Блюда из круп - рецепты с фото на Повар.ру (5277 рецептов круп)

Творог Овсянка Изюм Орехи Мед Растительное масло Разрыхлитель Ванилин Яйцо

Выпечка может быть не только калорийной и вкусной, но и полезной. Пример тому предложенный вариант, как сделать овсяно-творожное печенье с изюмом, орешками и медом.

45 мин

1

4.3

311

Рисовая каша с сухофруктами

Вода Рис длиннозернистый Сахар Вишня вяленая Клюква сушеная Масло сливочное Курага Ванильный сахар Соль

Каша с фруктами — идеальный завтрак для здорового рациона. Сегодня я расскажу, как приготовить рисовую каша с сухофруктами. Это блюдо готовится крайне просто и несет огромную пользу нашему здоровью.

1 ч.

1

5.0

–

Кабачки, фаршированные рисом и овощами

Твёрдый сыр Шампиньоны Рис Вода Растительное масло Соль Молодой кабачок Репчатый лук Морковь Помидор

Фаршированные кабачки идеальны для вкусного обеда или как легкая закуска для праздничного стола. Это несложное блюдо готовится быстро и легко, а получается полезно и сытно. И для фигуры не страшно!

1 ч.

1

4.6

74

Оладьи по Дюкану

Кефир нежирный Овсяные отруби Кукурузный крахмал Пшеничные отруби Разрыхлитель Соль Яйцо куриное

Оладьи по Дюкану – вкусные, полезные и легко готовятся. Это блюдо содержит небольшое количество жиров, поэтому не отразится на вашей фигуре негативно. Возможно, вам такие оладушки придутся по вкусу.

20 мин

1

3.8

149

Постный плов с черносливом и курагой

Рис пропаренный Изюм Курага сушеная Масло растительное Лук Морковь Специи

Перед вами простой рецепт постного плова с черносливом и курагой. Это блюдо еще раз доказывает, что постная, диетическая, вегетарианская еда бывает не только полезной, но и очень вкусной! Попробуйте!

1 ч.

1

3.6

–

Постная запеканка из манки

Вода Сахар Манка Мука Чернослив Грецкие орехи Растительное масло Какао Разрыхлитель Ванильный сахар

Не можете в Пост отказаться от сладенького? Предлагаю вам попробовать приготовить эту чудесную запеканку из манки: вкусно, сладко и несложно! Рецепт приготовления постной запеканки из манки — далее.

3 ч.

1

4.3

–

Пирог из сайры с рисом

Сметана Майонез Сайра Мука Рис Сахар Сода Яйца Лук

В этом рецепте вы узнаете, как приготовить пирог из сайры с рисом. Это достаточно быстрый вариант приготовления выпечки. Для начинки мы будем использовать консервы из сайры. Пирог получается вкусным!

1 ч.

1

4.7

–

Фаршированные кальмары с грибами и рисом

Белое вино Грибы Рис Сливочное масло Майонез Лимонный сок Тушка кальмара Яйцо Репчатый лук Морковь Соль Черный молотый перец

Одним прекрасным вечером в субботу муж принёс из магазина тушки кальмаров. И я решила сделать праздничный вечер. Приготовила особенное, хотя и довольно простое блюдо.

40 мин

1

5.0

–

Постные котлеты из чечевицы

Чечевица Манка Лук Специи

Не знаете, чего бы покушать в пост и полезного, и сытного, и вкусного? Тогда рекомендую вам попробовать эти замечательные котлетки из чечевицы: очень оригинальное и полезное блюдо! Записываем рецепт!

50 мин

1

4.6

–

Салат с киноа и креветками

Креветки Киноа Сахар Растительное масло Рыбный соус Огурец Сладкий перец Морковь Лук зеленый Петрушка Соль Лимон или лайм Хлопья чили

Ищите оригинальные рецепты? Тогда вот вам идея, как приготовить салат с киноа и креветками. Легкий, аппетитный и пикантный - просто пальчики оближешь!

