Детский суп от 3 лет
Всем мамам известно, что маленькие детки не очень любят супы. Специально для них я подобрала рецепт детского супа от 3 лет. Расскажу, как его приготовить. Оранжевый цвет супа очень понравится детям.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Тыква очищенная 400 грамм
- Морковь 1 штука
- Помидоры черри 3 штуки
- Лук репчатый 1/2 штуки
- Чечевица 150 грамм
- Крупа для супа (на выбор) 200 грамм
- Масло оливковое 3 ч. ложки
- Соль По вкусу
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Все овощи почистите, промойте под холодной проточной водой и нарежьте небольшими кубиками.
Шаг 2
В кастрюлю положите нарезанную тыкву, морковь, репчатый лук, помидоры и промытую чечевицу. Влейте 1 литр холодной воды, посолите, доведите до кипения и варите суп 30 минут на слабом огне под крышкой.
Шаг 3
Отдельно отварите крупу, выбранную для супа, следуя инструкциям на упаковке.
Шаг 4
Когда чечевица в супе будет готова, с помощью миксера превратите суп в суп-пюре.
Шаг 5
Добавьте в суп-пюре готовую крупу, перемешайте и, если необходимо, подогрейте суп еще раз.
Шаг 6
Разлейте суп по тарелкам, приправьте небольшим количеством оливкового масла и украсьте крутонами в виде звездочек. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Детский суп от 3 лет"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.6
5
Kuznecova
06.04.2020 16:15
Детям понравился) ![]()
Похожие рецепты
Детский рисовый суп
Куриный бульон
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Рис
Подсолнечное масло
Укроп
Соль
Приготовленный на легком курином бульоне рисовый суп подойдет в первую очередь детям, ну и конечно, взрослым, которым показано диетическое питание. Блюдо сытное, полезное и очень вкусное!
Детский суп с чечевицей
Бульон куриный
Чечевица красная
Картофель
Морковь
Кабачок
Соль
Лук репчатый
Чечевица — чрезвычайно полезный продукт семейства бобовых. Полезна она взрослым и детям. Именно поэтому сегодня я предлагаю рецепт замечательного супа из красной чечевицы для детей.
Рыбный суп для детей
Вода
Хек без костей и кожи
Зелень
Пшено
Соль
Луковица
Морковь
Картофель
Сметана
Чтобы приготовить рыбный суп для детей, нужно взять нежирную рыбу без костей. Идеально справляется с этой задачей хек или минтай. Доступно, недорого и вкусно.
Cырный суп для детей
Филе индейки
Плавленый сыр
Картошка
Морковь
Соль, специи
Полезный, питательный, но не жирный супчик понравится и детям, и взрослым. Варится он просто и быстро, а получается очень вкусно! Смотрите в моем рецепте, как приготовить сырный суп для детей.
Фасолевый суп для детей
Вода
Куриное филе
Фасоль
Картофель
Морковь
Лук
Соль
Перец
Готовим простой, полезный и вкусный фасолевый суп для детей. Подавать суп к столу можно в качестве обеда, он отлично подойдет не только деткам, но и всем членам семьи. По желанию добавьте сметану.
Детский суп на говяжьем бульоне
Бульон говяжий
Мука пшеничная
Вода кипяченая
Растительное масло
Чеснок
Картофель
Морковь
Репчатый лук
Яичный желток
Лавровый лист
Соль
Все мамы знают, насколько важно подобрать для ребёнка правильный рацион питания. Не переборщить с солью и сахаром, выбрать правильные продукты и рецепты. Если вы до сих пор в поисках, то читайте ниже.
Крем-суп из брокколи для детей
Бульон
Брокколи
Сливки
Чеснок
Орегано
Лук репчатый
Соль
Овощной крем-суп – идеальный обед для детей и взрослых. Готовится он очень просто и достаточно быстро, а получается вкусным, сытным и полезным. А что еще нужно нашим деткам для активного роста?
Детский суп в мультиварке
Вода
Вермишель
Куриное мясо
Лук
Морковь
Картофель
Зелень
Соль
Вкусное и полезное первое блюдо для детского стола. Благодаря мультиварке нет необходимости стоять у плиты и следить за процессом, можно в этот момент заняться любыми домашними хлопотами.
Детский суп с фрикадельками
Вода
Куриная грудка
Брокколи
Морковь
Перец болгарский
Гречка
Лук репчатый
Картофель
Яйцо перепелиное
Замечательный детский суп с фрикадельками и овощами. Фрикадельки готовятся из нежнейшего куриного мяса, что идеально подходит для деток. Сытно, вкусно и полезно. Рекомендую для детского обеда!
Суп из тыквы для детей
Вода
Тыква
Масло оливковое
Картофель
Лук
Морковь
Соль
Хочу поделиться с вами недорогим и простым рецептом супа из тыквы для детей. Выглядит очень аппетитно и задорно. Благодаря сочному оранжевому цвету он очень нравится малышам. Вкусно и полезно!
Солянка "Детская"
Куриный окорочок
Сосиски "Детские"
Подсолнечное масло
Томатная паста
Огурец соленый
Лук репчатый
Соль
Давайте сегодня приготовим солянку для детей. Легкий суп на нежирном курином бульоне, без копченостей. Вкусный и сытный!