Фасолевый суп для детей
Готовим простой, полезный и вкусный фасолевый суп для детей. Подавать суп к столу можно в качестве обеда, он отлично подойдет не только деткам, но и всем членам семьи. По желанию добавьте сметану.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриное филе 150 грамм
- Вода 1,7 литра
- Фасоль 150 грамм
- Картофель 150 грамм
- Морковь 80 грамм
- Лук 80 грамм
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Калорийность
140 ккал
Калорийность
2 г
Белки
11 г
Жиры
21 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Фасоль заранее выложите в глубокую миску, залейте водой, оставьте на ночь в покое. После отварите фасоль в течение часа.
Шаг 3
Картофель очистите, вымойте и просушите. Нарежьте картофель небольшими кубиками.
Шаг 4
Очистите морковь, вымойте и просушите. Натрите морковь на мелкой терке.
Шаг 5
Очистите лук, сполосните и просушите. Нарежьте лук небольшими кубиками.
Шаг 6
Куриное филе отварите 30 минут в подсоленной воде, после добавьте в бульон все овощи, филе достаньте.
Шаг 7
Нарежьте курицу и верните в бульон.
Шаг 8
Также добавьте в кастрюлю вареную фасоль. Добавьте в суп соль и перец, варите 25 минут — до готовности овощей.
Шаг 9
Готовый суп подавайте к столу.
Шаг 10
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
2
Anastasia. W
13.10.2020 13:32
Готовлю уже не в первый раз очень вкусный суп
Похожие рецепты
Детский суп от 3 лет
Тыква очищенная
Крупа для супа (на выбор)
Чечевица
Морковь
Лук репчатый
Помидоры черри
Масло оливковое
Соль
Всем мамам известно, что маленькие детки не очень любят супы. Специально для них я подобрала рецепт детского супа от 3 лет. Расскажу, как его приготовить. Оранжевый цвет супа очень понравится детям.
Суп с фасолью и кабачками
Вода
Кабачок
Фасоль белая
Растительное масло
Картофель
Морковь
Лук
Соль
Зелень
Густой, наваристый и очень вкусный суп, который подойдет для детей и взрослых. Приготовить суп с фасолью и кабачками можно и в пост, используя воду, а в обычные будни на любом мясном бульоне.
Фасолевый суп без картошки
Фасоль
Морковь
Перец болгарский
Лук репчатый
Помидор
Зеленый горошек
Соль
Простой, постный суп без картошки и мяса. Он готовится на основе фасоли и других легко усваиваемых овощей. Данный суп идеально подойдет для детского питания. Легкий, быстрый и при этом очень сытный.
Суп с фрикадельками и стручковой фасолью
Вода
Куриное филе
Фасоль стручковая
Батон
Рис
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Картофель
Морковь
Соль
Перец черный молотый
Суп с фрикадельками — одно из самых популярных блюд на наших обеденных столах. Полезный, сытный и вкусный суп для взрослых и детей. Сегодня готовим его со стручковой фасолью. Берите на заметку рецепт!
Фасолевый суп на мясном бульоне
Вода
Мясо
Фасоль
Томатная паста
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Перец болгарский
Укроп
Лавровый лист
Этот суп готовится на основе мясного бульона и темно-красной фасоли. Бесподобный вкус данного супа невозможно передать словами, его нужно просто попробовать! Идеальное обеденное блюдо для всей семьи!
Суп из фасоли с индейкой
Вода
Крыло индейки
Фасоль
Подсолнечное масло
Картофель
Морковь
Соль
Лук репчатый
Для любителей бобовых предлагаю рецепт вкусного и полезного супа из индейки с фасолью. Блюдо подойдет для детского и диетического питания.
Суп фасолевый традиционный
Вода или бульон
Мясо, ребрышки
Фасоль
Зелень
Масло сливочное
Картошка
Лук
Морковь
Специи
Соль, перец
Наши предки ели много фасоли, и очень плохо, что мы почти забыли об этом прекрасном продукте. Мало того, что фасоль полезна, она еще и очень вкусна! Вот простой рецепт, который устроит даже приверед.
Фасолевый суп на говяжьем бульоне
Говяжий бульон
Свинина
Фасоль
Картофель
Зелень
Соль
Лук репчатый
Лавровый лист
Фасолевый суп можно приготовить разными способами, но самый насыщенный он получается, когда я его варю на говяжьем бульоне. Кроме того, чтобы сэкономить время - приготовьте суп в мультиварке.
Детский суп до года
Масло оливковое
Пармезан тертый
Цветная капуста
Картофель
Молоко
Соль
Когда ребенок достигает возраста 6-7 месяцев, в его рационе должны появиться новые продукты. Одним из самых популярных блюд для детей является суп. Расскажу, как правильно приготовить детский суп.
Фасолевый суп с домашней лапшой
Мука
Фасоль
Картошка
Вода
Колбаса
Ветчина
Морковь
Лук-порей
Чеснок
Зелень
Соль и специи
Яйцо
Если рецепты привычных супов, борщей и похлебок вам уже приелись, то я расскажу, как приготовить фасолевый суп с домашней лапшой. Оригинальный и очень сытный вариант для первых блюд, рекомендую!
Итальянский фасолевый суп
Куриный бульон
Говяжий фарш
Фасоль белая консервированная
Помидоры консервированные измельченные
Макароны мелкие
Оливковое масло
Чеснок
Соль
Розмарин сухой
Базилик сушеный
Черный молотый перец
Морковь
Стебель сельдерея
Репчатый лук
Красный перец хлопьями
Пармезан
Петрушка
Шалфей
Я очень люблю супы на бобовых растениях, чтобы они выходили на первый план. Также прекрасно звучит их сочетание с томатами и мясными изделиями. Очень вкусно! Всё это есть в данном рецепте. Читайте!
Суп-пюре из фасоли
Фасоль
Сельдерей
Растительное масло
Морковь
Соль
Зира
Любителям бобовых и тем, кто относится к ним скептически, предлагаю интересный рецепт - суп-пюре из фасоли. Это невероятно вкусный, постный, легкий суп, который, к тому же, очень легко приготовить.