
Фрикасе из курицы
Куриное мясо
Вермут
Сливки
Куриный бульон
Сливочное масло
Мука
Чеснок
Тимьян
Соль, перец
Лук
Лавровый лист
Морковь
Лук-порей
Традиционное блюдо французской кухни, которое готовится в соусе на основе белого вина или сливок. Фрикасе можно подать с любым гарниром. Рассказываю, как приготовить фрикасе из курицы.

Куриный суп с яйцом
Куриный бульон
Курица
Масло растительное
Лук
Морковь
Картофель
Яйца
Специи
В качестве первого блюда суп всегда был и будет оптимальным вариантом. Легкий супчик заряжает энергией и насыщает. Хочу рассказать, как приготовить куриный суп с яйцом на обед. А готовить его просто.

Мимоза с рисом
Майонез
Сардина в масле
Рис
Зеленый лук
Яйца
Морковь
Соль, перец
Мимоза — популярный салат на столах особенно в зимнее время года. По своей востребованности он конкурирует с оливье и селедкой под шубой. Хочу напомнить рецепт, как приготовить "Мимозу" с рисом.

Постный суп
Вода
Горох
Чеснок
Соль
Репчатый лук
Морковь
Лавровый лист
Черный молотый перец
Душистый перец горошком
Многие наваристые мясные супы можно переделать в постные. Но основа блюда должна быть сытной, поэтому надо выбирать крупы и бобовые, а не только овощи. На ваш вкус можно выбрать любой рецепт.

Салат с корейской морковью и мясом
Говядина
Морковь корейская
Майонез
Сыр твердый
Яйца
Специи
Хочу рассказать вам, как приготовить салат с корейской морковью и мясом. Как раз идеальное блюдо для тех, кто пресытился классическим вкусом "Оливье" или крабового салата. Тут все совсем по-другому!

Овощной бульон
Вода
Морковь
Пастернак
Сельдерей
Петрушка
Лук-порей
Перец душистый
Репчатый лук
Лавровый лист
Перец черный горошком
Чеснок
На овощном бульоне можно готовить много прекрасных супов. Они будут не настолько жирными, в отличие от мясных, и станут отличным выбором во время поста, а также когда нет времени варить мясо и курицу.

Борщ со щавелем
Бульон
Лавровый лист
Сливочное масло
Лук
Морковь
Картошка
Лавровый лист
Соль, перец
Яйца
Сметана
Зелень
Это блюдо — одно из самых моих любимых. Зеленый борщ освежает и отлично утоляет голод. Летом и весной делаю его гораздо чаще, чем красный или любой другой. Расскажу, как приготовить борщ со щавелем.

Борщ из щавеля
Вода
Щавель
Зеленый лук
Укроп
Картошка
Яйца
Лук
Морковь
Растительное масло
Соль, перец
Летом, когда жарко, не очень хочется есть горячее, в том числе супы и борщи. Но на обед необходимо есть первое и второе. В этом случае вас выручит рецепт, как приготовить борщ из щавеля.

Узбекский плов в казане
Баранина
Рис
Нут
Морковь
Лук
Чеснок
Острый перец
Соль и специи
Плов, как и шашлык, является традиционным восточным блюдом. Каждая страна может похвастаться своим рецептом, как и каждая хозяйка. Расскажу сегодня о том, как приготовить узбекский плов в казане.

"Грибная поляна"
Маринованные шампиньоны
Куриное мясо отварное
Морковь по-корейски
Сыр
Зелень
Картошка
Маринованные огурцы
Майонез
Этот салат можно подать к праздничному столу. Он выглядит нарядно и аппетитно. Думаю, что большинство уже знают рецепт его приготовления, но все же расскажу, как приготовить «Грибную поляну».

Кальмары, фаршированные рисом и морковью
Грибы
Сыр
Рис
Растительное масло
Тушки кальмара
Луковица
Морковь
Яйцо
Соль и перец
Если хотите приготовить интересное, несложное и сытное блюдо с морепродуктами, тогда рекомендую отдать предпочтение кальмарам с начинкой. Отличный вариант на горячее к любому гарниру для всей семьи.

Салат "Морковь по-корейски"
Подсолнечное масло
Белый уксус
Чеснок
Сахар
Соль
Кайенский перец
Морковь
Лук
Простой, вкусный и всеми любимый салат, что можно подать как на праздничный стол, так и в качестве закуски к повседневному ужину или обеду. Расскажу и вам, как приготовить салат «Морковь по-корейски».

Овощной суп-пюре с брокколи
Сливки
Плавленый сыр
Брокколи
Лук
Морковь
Картофель
Соль
Любители супов-пюре оценят суп-пюре из брокколи со сливками и плавленым сыром. Его можно готовить даже детям (если без плавленого сыра, то даже детям от года). Подайте к супу гренки, они дополнят его.

Низкокалорийный суп
Фасоль в собственном соку
Куриное филе
Шпинат
Гренки, или сухарики из белого хлеба
Морковь (мелко нарезанная)
Свежий базилик
Оливковое масло
Пармезан тертый
Сушеный майоран
Чеснок
Соль, перец
Я просто в восторге от простых и вкусный супов. Ведь иногда очень хочется скушать что-то домашнее, горячее и сытное. Но при этом без вреда для талии и долгой многочасовой готовки у плиты.