25 мин

1

5.0

89

Постный бисквит на манке

Сахар Манная крупа Мука Масло растительное Сода Уксус Ванилин Соль Бананы Яблоки Кокосовая стружка

Чего только не придумаешь, чтобы во время поста не остаться голодным! Предлагаю вашему вниманию один интересный рецептик для сладкоежек. Вот, как правильно приготовить постный бисквит на манке.

2 ч.

1

3.8

202

Нежные мягкие котлеты

Куриное филе Вареная гречка Чеснок Морковь Лук Яйцо Специи

Вместо привычных мясных жаренных котлет попробуйте приготовить нежные куриные с гречневой крупой на пару - великолепная альтернатива тяжелым мясным блюдам! Рецепт нежных мягких котлет вашему вниманию!

1 ч.

1

4.7

–

Диетический кекс в микроволновке

Овсянка Молоко Какао Мед Масло растительное Яйцо

Хотите приготовить супербыстрый и невероятно вкусный кекс за 5 минут? Попробуйте воспользоваться вашей микроволновкой! Кроме того, кекс получается диетическим, не сказываясь на вашей фигуре.

5 мин

1

5.0

300

Гречневый суп с грибами и картофельными клецками

Грибы Гречка Мука Луковица Морковь Картофель Соль Перец Растительное масло

На обед для всей семьи предлагаю очень простой рецепт гречневого супа с грибами и картофельными клецками. Легкий, но при этом довольно сытный, ароматный и очень вкусный.

1 ч. 30 мин

1

3.5

–

Каша с медом

Вода Молоко Рис Мед Сахар Соль Банан Сливочное масло

Предлагаю вам рецепт очень полезного блюда, а именно — как приготовить кашу с мёдом. Именно сегодня я решила сварить рис, а так можно попробовать использовать и другую крупу.

25 мин

1

5.0

–

Овсяное печенье с творогом и бананом

Овсяные хлопья Творог Сливочное масло Мука Мед Разрыхлитель Банан

Мне всегда жалко людей, которые сидят на диетах, но всё равно очень любят выпечку. Хотя для них есть выход! Например, рецепт о том, как приготовить овсяное печенье с творогом и бананом очень кстати.

1 ч.

1

4.0

338

Гарнир из перловки

Вода Перловая крупа Масло растительное Помидор Лук репчатый Морковь Перец болгарский Зелень Соль, перец, специи

Существует множество разновидностей круп. Часть из них мы привыкли употреблять в сладком виде. Часть - в соленом. Сейчас вы увидите, как приготовить гарнир из перловки по-настоящему вкусно.

2 ч.

1

4.4

–

Смузи для похудения с овсянкой

Молоко Овсянка Банан

Очень хороший и полезный рецепт смузи с овсянкой и бананами. Такой напиток употребляют те, кто желает вкусно и качественно питаться, не набирая лишних калорий. Попробуйте - это очень просто!

5 мин

1

4.2

–

Гречка, тушенная с мясом

Кипяток Свинина Гречка Фасоль зеленая Томатная паста Масло растительное Чеснок Лук Морковь Специи

Расскажу, как приготовить гречку, тушенную с мясом. Получится очень вкусное, сочное и ароматное блюдо, ведь тут гречка варится на бульоне из овощей и мяса, которые тушатся вместе с ней. Вкусно!

1 ч.

1

4.9

–

Суп с фрикадельками и перловкой

Вода или мясной бульон Мясной фарш Грибы Перловка Зелень Соль Лук порей Сладкий перец Картофель Помидор Морковь Черный молотый перец Специи

Не знаете, какой суп приготовить? Суп с фрикадельками и перловкой отлично подойдет для обеда. Густой и насыщенный суп понравится всем членам вашей семьи - не успеете оглянуться, как попросят добавку.

