Блюда на завтрак
Бретонские галеты
Вода
Мука гречневая
Мука пшеничная
Сыр
Ветчина
Масло сливочное
Масло растительное
Соль
Яйца
Бретонские галеты — традиционное блюдо из французского региона Бретань, климат которого известен своим суровым нравом и холодными ветрами. Поэтому и еда здесь сытная, основательная, как эти галеты.
Оладьи на мацони
Мацони
Мука пшеничная
Молоко
Масло растительное
Сахар
Разрыхлитель
Яйцо
Соль
Оладьи люблю в любом варианте, но на мацони пробую впервые. Сразу скажу, мне очень понравились, поэтому смело делюсь рецептом. В целом они похожи на оладьи на кефире, но отличия все же есть.
Тост с рикоттой и клубникой
Хлеб
Риккота
Сахар
Масло сливочное
Тыквенные семечки
Клубника
Предлагаю приготовить тосты с риккотой и клубникой. Получается очень гармоничное сочетание — нежная риккота и сладкая томленая клубника на хрустящем хлебе.
Рисовая каша с яблоками и изюмом
Вода горячая
Рис
Изюм
Мед цветочный
Яблоко зеленое
Соль
Сочная и ароматная рисовая каша с яблоками и изюмом — идеальный завтрак для малышей и взрослых. Ее можно приготовить и подать с медом, если у вас нет аллергии на такой продукт.
Морковная запеканка с черносливом
Морковь
Чернослив
Крупа манная
Сахар
Растительное масло
Разрыхлитель теста
Корица
Ванилин
Яйца
Полезный и нежный десерт, который придется по вкусу даже маленьким детям. Ингредиенты самые простые и всегда есть под рукой.
Драники с овсянкой
Вода
Масло растительное
Хлопья овсяные
Картофель
Лук репчатый
Яйцо куриное
Соль
Перец черный молотый
Румяные и вкусные драники с овсянкой помогут вам утолить чувство голода и надолго насытят ваш организм. Подавайте их с различными соусами, дипами, паштетами и т.д. к столу на завтрак, обед или ужин.
Запеканка с мармеладом
Творог
Мармелад
Манка
Молоко
Сахар
Сливочное масло
Соль
Яйцо куриное
Сегодня предлагаю приготовить вкусную, нежную, воздушную запеканку с мармеладом, которая идеально подойдёт для сытного завтрака или перекуса. Берите на заметку!
Гранола с творогом
Овсяные хлопья
Творог
Мед
Грецкие орехи
Изюм
Масло растительное
Питательную и вкусную гранолу с творогом приготовьте на завтрак или на обед. Дополните блюдо горячим чаем или молоком.
Бейгл с грибами и авокадо
Вешенки
Руккола
Соевый соус
Майонез
Авокадо
Бейгл
Черный молотый перец
Предлагаю попробовать булочки бейглы с грибами и авокадо. Получается очень вкусное сочетание! Готовится все быстро и просто. Такой вариант подойдет для завтрака или обеденного перекуса.
Омлет с вешенками
Вешенки
Сметана
Масло растительное
Яйца куриные
Специи
Для быстрого завтрака или обеда приготовьте сытный омлет с вешенками. Блюдо подавайте в горячем виде, украсив свежей зеленью.
Омлет с сыром рикотта
Рикотта
Петрушка
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль
Вкусный и низкокалорийный омлет с сыром рикотта — идеальное блюдо для завтрака или быстрого перекуса. Он готовится буквально за 10 минут. Подавать его можно с соусами, салатами, колбасой или мясом.
Постные бейглы
Вода
Мука
Сироп топинамбура
Кунжут
Масло растительное
Дрожжи
Соль
Бейглы — это дрожжевые булочки, которые предварительно обваривают. Они идеально сочетаются с любыми начинками и хорошо подойдут для завтрака. Делюсь постным вариантом приготовления бейглов.
Кружевные блинчики без дрожжей
Кефир
Мука пшеничная
Вода
Сахар
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль
Кружевные блинчики любят все без исключения, особенно с горячим чаем по утрам и вечерам. Выпечка получается очень вкусной, румяной и аппетитной. Подавайте ее с джемом, вареньем, сладким сиропом.
Сырники с рисом
Творог
Рис отварной
Мука
Сахар
Масло растительное
Куриные яйца
Готовим вкусные сырники с рисом. Такие сырники получаются очень сытными и питательными, они понравятся всем, как деткам, так и взрослым. Берите на заметку рецепт!
Ячневая каша с бананом
Вода
Молоко
Ячневая крупа
Сахар коричневый
Масло сливочное
Банан
Соль
Каша на завтрак — долгоиграющая классика! Предлагаю приготовить ячневую кашу с бананом. Она получается сладкой, сытной и очень вкусной. Такая каша понравится детям и взрослым.
