи
Оливковое масло
Винный уксус
Огурцы
Цукини
Зелень
Соль и перец
Легкая, свежая, очень полезная и нереально вкусная закуска перед вами. Если вы предпочитаете овощные закуски с минимумом хлопот и калорий, тогда обязательно добавьте этот рецепт в кулинарную копилку.

Карпаччо из цукини
Соленые фисташки
Оливковое масло
Сок лимона
Соль
Цедра лимона
Цукини
Зелень
Чтобы получить максимальную пользу от овощей, их нужно есть сырыми. Сделать это просто, главное правильно подобрать добавки или маринад, чтобы они были не только полезными, но и вкусными, согласны?

Салат с запеченной тыквой и кале
Тыква
Оливковое масло
Сушеная клюква
Кале
Оливковое масло
Шнитт-лук
Винный уксус
Мед
Горчица
Лимон
Соль и перец
Пармезан, соль и перец
Если вам по душе легкие, полезные и аппетитные салатики, то в кулинарную копилку рекомендую добавить этот классный рецепт. Совсем несложный, яркий и пикантный, он наверняка вам понравится. Пробуйте!

Салат с запеченным нутом
Нут консервированный
Салат "Латук"
Пармезан
Оливковое масло
Сок лимона
Прованские травы
Сушеный чеснок
Соль
Черный молотый перец
Приготовим вкусный, полезный и питательный салат из салатных листьев и запеченного нута. Нут в этом салате мы запечем до хрустящего, а пикантности и аромата добавит вкусная заправка и сыр «Пармезан».

Стручковая фасоль с картофелем
Стручковая фасоль
Оливковое масло
Картофель
Луковица
Помидор
Перец
Соль и специи
Чудесный вариант овощного горячего блюда хочу предложить вам попробовать. Блюдо довольно простое, недорогое, сытное. То, что нужно для ежедневного меню. Запоминайте и повторите на своей кухне.

Запеченные овощи на гарнир
Оливковое масло
Чеснок
Луковица
Морковь
Баклажан
Кабачок
Картофель
Помидор
Сладкий перец
Соль и специи
Планируете ежедневное меню и находитесь в поиске простых и классных идей? Я предложу чудесный вариант, как приготовить запеченные овощи на гарнир с минимумом усилий. Отличный рецепт для всей семьи.

Томатно-морковный суп
Вода
Растительное масло
Чеснок
Морковь
Помидор
Луковица
Соль и специи
Нужен быстрый, аппетитный, недорогой и вкусный супчик к обеду? Присмотритесь к этому классному варианту, как приготовить томатно-морковный суп всего за каких-то 20 минут. Чудесная идея для всей семьи.

Морковный пирог с меренгой
Морковь
Мука
Сахар
Растительное масло
Разрыхлитель
Ванильный сахар
Соль
Яичный белок
Яичный желток
Давно хотели узнать, как приготовить морковный пирог с меренгой? Это очень просто! Воздушное и влажное лакомство к чаю из доступных продуктов — с таким морковным пирогом справится даже новичок!
Сушки домашние
Мука пшеничная
Масло сливочное
Сода пищевая
Яйца
Сгущенное молоко
Ванилин
Соль
Сушки – русское угощение к чаю, нигде в мире не встретишь больше таких вкусных маленьких «бубличков». Да и просто погрызть хрустящие сушки – тоже удовольствие. Смотрите, как приготовить сушки домашние!

Лавандовый Раф-кофе
Сливки 11%
Готовый кофе
Сахар
Ванильный сахар
Лаванда молотая
Лавандовый Раф-кофе стал необычайно популярен в последнее время. Поэтому, стоит научиться, как приготовить этот напиток в домашних условиях.

Салат из свежей капусты и болгарского перца
Капуста
Морковь
Болгарский перец
Яблоко
Зелень
Сахар
Растительное масло
Вкусный и витаминный салат из свежей капусты и болгарского перца готовится с добавлением яблока и заправляется растительным маслом. Зелень вводится по вкусу (лучше всего подойдет зеленый лук).