1 ч. 30 мин

1

4.6

–

Постное печенье из овсяных хлопьев

Пшеничная мука Сахар Рассол Растительное масло Овсяные хлопья Сода пищевая Уксус

Постное печенье из овсяных хлопьев — вкусный и низкокалорийный десерт. Если вы следите за своей фигурой или же придерживаетесь поста, то такие овсяные коржики будут прекрасным дополнением к чаепитию.

1 ч.

1

4.2

–

Киноа с грибами

Киноа Грибы Орехи Оливковое масло Чеснок Луковица Морковь Петрушка Соль Перец Тимьян

Не знаете, что приготовить на обед или ужин в качестве разнообразия? Тогда вот вам идея - простой рецепт киноа с грибами, луком и морковью. Просто, вкусно, аппетитно.

30 мин

1

4.0

–

Киноа с овощами

Фасоль Киноа Оливковое масло Лук Морковь Черешок сельдерея Вяленые помидоры Специи

Очень сытное блюдо из богатой белком киноа с овощами станет прекрасным ужином для всей семьи. Очень хорошо в пост. Показываю, как приготовить киноа с овощами. Смотрите сами!

45 мин

1

4.3

–

Рис с креветками и овощами

Креветки Рис Кукуруза консервированная Корень сельдеерея Оливковое масло Чеснок Морковь Перец сладкий

Это блюдо считается не очень калорийным. Подавать его можно в обычный день, а можно и на праздник. Я пошагово опишу, как приготовить рис с креветками и овощами. Получается вкусно, сытно и легко!

1 ч.

1

4.8

–

Гречка, томленная со свининой

Филе свинины Крупа гречневая Томатная паста Лук репчатый Морковь Соль, перец

Гречка – универсальная, полезная каша по умеренной цене. Она является самой популярной среди круп, ведь ее можно готовить многими способами. Предлагаю рецепт гречки, томленной со свининой.

45 мин

1

4.5

209

Рисовый суп с фрикадельками

Бульон куриный Фарш Булгур Рис Томатная паста Лимонный сок Морская соль Ямайский перец Корица Специи

Простой в приготовлении и очень вкусный рисовый суп с фрикадельками в домашних условиях готовится легко, и много ингредиентов не требует. попробуйте, ведь не зря говорят, что все гениальное просто!

1 ч.

1

3.8

–

Диетические сладости к чаю

Тыква Морковь Овсянка Яйца Мускатный орех Имбирь молотый Соль

Пребывая на диете или же просто придерживаясь правильного рациона питания, порой бывает сложно удержаться и не съесть что-то сладкое. Предлагаю чудесный рецепт диетических сладостей к чаю!

1 ч.

1

5.0

–

Брага на пшенице без дрожжей

Вода Сахар Пшеница чистая

Брагу, как собственно и самогон, легко можно приготовить без использования дрожжей. Очень важно использовать только чистую пшеницу, которая не подвергалась обработке химикатами. Очень простой рецепт!

7 дн. 22 ч.

1

3.4

–

Суп с булгуром

Бульон мясной Булгур Масло подсолнечное Картофель Морковь Лук Соль, черный молотый перец Лавровый лист Укроп свежий в пучке

Суп – это важное блюдо, которое должно быть в ежедневном рационе человека. Поэтому хочу поделиться с вами рецептом замечательного супа с булгуром, который готовится в мультиварке.

1 ч.

1

4.1

–

Пирог на кефире без яиц

Кефир Манка Сахар Сливочное масло Кунжут Банан Соль Сода Ванилин

С любителями бюджетных вариантов выпечки спешу поделиться отличным вариантом, как сделать пирог на кефире без яиц на основе манной крупы. Просто, вкусно и очень доступно!

1 ч. 30 мин

1

3.5

–

Пирожное картошка из отрубей и творога

Творог Отруби овсяные Какао Кокосовая стружка Яйца Молоко миндальное Мед

Если вы сидите на диете или занимаетесь спортом, наверняка вам иногда хочется чего-то сладкого и вредного. Чтобы избежать срывов, расскажу, как приготовить пирожное картошку из отрубей и творога.

1 ч.

