
Печеные яблоки с хрустящими мюсли
Сливочное масло
Мука
Овсянка
Сахар
Тростниковый сахар
Холодное сливочное масло
Мороженое
Карамельный сироп
Корица
Яблоки
Соль
Отличным вариантом диетического и вкусного десерта являются печеные яблоки, но и их можно сделать еще лучше! Поэтому расскажу, как приготовить печеные яблоки с хрустящими мюсли, сладкие и нежные!


Полезные овсяные маффины с ягодами
Мука
Овсянка
Ягоды
Молоко
Сахарная пудра
Растительное масло
Разрыхлитель
Яйцо
Соль
Специально для любителей полезного питания расскажу, как приготовить полезные овсяные маффины с ягодами, отличный вариант полезного перекуса! Такие маффины очень простые в приготовлении, попробуйте!



Гречневая каша с мясом
Говядина
Грибы
Гречка
Луковица
Морковь
Соль, перец
Подсолнечное масло
Разнообразных рецептов приготовления гречневой каши не так уж и много. Кроме обычного способа (просто отварить ее), существует еще один. Расскажу сегодня, как приготовить гречневую кашу с мясом.

Мюсли
Овсянка
Сухофрукты
Орехи
Кокосовая стружка
Мед
Масло оливковое
Семечки
Ванильный экстракт
Предлагаю рецепт приготовления мюсли. Если вы все еще покупаете такой быстрый завтрак в магазине, то пора перестать: с этим рецептом у вас получится ничуть не хуже, но даже лучше и полезнее!

Узбекский плов с говядиной
Говяжья грудинка
Рис
Морковь
Лук
Растительное масло
Чеснок
Барбарис
Приправа для плова
Соль
В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить узбекский плов с говядиной. Конечно, многие будут спорить о мясе в этом блюде, но у всех разные вкусы и кошелек, поэтому ровняйтесь на себя.

Суп-пюре из чечевицы
Овощной бульон
Чечевица
Соус томатный
Оливковое масло
Чеснок
Лук
Стебли сельдерея
Морковь
Очень вкусный и полезный супчик я люблю готовить из чечевицы. Кто еще не пробовал, обязательно посмотрите рецепт, как приготовить суп-пюре из чечевицы. Вы не пожалеете! Очень вкусно и питательно.

Сухой яблочный пирог
Яблоко
Овсянка
Кленовый сироп
Кукурузный крахмал
Мука
Сливочное масло
Корица
Мускатный орех
От выпечки не готов отказаться никогда и ни за что! Я уже говорил, что стараюсь теперь готовить её дома и не покупать в магазине. Делюсь простым рецептом, как приготовить сухой яблочный пирог!

Полезный ужин
Рис
Йогурт несладкий
Зеленый горошек
Тандури (смесь)
Куриная грудка
Болгарский перец
Лук
Кориандр
Томатный соус
После рабочего дня всегда хочется легко перекусить, а также отдохнуть. Поэтому долго стоять у плиты вам не придется. Вот рецепт, как приготовить полезный ужин из курочки и риса. Просто и со вкусом!

Рисовая каша
Коричневый рис
Молоко
Мед
Миндаль
Корица
Ваниль
Чернослив
Консервированные ягоды
Нежная, вязкая рисовая каша – отличный завтрак или ужин. Каша очень полезная и готовится очень просто. Расскажу, как приготовить рисовую кашу. Ее делаю из коричневого риса с сухофруктами и орехами.

Фруктовые спринг-роллы
Темный шоколад
Мед
Сливки
Сок лимона или лайма
Вода
Рисовая бумага
Клубника
Киви
Яблоко
Груша
Манго
Банан
Роллы могут быть не только с морепродуктами и овощами, но и с фруктами. Такие роллы хорошо сочетаются с аппетитным соусом и подходят в качестве десерта на праздничный стол. Это также вариант перекуса.

Спринг-роллы с креветками
Креветки
Соус томатный
Кинза
Листья салата
Рисовая бумага
Огурец
Красный перец
Морковь
Зеленый манго
Скоро лето, а это означает, что необходимо искать новые интересные рецепты летних блюд! Предлагаю вам узнать, как приготовить спринг-роллы с креветками, идеальный вариант закуски для летнего стола.

