Фасолевый суп без мяса
Вы вегетарианец? Соблюдаете пост? А может вам просто захотелось чего-то легкого, без мяса? Тогда вам сюда. Рецепт сытного, полезного и при этом еще и очень вкусного супа прямо сейчас!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Белая фасоль 2 стакана
- Картофель 3 штуки
- Морковь 2 штуки
- Лук репчатый 2 штуки
- Чеснок 2 зубчика
- Лавровый лист 1 штука
- Сушеный базилик По вкусу
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Фасоль промыть, замочить на ночь.
Шаг 2
Замоченную фасоль еще раз промыть, переложить в кастрюлю с подсоленной водой и варить в течение 30 минут.
Шаг 3
Морковь вымыть, почистить, натереть на терке.
Шаг 4
Лук почистить, нарезать кубиками.
Шаг 5
Картофель вымыть, почистить, нарезать кубиками.
Шаг 6
В сковороду налить немного растительного масла, прогреть его, добавить подготовленные морковь и лук. Обжарить до золотистого цвета.
Шаг 7
В кастрюлю с фасолью добавить картофель и обжаренные овощи. Варить 30 минут. За 10 минут до окончания готовки положить лавровый лист, сушеный базилик, соль, перец. По окончании готовки суп выключить, добавить измельченный в чеснокодавке чеснок. Дать настояться. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Фасолевый суп без мяса"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.2
56
Николай Моросс
14.09.2022 18:09
Вкусный суп получился. Добавил хмели-сунели и помидорку, дети и жена были довольны! Спасибо!
Дарья Ткач
14.11.2019 14:19
суп очень густой. моих мужчин не вдохновил.
Зоя Якименко
21.11.2017 14:57
очень. быстро и вкусно! Добавила еще киндзы и ложку домашней аджиги
Похожие рецепты
Фасолевый суп с мясом
Морковь
Белая фасоль
Сельдерей
Луковица
Чеснок
Соль
Черный молотый перец
Лавровый лист
Говяжья косточка с мясом
Фасолевый суп с мясом – сытное, питательное первое блюдо. Рецепт фасолевого супа можно встретить в меню практически любого народа мира. Делюсь своим вариантом приготовления!
Суп без мяса
Щавель
Зелень
Растительное масло
Картофель
Морковь
Яйцо
Соль
Луковица
Любите легкие и низкокалорийные блюда? Тогда предлагаю вам простой рецепт приготовления супа без мяса, который можно кушать в любое время года, к тому же, как горячим, так и довольно холодным.
Быстрый суп без мяса
Грибы
Сливки
Мука
Сливочное масло
Лимонный сок
Соль
Луковица
Яичный желток
Перец
Хотите вкусно перекусить, но не любите тяжелые и наваристые бульона? Тогда предлагаю вам отличный рецепт приготовления быстрого супа без мяса, который вам обязательно понравится.
Овощной суп без мяса
Зелень
Рис
Масло сливочное
Картошка
Лук
Морковь
Сельдерей
Специи
Рекомендую вам легкий и постный рецепт овощного суп без мяса. Для любителей здоровой пищи без вреда для фигуры.
Гречневый суп без мяса
Вода
Шампиньоны
Гречка
Соевый соус
Картошка
Лук
Зелень, специи
Полезный для взрослых и детей гречневый суп. Хочу поделиться своим рецептом гречневого суп без мяса для всей семьи.
Вермишелевый суп без мяса
Колбаса
Вермишель
Картошка
Лук
Морковь
Специи, масло растительное
Перед вами - рецепт приготовления вермишелевого супа без мяса на обед или ужин. Если вы любите сытное и легкое горячее - этот рецепт для вас.
Сырный суп без мяса
Вода
Шампиньоны
Брокколи
Сырок плавленый
Сливки
Лук
Морковь
Растительное масло
Соль, специи
Легкий суп-пюре для вашей диеты. Кроме того, он еще и полезный благодаря брокколи и другим овощам. Грибочки придают приятный аромат, а специи подчеркивают отменный вкус.
Вкусный гороховый суп без мяса
Вода
Горох
Паприка копченая
Лук репчатый
Морковь
Картофель
Лавровый лист
Соль
Черный молотый перец
Для тех, кто не употребляет животные продукты, предлагаю рецепт вкусного горохового супа без мяса. Для особого аромата в него добавляется копченая паприка.
Легкий суп без мяса
Вода
Манная крупа
Зеленый лук
Соль
Картофель
Морковь
Шпинат
Яйцо вареное
Луковица
Этот суп можно считать легким во всех отношения. Он не содержит жиров, что делает его легким для усвоения. Он очень прост в приготовление, с таким легким рецептом справится самая молодая хозяюшка.
Гороховый суп без мяса
Вода
Горох
Масло растительное
Паприка копченая
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Лавровый лист
Соль
Черный молотый перец
Красный молотый перец
Укроп
Приготовить вкусный питательный суп можно и без мяса. Если вы соблюдаете пост или придерживаетесь диеты без продуктов животного происхождения, гороховый суп без мяса — идеальный вариант!
Фасолевый суп без картошки
Фасоль
Зеленый горошек
Морковь
Перец болгарский
Помидор
Соль
Лук репчатый
Простой, постный суп без картошки и мяса. Он готовится на основе фасоли и других легко усваиваемых овощей. Данный суп идеально подойдет для детского питания. Легкий, быстрый и при этом очень сытный.
Суп с гречкой без мяса
Вода
Шампиньоны
Гречневая крупа
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Соль, перец
Растительное масло для жарки
В пост или для тех, кто устраивает разгрузочный день, такой супчик самое удачное в рационе. Варить его просто. Смотрим рецепт.