Льняные хлебцы с тыквой
3 ч. 10 мин
количество порций 2-4
Автор рецепта — Катерина

Льняные хлебцы с тыквой

Готовим льняные хлебцы с тыквой. Тонкие, хрустящие и очень вкусные! Мне такие хлебцы заменяют хлеб, получается полезно и не так калорийно.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Тыква 120 Грамм
  • Льняные семечки 40-50 Грамм
  • Тыквенные семечки 40-50 Грамм
  • Кунжут 1-2 Ст. ложек
  • Приправа 1 Чайная ложка
    для моркови по-корейски
  • Чеснок сушеный 1/2 Чайных ложки
  • Паприка 1/2 Чайных ложки
  • Перец черный молотый По вкусу
  • Соль По вкусу

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Измельчите в кофемолке тыквенные семечки и лен.

Измельчите в кофемолке тыквенные семечки и лен.

Шаг 3

Тыкву очистите от кожуры, удалите семечки. Измельчите тыкву блендером.

Тыкву очистите от кожуры, удалите семечки. Измельчите тыкву блендером.

Шаг 4

Соедините лен, тыквенные семечки и тыкву. Добавьте кунжут, специи и соль.

Соедините лен, тыквенные семечки и тыкву. Добавьте кунжут, специи и соль.

Шаг 5

Выложите получившуюся массу толщиной 3-4 мм. на силиконовый коврик или лист для выпечки. Разрежьте на прямоугольники. Отправьте хлебцы в духовку на 2,5-3 часа при температуре 120 градусов.

Выложите получившуюся массу толщиной 3-4 мм. на силиконовый коврик или лист для выпечки. Разрежьте на прямоугольники. Отправьте хлебцы в духовку на 2,5-3 часа при температуре 120 градусов.

Шаг 6

Льняные хлебцы с тыквой готовы, приятного вам аппетита!

Льняные хлебцы с тыквой готовы, приятного вам аппетита!

Видео рецепт "Льняные хлебцы с тыквой"


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×