Зразы мясные с яйцом
Фарш
Крупа манная
Сыр
Свежая зелень
Крахмал
Крупа манная
Лук
Помидоры черри
Яйца
Соль, перец
Мясные зразы с яйцом — это, можно сказать, те же самые котлеты, только с начинкой. Так что все любители котлет оценят по достоинству вкус и аромат невероятно вкусных зраз по моему любимому рецепту.

Вкусные сырники из творога
Творог
Манка
Мед
Ванильный экстракт
Яйца
Мука
Подсолнечное масло
Вкусный и полезный завтрак – это сырники. Нежные и мягкие внутри, а снаружи у них золотая хрустящая корочка. Устоять перед ними невозможно. Рассказываю, как приготовить вкусные сырники из творога.

Мимоза с рисом
Майонез
Сардина в масле
Рис
Зеленый лук
Яйца
Морковь
Соль, перец
Мимоза — популярный салат на столах особенно в зимнее время года. По своей востребованности он конкурирует с оливье и селедкой под шубой. Хочу напомнить рецепт, как приготовить "Мимозу" с рисом.

Плов узбекский в казане
Баранина на кости
Рис дев-зира
Растительное масло
Барбарис
Репчатый лук
Морковь
Перец чили
Чеснок
Зира
Соль
Сделать правильный и вкусный плов сложно. Это получается не с первого раза, по крайней мере, у меня. Но если иметь чёткий план, то всё станет возможно. Поэтому я и подготовила этот рецепт для вас.

Рис со шпинатом и изюмом
Шпинат
Рис
Изюм
Уксус
Оливковое масло
Кориандр
Чеснок
Соль и перец
Интересное вкусовое сочетание и несложный процесс — вот как коротко можно описать это блюдо. Чудесная идея для разнообразия привычных гарниров, которую я рекомендую вам взять на заметку.

Пирог-перевертыш с грибами, фаршем и рисом
Фарш
Грибы
Фасоль стручковая
Сыр
Кефир
Мука
Рис
Сода
Соль
Яйцо
Луковица
Соль, перец, растительное масло
Если вы хотите порадовать себя и близких аппетитным, сытным и невероятно вкусным несладким пирогом, тогда этот рецепт может стать вашим вдохновением. Отличная выпечка для всей семьи, рекомендую!
Долма
Фарш из индейки
Сливочное масло
Рис
Чеснок
Морковь
Репчатый лук
Помидор
Соль
Черный молотый перец
Листья винограда
Люблю такие варианты блюд, в которых можно что-то менять без ущерба вкусу, а даже порой улучшая его. Например, долма: её можно готовить с различными начинками, которые выбираются на ваш вкус.

Суп из свинины с фасолью
Фасоль
Помидоры
Свиной бочок
Рис
Уксус винный
Оливковое масло
Чеснок
Прованские травы
Соль
Паприка молотая
Острый соус
Лук репчатый
Перец черный молотый
Вкусный, сытный ароматный суп с фасолью — это и вкусное, и питательное блюдо. Ведь ни для кого не секрет, что в фасоли содержится много полезных веществ. Отличный суп для холодного времени года!

Суп из семги с рисом
Вода
Семга
Куриный бульон
Рис
Кинза
Зеленый лук
Соевый соус
Имбирь измельченный
Кунжутное масло
Соль
Рисовый уксус
Я, например, предпочитаю жареную или запеченную красную рыбу, но не стоит забывать о том, что из такой рыбы получается еще и вкуснейший суп. Расскажу о том, как приготовить суп из семги с рисом.

Узбекский плов в казане
Баранина
Рис
Нут
Морковь
Лук
Чеснок
Острый перец
Соль и специи
Плов, как и шашлык, является традиционным восточным блюдом. Каждая страна может похвастаться своим рецептом, как и каждая хозяйка. Расскажу сегодня о том, как приготовить узбекский плов в казане.

