
Овсяная каша с карамелью и бананом
Молоко
Овсянка
Коричневый сахар
Сливочное масло
Банан
Корица
Овсяная каша – прекрасное начало дня. Она приятно обволакивает стенки желудка, дарит чувство насыщения, хорошо сочетается с фруктами. Расскажу, как приготовить овсяную кашу с карамелью и бананом.

Сырный суп с клецками
Сметана
Брынза
Мука
Манка
Сливочное масло
Чеснок
Уксус
Кубики куриного бульона
Зелень
Соль
Яйца
Такой супчик – это достойный противник всеми любимому грибному супу, супу с фрикадельками или домашней лапшой. Вкусное, легкое и сытное блюдо. Расскажу, как приготовить сырный суп с клецками.

Полезная пища
Овсяные хлопья
Арахисовое масло
Шоколадные капли
Мед
Конопляное семя
Отруби
Ваниль
Соль
Если вы не успеваете приготовить еду, наверняка перекусываете всякими неполезными штуками. Предлагаю вам узнать, как приготовить полезную пищу для перекусов. Это будут сладкие энергетические шарики.

Овсяные батончики для детей
Овсяные хлопья
Рисовые хлопья
Сливочное масло
Мед
Шоколадная стружка
Сахар
Ванильный экстракт
Не секрет, что дети очень любят сладкое. Вместо покупных батончиков предлагаю сделать полезное и вкусное лакомство самостоятельно. Записывайте рецепт, как приготовить овсяные батончики для детей.

Капустный пирог с мясом на ужин
Говяжий фарш
Панчетта
Рис
Пармезан
Чеснок
Капуста
Лук
Соль и специи
Морковь
Фенхель
Необычный, но вкусный пирог. Его основа – это капустные листья, которые заменяют тесто. Начинка для него – это капуста с мясным фаршем. Расскажу, как приготовить капустный пирог с мясом на ужин.

Рисовый пирог со скумбрией
Рис
Молоко
Сыр
Сливочное масло
Сливочное масло
Мука
Растительное масло
Горчица
Яйцо
Луковица
Морковь
Соль, перец, сахар
Консервированная скумбрия
Яйцо
Соль, перец, специи
Всегда хочется создать на кухне что-нибудь несложное, но интересное и вкусное, согласны? Представляю вашему вниманию рецепт приготовления рисового пирога со скумбрией и нежной заливкой.

Простой рецепт ризотто
Бульон куриный
Грибы
Полба
Вино белое сухое
Масло сливочное
Масло растительное
Лук репчатый
Пармезан тертый
Масло сливочное
Тимьян
Петрушка измельченная
Обожаю ризотто! Это настолько просто и в то же время настолько изысканно, что я готова есть это блюдо каждый день. Итак, смотрим простой рецепт ризотто с грибами. Простой да не простой...



Полезные сырники с отрубями
Нежирный творог
Нежный творог
Овсяные отруби
Яйцо
Сахар или заменитель
В копилку с диетическими десертами предлагаю вам добавить этот быстрый, аппетитный и вкусный рецептик. Хочу научить вас, как приготовить полезные сырники с отрубями. Запоминайте и повторите дома!


Пшеничные отруби с хлопьями и финиками
Молоко
Пшеничные отруби
Злаковые хлопья
Финики
Грецкие орехи
Пшеничные отруби — диетический продукт питания, включает в себя и углеводы, и белки, и жиры и много витаминов и минеральных веществ. Сегодня сделаем на завтрак пшеничные отруби с хлопьями и финиками.

Шоколадно-творожная запеканка с отрубями
Творог
Молоко
Фруктоза
Шоколадные капли
Ржаные отруби
Ягодный сок
Какао
Корица молотая
Яичные белки
Яйцо куриное
Лимонная кислота
Соль
Шоколадно-творожная запеканка с отрубями получается не только вкусной, но и полезной. К тому же, она выглядит очень красиво и аппетитно. Перед таким блюдом не устоит ни одна сладкоежка!

Шарлотка с отрубями
Отруби
Кефир
Сахар
Сливочное масло
Разрыхлитель
Яблоки
Яйцо
Шарлотка — вкуснейший яблочный пирог, воздушный и ароматный. Существуют десятки вариантов его приготовления. Я использую несколько, но любимый — шарлотка с отрубями. Полезный и очень простой рецепт.