1

5.0

209

Пирог с гречкой и печенью

Тесто Гречка отварная Печень отварная Сметана Зелень Яйцо Соль Специи

Этот вариант пирога является очень удобным способом утилизации вчерашних продуктов. Все, что вам понадобится, это вчерашняя гречка, кусочек отварной печени, яйца и сметана.

35 мин

1

5.0

–

Рисовый хлеб

Мука Вода Рис Сахар Растительное масло Сухие дрожжи Соль

Многие хозяйки готовят хлеб в домашних условиях. Есть отличный рецепт, как приготовить рисовый хлеб. Такая выпечка считается диетической, и многие готовят ее в мультиварке или хлебопечке.

1 ч.

1

5.0

–

Березовая каша

Сок березовый Гречневая крупа Масло сливочное Масло растительное Соль Огурцы соленые Лук репчатый

Пробовали когда-нибудь березовую кашу? Рекомендую приготовить эту полезнейшую кашу, приготовленную на основе березового сока. К слову, традиционно каша варится в глиняных горшочках в печи (духовке).

40 мин

1

4.3

–

Гречка по-купечески со свининой

Вода Свинина Гречка Чеснок Лук Морковь Помидор

Сытный обед без забот и проблем - вот, чем хороша гречка по-купечески со свининой в домашних условиях. Я вам настоятельно рекомендую ее приготовить. Вкусное и ароматное блюдо - вам понравится!

1 ч.

1

5.0

–

Пирог с семгой и рисом

Тесто Семга Вареный рис Масло Лимонный сок Зелень Лук Вареные яйца Сырое яйцо Специи

Нет лучше домашней выпечки, чем аппетитный пирог с вкусной начинкой и румяной корочкой. Рекомендую всем на заметку простой рецепт пирога с семгой и рисом. Хорошо подойдетёт для обеда или ужина!

45 мин

1

3.9

201

Лимонный крем с манкой

Молоко Манная крупа Сливочное масло Сахар Ванильный сахар Лимон

Такой лимонный крем с манкой можно использовать не только в качестве крема для торта или пирожных, но и как самостоятельное блюдо в виде десерта. Готовится такой крем всего за 40 минут.

2 ч.

1

5.0

–

Рис с морковкой и луком на сковороде

Рис Зеленый горошек Оливковое масло Сливочное масло Чеснок Луковица Морковь Яйцо

Для разнообразия ежедневного меню предлагаю обратить внимание на этот аппетитный вариант, как сделать рис с морковкой и луком на сковороде в азиатском стиле. Очень ярко, вкусно и несложно.

30 мин

1

4.5

203

Гречка по-купечески с куриным фаршем

Крупа гречневая Фарш куриный Кетчуп Растительное масло Чеснок Лук репчатый Морковь Соль, специи

Можно, конечно, сварить гречневую кашу и съесть ее с маслом или сметаной. Но это скучно. А если чуть-чуть пофантазировать, то можно получить от приготовленной еды удовольствие. Обязательно попробуйте!

1 ч. 20 мин

1

5.0

–

Овсяное печенье без масла

Овсяные хлопья Кефир Бананы Сухофрукты Корица Ванилин

Полезное и очень вкусное овсяное печенье без масла в домашних условиях станет отличным вариантом для тех, кто следит за своим весом, а также для детей, которые обожают сладкую домашнюю выпечку.

1 ч.

1

4.8

142

Кускус с грибами

Кускус Грибы Растительное масло Луковица Сладкий перец Соль

Разнообразить свое ежедневное меню предлагаю повторив в домашних условиях этот классный вариант, как сделать кускус с грибами. Сытно, аппетитно и совершенно несложно.

40 мин

1

4.7

151

Лимонный манник

Кефир Манная крупа Сахар Рафинированное масло Сода Лимон

Нежная выпечка с ярким лимонный вкусом и ароматом получается по этому рецепту. Здесь не используется мука, вместо неё добавляется манная крупа, благодаря чему манник имеет более низкую калорийность.

2 ч.

1

5.0

–