Кальмары, фаршированные рисом и морковью
Грибы
Сыр
Рис
Растительное масло
Тушки кальмара
Луковица
Морковь
Яйцо
Соль и перец
Если хотите приготовить интересное, несложное и сытное блюдо с морепродуктами, тогда рекомендую отдать предпочтение кальмарам с начинкой. Отличный вариант на горячее к любому гарниру для всей семьи.

Плов из говядины в казане
Говядина
Морковь
Рис
Масло растительное
Ягоды барбариса
Зира
Лук
Чеснок
Перец молотый черный и красный
Соль
А вы знаете, что на природе можно готовить не только шашлыки и суп? И меню для пикника можно значительно расширить, если знать, как приготовить плов из говядины в казане. Итак, смотрите рецепт.


Творожная запеканка с манной крупой
Творог
Сахар
Сметана
Крупа манная
Сливочное масло
Ванильный экстракт
Яйцо
Соль
Нежнейшая, очень вкусная и полезная запеканочка — чудесный вариант десерта или даже завтрака для деток и взрослых. Если вы не знаете, куда бы использовать творог, то запоминайте этот классный рецепт!

Харчо по-грузински
Говяжья грудинка
Грецкие орехи
Рис
Зелень кинзы
Ткемали
Укроп
Зелень петрушки
Соль
Хмели-сунели
Сельдерей
Имеретинский шафран
Морковь
Лук репчатый
Острый перец
Корень хрена
Базилик
Чеснок
Лимон
Пастернак
Лавровый лист
Гвоздика
Перец горошком
Перец душистый
Ароматный, острый, наваристый суп из говядины и риса первым приходит на ум, когда слышишь о грузинской кухне. Говядина, орехи, ткемали — основные компоненты этого супа, без них это будет уже не харчо.

Самые простые роллы (ланч бокс)
Рис для суши
Тунец консервированный
Сливочный сыр
Рисовый уксус
Сахар
Соль
Нори
Перец болгарский
Авокадо
Огурец
В этом рецепте я поделюсь с вами разнообразными рецептами приготовления роллов. Они отлично подойдут в качестве перекуса. Но готовить мы их будет не совсем традиционным способом. Смотрите и пробуйте!

Мюсли с сухофруктами
Хлопья овсяные
Орехи
Сухофрукты и ягоды
Мед
Оливковое масло
Апельсин
Если у вас постоянно остро стоит вопрос завтрака, тогда обязательно возьмите на вооружение этот несложный, но очень вкусный и полезный вариант, как приготовить мюсли с сухофруктами и орешками.
Рыба отварная
Рис отварной
Лимон
Сливочное масло
Каперсы
Черный перец горошком
Петрушка
Розмарин
Тилапия (филе)
Соль
Рецепт, как приготовить рыбу отварную, пригодится не только тем, кто придерживается оздоровительной диеты, а также приверженцам здорового питания. Или тем, кто хочет разнообразить свое меню.


Постный суп на каждый день
Вода
Рис
Растительное масло
Соль
Морковь
Репчатый лук
Картофель
Черный молотый перец
Зелень
Приправа
Хороший и сытный суп у нас ассоциируется с наваристым мясным бульоном. Но это не всегда так. Есть не мало примеров, когда можно обойтись и одними овощами с крупой. Я расскажу вам о подобном рецепте.

Рис с кальмарами
Рис
Растительное масло
Чеснок
Соль
Перец молотый
Кальмар
Лук
Зеленый лук
Сельдерей
Огурец
Помидор
Путешествуя по Азии, я значительно расширила свой кулинарный кругозор. По приезду домой захотелось воспроизвести некоторые блюда. Рис с кальмарами - одно из них. Давайте чаще есть морепродукты!


Диетические блины
Молоко обезжиренное
Гречневая мука
Мука
Пахта
Вода
Растительное масло
Сухие дрожжи
Сахар
Соль
Яйца
Придерживаетесь диеты, но хотите побаловать себя вкусной выпечкой? Тогда расскажу о рецепте, как приготовить диетические блины, которые делаю из гречневой муки. Они гораздо полезнее обычных.