Овощной салат "Витамины в баночке"
Консервированная кукуруза
Оливковое масло
Мягкий сыр
Консервированная фасоль
Рис отварной
Мед
Орешки или семечки
Лимон
Соль и хлопья чили
Овощи
Зелень
Для тех, кто любит полезные блюда и с минимумом хлопот, для занятых хозяек особенно хочу порекомендовать на заметку этот вариант, как приготовить овощной салат "Витамины в баночке" с рисом и фасолью.
Плов с морепродуктами "Шум моря"
Мидии
Рис
Зеленый горошек
Морковь
Подсолнечное масло
Луковица
Соль и специи
Традиционный плов готовят с мясом (предпочтительнее баранина), а также используют свинину, говядину, курицу. А любителям даров моря предлагаю рецепт, как приготовить плов с морепродуктами «Шум моря».

Рисовая запеканка с творогом и грушей
Молоко
Рис
Сахар
Масло сливочное
Груши
Лимон
Ванилин
Соль
Наше семейство очень любит такие запеканки на завтрак, полдник или в качестве легкого ужина. Поэтому предлагаю и вам узнать, как приготовить рисовую запеканку с творогом и грушей. Не пожалеете.

Запеканка с курицей, рисом и грибами
Грибы
Рис
Шпинат
Мука
Пармезан
Сливки
Молоко
Сливочное масло
Бальзамический уксус
Чеснок
Куриная грудка
Луковица
Соль, перец
Если у вас осталось небольшое количество разных продуктов от приготовления других блюд, можно сделать универсальное блюдо. Расскажу, как приготовить запеканку с курицей, рисом и грибами.

Рыбные голубцы
Томаты
Белая рыба
Рис отварной
Майонез
Капустные листья
Соль, перец
Традиционные голубцы готовят с мясным наполнителем (говядина, свинина, курица, индейка). А сегодня попробуйте сделать необычные, но не менее вкусные. Расскажу, как приготовить рыбные голубцы.


Вкусные рыбные голубцы по-пермски
Филе белой рыбы
Рис
Томатная паста
Растительное масло
Капуста
Луковица
Соль, зелень, специи
Блюда из рыбы - это всегда полезно и вкусно. В качестве разнообразия хочу предложить вам попробовать повторить в домашних условиях эту интересную идею, как приготовить рыбные голубцы по-пермски.

Овсянка в банке с отрубями и фруктами
Молоко
Натуральный йогурт
Овсяные хлопья
Овсяные отруби
Мед
Семена чиа или мак
Фрукты и ягоды
Нет времени утром стоять у плиты, а хочется плотно и полезно позавтракать? Тогда обязательно присмотритесь к этому рецепту. Просто, вкусно, а главное - всегда разнообразно, благодаря ягодам и фруктам.

Пирожки с рисом и яйцом жареные
Мука
Вода
Рис
Растительное масло
Дрожжи
Зеленый лук
Сахар
Соль
Яйцо
Соль и перец
Недорогой, сытный и вкусный вариант несладкой выпечки хочу предложить вам на заметку. Для пикника, перекуса дома или на работе такие пирожки станут отличной идеей. Если интересно, запоминайте!

Суп из риса
Бульон
Курица
Рис
Мука
Чеснок
Растительное масло
Луковица
Стебель сельдерея
Соль, специи, зелень
Морковь
Каждая хозяйка сталкивается периодически с вопросом, чем разнообразить меню. Если вам это тоже знакомо, то на обед хочу предложить несложную и очень классную идею супчика для всей семьи. Запоминайте!


Рис с имбирем
Рис отварной
Имбирь
Соевый соус
Лук зеленый
Соль
Яйца куриные
Пикантный, ароматный рецепт из теплой азиатской страны прилетел прямо сюда, чтобы показать вам, как приготовить рис с имбирем. Такой рис получается невероятно вкусным, возьмите себе на заметку.

Вегетарианские котлеты из гречки
Гречневая крупа
Картофель
Растительное масло
Вода
Соль и перец
В копилку с недорогими и простыми блюдами предлагаю вам добавить этот интересный вариант, как приготовить вегетарианские котлеты из гречки с картофелем. Чудесная альтернатива мясу:) Попробуйте!