Картофельный суп на курином бульоне
Курица
Луковица
Морковь
Картофель
Корень петрушки
Соль, перец, зелень
Лапша
Для сытного и вкусного обеда лучше наваристого и аппетитного супчика вряд ли что-то можно придумать. Такой вариант подойдет и для детей, и для взрослых, так что рекомендую присмотреться к рецепту.

Капуста кимчи
Вода
Хлопья красного перца
Соль
Рыбный соус
Чеснок
Сахар
Морковь
Капуста
Зеленый лук
Капуста кимчи — классная корейская закуска. Но так как у меня не всегда есть время, терпение и желание готовить её классический вариант, пришлось придумывать, как упростить рецептуру. Вот, что вышло.

Постный суп на каждый день
Вода
Рис
Растительное масло
Соль
Морковь
Репчатый лук
Картофель
Черный молотый перец
Зелень
Приправа
Хороший и сытный суп у нас ассоциируется с наваристым мясным бульоном. Но это не всегда так. Есть не мало примеров, когда можно обойтись и одними овощами с крупой. Я расскажу вам о подобном рецепте.

Стеклянная лапша
Фунчоза
Масло подсолнечное
Петрушка
Масло растительное
Соевый соус
Чеснок
Перец сладкий
Морковь
Лук
Креветки
Сок лимона
Оригинальный и вкусный обед? Легко! Хочу поделиться своим любимым вариантом, как приготовить стеклянную лапшу с овощами и креветками, которая наверняка приятно удивит ваших близких.

Суп (быстро и вкусно)
Куриный бульон
Сливки
Чеснок
Картошка
Морковь
Соль, перец
Хлопья чили
Зелень
Вкусный, оригинальный, полезный и простой суп – это мечта любой хозяйки. Предлагаю воплотить мечту в жизнь с помощью рецепта, как приготовить суп быстро и просто из моркови и картофеля.

"Хе" из курицы
Филе курицы
Растительное масло
Уксус
Соевый соус
Чеснок
Морковь
Лук
Лимонный сок
Специи
Морковь по-корейски – это не единственное, чем можно полакомиться в корейской кухне. Рассказываю, как приготовить «Хе» из курицы. Блюдо очень популярно и любимо далеко за пределами Кореи.

Суп диетический
Вода или овощной бульон
Томаты консервированные
Зеленый горошек
Чеснок
Лук репчатый
Морковь
Капуста белокочанная
Болгарский перец
Лавровый лист
Цукини
Брокколи
Соль, перец
Предлагаю вам вариант, как приготовить суп диетический. Это легкий супчик из множества разных овощей с богатым вкусом. Минимум калорий и максимум пользы для организма. Что еще нужно для диеты?

Фасолевый суп из белой фасоли
Вода
Копченая ветчина
Белая фасоль
Итальянские травы
Чеснок
Луковица
Морковь
Соль, перец
Белая фасоль, как и любые другие бобовые, это кладезь белка и других полезных веществ. Расскажу о простом, но вкусном рецепте первого блюда, как приготовить фасолевый суп из белой фасоли.

Кальмар фаршированный
Морской коктейль
Кускус
Зеленый горошек
Масло растительное
Соевый соус
Имбирь
Перец болгарский
Петрушка
Чеснок
Кукурузный крахмал
Морковь
Соль, перец
Тушка кальмара
Лук белый
Когда хочется что-то одновременно легкое и сытное, на выручку приходят морепродукты, в частности кальмары. Готовить их можно по-разному, но я хочу рассказать, как приготовить кальмара фаршированного.

Суп в мультиварке
Курица
Мука
Вода или молоко
Луковица
Морковь
Картофель
Яйцо
Соль, специи, зелень
Если вы готовите с кухонной помощницей, мультиваркой, то обязательно возьмите на заметку этот рецепт простого, но очень вкусного супчика с клецками. Это отличная идея сытного обеда для всей семьи.

Щи со свежей капустой
Капуста
Курица
Чеснок
Картофель
Луковица
Морковь
Помидор
Сладкий перец
Лавровый лист
Соль, перец, зелень
Корень сельдерея
Любителям первых блюд хочу предложить простой и вкусный вариант, как приготовить щи со свежей капустой в мультиварке. Это отличная идея сытного и аппетитного обеда для всей семьи. Советую попробовать.

Салат "Оливье" классический с курицей
Куриное филе
Консервированный зеленый горошек
Картофель
Морковь
Яйца
Огурцы соленые
Майонез
Соль
Зелень
Еще один вариант приготовления классического и всеми любимого салата. Поделюсь своим рецептом, как приготовить салат "Оливье" классический с курицей. Готовить будем с отварным куриным мясом.

Овощной суп
Овощной бульон
Овощи
Оливковое масло
Чеснок
Тимьян
Душица
Соль
Лук
Сельдерей стебель
Морковь
Лавровый лист
Помидор
Основа правильного питания — кушать много овощей и фруктов. Но когда в сыром виде овощи надоели, смотрите, как приготовить овощной суп. Он легкий, но сытный, наваристый и вкусный. А еще полезный!

