Фасолевый суп без картошки
Простой, постный суп без картошки и мяса. Он готовится на основе фасоли и других легко усваиваемых овощей. Данный суп идеально подойдет для детского питания. Легкий, быстрый и при этом очень сытный.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Фасоль По вкусу предварительно замоченная в холодной воде
- Морковь 1 штука
- Перец болгарский 1/2 штуки
- Лук репчатый 1 штука
- Помидор 1 штука
- Зеленый горошек 1 по вкусу консервированный
- Соль 1 по вкусу
Калорийность
31 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
6 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Предварительно замоченную фасоль заливаем водой и варим до готовности (примерно 40 минут). Соль и перец — по вкусу.
Шаг 2
Когда фасоль закипит, уменьшаем огонь до минимума. Добавляем порезанные кубиками морковь и перец.
Шаг 3
Также кладем измельченный лук.
Шаг 4
В конце кладем порезанные помидоры. Варим суп еще 10 минут, затем снимаем с огня. За 5 минут до готовности добавьте зеленый горошек. Настаиваем под крышкой 8-10 минут.
Шаг 5
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Фасолевый суп без картошки"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.3
16
Похожие рецепты
Постный фасолевый суп-пюре
Помидоры
Фасоль красная
Перец болгарский
Лук репчатый
Масло растительное
Чеснок
Перец острый
Кинза
Базилик
Сухарики
Лавровый лист
Перец душистый
Супы-пюре пользуются огромной популярностью не только среди детишек, но и среди взрослых! Приятная консистенция, богатый вкус и невероятный аромат — вот за что я люблю фасолевый суп-пюре. Пробуем!
Постный суп из красной фасоли
Вода
Фасоль красная консервированная
Подсолнечное масло
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Постный суп из красной фасоли — простое блюдо для повседневного меню. Однако польза такого продукта как фасоль широко известна. Этот рецепт незаменим при соблюдении диеты и поста.
Суп по-крестьянски с белой фасолью
Рулька
Фасоль белая
Вино белое сухое
Тыква
Чеснок
Тимьян
Смесь перцев горошком
Лук репчатый
Морковь
Репа
Перец сладкий
Помидоры черри
Гвоздика
Лавровый лист
Густой, наваристый суп с обилием овощей – отличное решение для осеннего обеда! Нежная фасоль сорта бланш прекрасно заменяет в супе картофель. Попробуйте!
Фасолевый суп без мяса
Белая фасоль
Чеснок
Картофель
Морковь
Сушеный базилик
Соль
Лук репчатый
Перец
Лавровый лист
Вы вегетарианец? Соблюдаете пост? А может вам просто захотелось чего-то легкого, без мяса? Тогда вам сюда. Рецепт сытного, полезного и при этом еще и очень вкусного супа прямо сейчас!
Фасолевый суп с кинзой
Вода
Фасоль консервированная
Кинза
Масло растительное
Чеснок
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Лавровый лист
Соль
Перец
Вкусный, достаточно сытный и в меру калорийный суп, который оценят вегетарианцы и постящиеся. Готовится суп достаточно просто и быстро.
Армянский фасолевый суп
Красная фасоль
Ядра грецких орехов
Мука
Масло сливочное
Лук репчатый
Соль
Перец черный и красный
Свежая зелень
Предлагаю вам простой рецепт армянского фасолевого супа лобахашу - вкусного, полезного и совершенно вегетарианского! При этом, сытного настолько, что оценят даже завзятые мясоеды;).
Суп из зеленой фасоли
Зеленая фасоль
Чеснок
Картофель
Лук
Лук-порей
Соль
Перец
Легкий и питательный крем-суп из зеленой фасоли разнообразит ваш рацион, ведь в стручках зеленой фасоли содержится самый настоящий кладезь витаминов и полезных элементов. В общем, рекомендую!
Суп-пюре из фасоли
Фасоль
Сельдерей
Растительное масло
Морковь
Соль
Зира
Любителям бобовых и тем, кто относится к ним скептически, предлагаю интересный рецепт - суп-пюре из фасоли. Это невероятно вкусный, постный, легкий суп, который, к тому же, очень легко приготовить.
Фасолевый суп с томатной пастой
Вода
Фасоль
Томатная паста
Масло растительное
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Соль
Лавровый лист
Петрушка
Сытный фасолевый суп готовят в прохладное время года и подают его со сметаной, майонезом. Можно добавить различные колбасные изделия или копчености — блюдо получится очень вкусным и ароматным!
Суп из стручков фасоли
Стручковая фасоль
Мука
Сметана
Масло
Уксус
Картофель
Специи
Укроп
Рецепт супа из стручков фасоли - всем сторонникам здорового питания. Простое традиционное словацкое блюдо - зеленая фасоль, сметана и укроп обеспечивают нежный, но пряный аромат. На обед или ужин.
Фасолевый суп из белой фасоли
Вода
Копченая ветчина
Белая фасоль
Итальянские травы
Чеснок
Морковь
Луковица
Соль, перец
Белая фасоль, как и любые другие бобовые, это кладезь белка и других полезных веществ. Расскажу о простом, но вкусном рецепте первого блюда, как приготовить фасолевый суп из белой фасоли.
Суп с зеленой фасолью
Фасоль зеленая
Чеснок
Грудка куриная
Картофель
Перец болгарский
Лук репчатый
Морковь
Помидоры или томатная паста
Лавровый лист
Соль
Этот легкий, но сытный супчик понравится и взрослым, и детям! Яркие овощи, ароматный бульон, масса витаминов - что еще нужно?:) Простой рецепт супа с зеленой фасолью - для вас!