Бурый рис на сковороде
Бурый рис
Горох зеленый
Растительное масло
Чеснок
Яйцо
Зелёный лук
Соль
Рис — это та крупа, которая почти каждый день может дарить вам новое блюдо. Он используется во многих национальных кухнях. Вы без труда найдёте рецепт себе по душе. Может быть, вам понравится этот?

Запеканка из творога и манки
Творог
Сахар
Манка
Сливочное масло
Ванильный экстракт
Яйца
Куриный желток
Один из самых простых десертов из творога – это запеканка. Ее частенько готовят с фруктами и сухофруктами, с ягодами. Расскажу простой и вкусный рецепт, как приготовить запеканку из творога и манки.

Крабовый салат обычный
Крабовые палочки
Кукуруза
Рис
Майонез
Соль
Яйца
Огурцы свежие
Перец болгарский
Перец черный молотый
Это очень простой салат, который многие годы не теряет своей популярности. Его можно приготовить на обычный обед или ужин для всей семьи, а также подать к праздничному столу. Готовим вкусно и легко!

Крабовый салат без кукурузы
Рис отваренный
Крабовые палочки
Майонез
Яйца вареные
Перец болгарский
Огурцы свежие
Яблоко
Соль
Перец черный молотый
Все вы готовили классический рисовый салат с крабовыми палочками. А пробовали заменить в давно испытанном рецепте всего один ингредиент на новый? С ним блюдо приобретет совершенно новый вкус.

Каша из кукурузы
Вода
Молоко
Кукурузная крупа
Сгущенка
Корица
Кукурузная каша у нас не очень популярная, как, например, гречневая или рисовая. Думаю, что ее недооценивают. Обязательно попробуйте!

Домашние овсяные печенья
Хлопья овсяные
Сахар
Масло сливочное
Коричневый сахар
Яйца
Соль
Ванильный экстракт
Посмотрите, как приготовить домашние овсяные печенья. Здесь нам не потребуется пшеничная мука, соответственно, наша выпечка получится безглютеновой. А это понравится тем, кто следит за фигурой.
Рецепт вкусных тефтелей с рисом
Фарш мясной
Рис отваренный
Сливки 33%
Кетчуп
Вода
Мука пшеничная
Майонез
Растительное масло
Соль
Морковь
Лук репчатый
Перец черный молотый
Сухие ароматные травы
Эти вкусные мясные шарики с рисом прекрасно подойдут как для обеда, так и для ужина. Подавать их можно с любым гарниром или с салатом из овощей. Да и с кусочком свежего хлеба тоже вкусно. Готовим!

Торт "Манник" на молоке
Мука пшеничная
Молоко жирное
Манная крупа
Сахар
Сливочное масло
Цедра лимона
Разрыхлитель
Сода
Уксус
Яйцо
Сок лимона
Торты не обязательно готовить на праздники. Я делаю выпечку раз в неделю, когда вся семья может собраться за столом или приходят друзья. Но выбираю простые рецепты, которые всегда получаются вкусными.

Вкусная пшеничная каша
Свинина
Пшеничная крупа
Тыква
Сливочное масло
Подсолнечное масло
Морковь
Луковица
Вода
Соль, перец
Кашу чаще всего готовят на завтрак или на ужин, поэтому она должна быть вкусная и полезная. Рассказываю, как приготовить вкусную пшеничную кашу. Таким же способом можно сварить любую другую кашу.

Рецепт курицы с ананасом
Куриная грудка
Рис
Сок ананасовый
Соевый соус
Бульон куриный
Сахар коричневый
Соус "Хайсин"
Крахмал
Чеснок
Масло растительное
Ананас
Орешки кешью
Кунжут
Это блюдо невероятно простое в исполнении, зато какой фурор оно производит каждый раз! Заинтересовались? Тогда читайте и смотрите рецепт курицы с ананасом. Подавать блюдо будем с гарниром из риса.

Печеночная котлета
Печень
Гречневая крупа
Чеснок
Яйцо
Луковица
Соль и специи
Растительное масло
Блюда из субпродуктов — это чудесная альтернатива традиционному мясу или птице. Хочу поделиться с вами прекрасной идеей, как приготовить печеночную котлету с отварной гречневой крупой. Попробуйте!