Суп с курицей
Вода
Рис
Петрушка нарезанная
Голень куриная
Морковь
Стебли сельдерея
Лук
Соль
Расскажу вам, как приготовить вкусный и ароматный суп с курицей. Он будет довольно легким, так что подойдет для дневного перекуса или не слишком калорийного ужина тем, кто следит за фигурой.

Суп из консервированной фасоли
Бульон
Консервированная фасоль
Цветная капуста
Ячневая крупа
Томатная паста
Растительное масло
Чеснок
Итальянские травы
Лук
Морковь
Сельдерей
Соль, перец
Лавровый лист
Фасоль — один из самых лучших источников белка, который очень нужен организму. Но любят ее далеко не все. Я знаю рецепт, как приготовить суп из консервированной фасоли, который понравится всем!

Домашние конфеты из моркови
Тертая морковь
Овсянка
Яблочное пюре
Мед
Сушеный имбирь
Молотая корица
Кардамон
Иногда очень хочется порадовать себя и своих родных вкусными, но полезными сладостями. Именно для такого повода расскажу вам, как приготовить домашние конфеты из моркови, вкусные и диетические!

Уха из карасей
Карась
Растительное масло
Уксус
Любисток
Картошка
Морковь
Перец
Лук
Соль, перец
Думаете, что уху можно сделать только на костре и из жирных сортов рыбы? Вы удивитесь, но для приготовления блюда можно использовать обычных карасей. Расскажу, как приготовить уху из карасей.

Финский суп
Вода
Молоко
Фасоль стручковая
Зеленый горошек
Шпинат
Взбитые сливки
Мука пшеничная
Укроп
Морковь
Картофель
Цветная капуста
Перец черный молотый
Соль
Это традиционный для финской кухни овощной суп на молоке и сливках. Получается вкусно и не слишком калорийно. Я вам расскажу, как приготовить финский суп, а вы обязательно включите его в свой рацион.

Свиной антрекот
Концентрат яблочного сока
Масло растительное
Дижонская горчица
Майоран сушеный
Чесночно-перцовая смесь (приправа)
Соль
Свиные отбивные
Лук красный
Предлагаю вам с семьей насладиться сегодня вечером этими свиными отбивными с запеченными овощами. Рассказываю, как приготовить свиной антрекот, который можно подать, украсив свежей зеленью.

Cуп-пюре из сельдерея
Сельдерей
Морковь
Лук репчатый
Соль, растительное масло
Лавровый лист
Cуп-пюре из сельдерея рекомендуется включать в рацион многим людям, особенно тем, кто имеет проблемы с желудочно-кишечным трактом. Конечно, тогда из него следует убрать специи. Суп-пюре любят и дети.

Суп из чечевицы с беконом
Куриный бульон
Чечевица
Чеснок
Бекон (ломтик)
Лук
Морковь
Помидор
Тимьян
Лавровый лист
Соль
Перец
Супы отлично подходят для того, чтобы согреться и быстро насытиться, поэтому расскажу вам, как приготовить суп из чечевицы с беконом. Это очень ароматный, сытный и легкий в приготовлении суп!

Простой морковный пирог
Морковь
Мука пшеничная
Сахар
Разрыхлитель
Масло растительное
Соль
Яйца
Простой в приготовлении, необычайно вкусный, полезный и практически диетический. Что это за чудо кулинарии? Сегодня я расскажу вам, как приготовить простой морковный пирог. Обязательно попробуйте!

Картофель в пакете для запекания
Укроп
Растительное масло
Чеснок
Соль
Картофель
Морковь
Перец черный молотый
Хотите приготовить гарнир и не стоять у плиты за мытьем посуды? Я расскажу, как приготовить вкусный и сочный картофель в пакете для запекания, который будет как отличным гарниром, так и блюдом.

Котлеты из говядины в духовке
Говяжий фарш
Тмин
Кориандр
Соль
Морковь
Яйцо куриное
Петрушка
Котлеты – это универсальное горячее блюдо, что отлично подходит к любым гарнирам. Их можно запечь или обжарить, а также приготовить на пару. Рассказываю, как приготовить котлеты из говядины в духовке.

Пирожки с капустой и яйцом жареные
Мука
Вода кипяченая
Растительное масло
Сахар
Поваренная соль
Дрожжи сухие, пачка
Яйцо
Белокочанная капуста
Морковь
Соль
Черный молотый перец
Мне очень нравятся пирожки за то, что для них используются простые и доступные продукты. Но их можно интересно комбинировать, сочетать вкусы. Всегда будет получаться что-то новое. Так у меня и вышло.

Кокосовый суп
Морковь
Овощной бульон
Кокосовое молоко
Сливочное масло
Острый тайский соус (чили)
Лук
Соль, перец
Для любителей легких овощных супов и крем-супов рекомендую, как приготовить кокосовый суп с овощами. Он имеет нежный острый вкус, хорошо утоляет голод и бережет вашу фигуру. Приготовьте и не пожалеете

Что готовим