Диетическая тыквенная запеканка
Тофу
Тыква
Вода
Соевая сметана
Манка
Клюква сушеная
Сахарозаменитель
Готовим диетическую тыквенную запеканку. Она получается достаточно низкокалорийной, потому что в составе нет сахара. На вкус нежная, сочная и в меру сладкая. Подойдет для завтрака и полдника.
Омлет с вялеными помидорами
Помидоры вяленые
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль
Петрушка
Лук зеленый
Ароматный и красочный омлет с вялеными помидорами обязательно понравится по вкусу вашим любимым, если вы подадите его к завтраку с чашечкой горячего кофе или чая. Не забудьте и про свежую зелень!
Льняные хлебцы с тыквой
Тыква
Льняные семечки
Тыквенные семечки
Кунжут
Приправа
Чеснок сушеный
Паприка
Перец черный молотый
Соль
Готовим льняные хлебцы с тыквой. Тонкие, хрустящие и очень вкусные! Мне такие хлебцы заменяют хлеб, получается полезно и не так калорийно.
Овсянка с йогуртом
Вода
Йогурт
Овсяные хлопья
Клюква сушеная
Ягоды
Готовим овсянку с йогуртом. Такой вариант отлично разнообразит повседневное меню. Каша получается очень вкусной, питательной и нежной!
Яблочный крамбл ПП
Овсяные хлопья
Ядра грецких орехов
Кунжут
Яблоко
Соль
Корица молотая
Полезный, сытный и вкусный яблочный ПП крамбл можно подать на завтрак взрослым и детям. Особенно вкусно такое блюдо с чаем и мороженым — вид этого холодного десерта выбирайте по своему вкусу.
Овсяные оладьи с творогом
Творог
Кефир
Овсяные хлопья
Сода
Яичный белок
Соль
Овсяные оладьи с творогом — это идеальный вариант вкусного, сытного и быстрого завтрака. Берите на заметку рецепт!
Рисовые блины с сыром
Кефир
Рисовая мука
Вода горячая
Масло растительное
Сыр
Зелень
Куриные яйца
Паприка
Соль
Перец
Сегодня приготовим рисовые блины с сыром — очень вкусные, яркие и аппетитные, с добавлением зелени. Для рецепта используем рисовую муку, добавим немного кефира, воду и щепотку паприки.
Ленивые шаньги
Картофельное пюре
Хлеб
Вода
Масло растительное
Яйцо
Соль
Ленивые шаньги можно за считанные минуты приготовить к чаю на завтрак или же в качестве быстрого перекуса. Попробуйте удивить ваших родных таким необычным блюдом, они точно его оценят по достоинству.
Панини с помидорами и моцареллой
Моцарелла
Масло оливковое
Шпинат
Помидор
Хлеб белый
Соль
Сочные и аппетитные панини с помидорами и моцареллой можно подать как на завтрак, так и в качестве перекуса, взять с собой в поездку, на пикник, в школу. Моцареллу приобретайте широкую, не в шариках.
Молочный суп с перловкой
Молоко
Вода
Перловая крупа
Сахар
Масло сливочное
Сегодня предлагаю приготовить молочный суп с перловкой. Блюдо получается очень вкусное и бюджетное. Берите на заметку рецепт!
Морковная запеканка с курагой
Морковь
Курага
Молоко
Сахар
Манка
Кукурузный крахмал
Сливочное масло
Яйцо куриное
Соль
Морковная запеканка с курагой — это простое и вкусное блюдо, которое отлично подойдет для сытного завтрака или перекуса. Берите на заметку рецепт!
Сырники с бананом и шоколадом
Творог
Шоколад
Банан
Мука
Растительное масло
Куриные яйца
Соль
Оригинальный вариант десерта, который особенно понравится деткам — сырники с бананом и шоколадом. Поверх получится румяная корочка, а внутри растаявший шоколад — это невероятно вкусно!
Морковные хлебцы
Мука цельнозерновая
Сыр тертый
Семена льна
Семена кунжута
Овсяные хлопья
Масло растительное
Смесь сухих пряных трав
Соль
Морковь
Яйца
Морковные хлебцы — полезный и вкусный перекус, который очень легко приготовить. Рецепт может быть дополнен по вашему желанию другими ингредиентами, тогда получится другой, уникальный вкус.
Протеиновые оладьи
Молоко
Тофу
Мука
Протеин
Сахар
Разрыхлитель
Лимон
Соль
Предлагаю приготовить протеиновые оладьи. В них сразу два разных источника белка: тофу и порошковый протеин. Вкус оладий получается достаточно традиционным. Они мягкие, сладкие и очень вкусные!